Les damos la bienvenida a un nuevo episodio de “La Ovejita Negra”.

Hoy ha estado nuevamente con nosotros María José Santiago, psicóloga, quien nos ha hablado del estrés: ¿El estrés es una enfermedad?, ¿cómo afecta el estrés a nuestra salud física?, ¿cuales pueden ser las estrategias para afrontar el estrés y que hábitos se recomiendan?.

Si quieres saber mas sobre salud mental, quédate con nosotr@s y escucha cada martes un nuevo episodio.

En nuestras secciones habituales tendremos:

QUE OPINAS DE

NOTICAS DE SALUD MENTAL

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Les damos la bienvenida a un nuevo episodio de “La Ovejita Negra”.

Hoy ha estado con nosotros el Dr. Fernando Jiménez en nuestra sección: "Hábitos Saludables", quien nos ha hablado de los autocuidados en hombres y mujeres: ¿Tenemos la misma presión social hombres y mujeres para cumplir con los autocuidados?, ¿se puede llegar a la obsesión con los autocuidados y cómo prevenirla?, ¿cuales deberían ser las rutinas de autocuidados mas habituales?, ¿como afecta la disciplina de los autocuidados en nuestra salud mental?.

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EL RINCÓN DULCE & LEANDRO

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Hoy ha estado con nosotros Tina García, presidenta de la Asociación de familiares de enfermos de Alzheimer y otras demencias de Lanzarote AFA y Sara Medina, terapeuta ocupacional, quienes han compartido con nosotros su experiencia en esta asociación y el trabajo que vienen desarrollando para mejorar la vida de las personas que padecen esta enfermedad, como también ayuda y apoyo a sus familiares.

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Hoy tenemos el especial DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL y hemos invitado a Ana Madrigal (psicóloga de la clínica general de la unidad de salud mental infanto-juvenil) y a Enrique Espinosa (gerente del consorcio de seguridad y emergencias de Lanzarote y La Graciosa) quienes han compartido con nosotr@s la experiencia en sus trabajos con niñ@s y personas con enfermedad mental.

Si quieres saber mas sobre salud mental, quédate con nosotr@s y escucha cada martes un nuevo episodio.

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SE DICE DE MI

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Hoy ha estado con nosotros María José Santiago, psicóloga, quien nos ha hablado de las rutinas y los autocuidados para mejorar nuestra salud mental: ¿Que tipos de actividades de autocuidados consideras las más importantes?, ¿Consideras que la vida social o compartir tiempo con otras personas forma parte del autocuidado?, ¿Influye la edad en estos hábitos y rutinas?.

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CULTURA CLUB

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Hoy ha estado con nosotros el Dr. Francisco Jiménez en la sección: "Hábitos Saludables", quien nos ha hablado sobre la depresión postvacacional: ¿Qué es la depresión postvacacional?, ¿Que tipo de personas son mas propensas a sentirse así?, ¿Como afecta a nuestra salud mental este malestar?.

Si quieres saber mas sobre salud mental, quédate con nosotr@s y escucha cada miércoles un nuevo episodio.

Hoy estrenamos nueva sección:

NOTICAS DE SALUD MENTAL

QUE OPINAS DE

SE DICE DE MI (nueva sección)

LECTURA RECOMENDADA

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Hoy ha estado conb nosotros el médico de familia , Fernando Jimenez en nuestra sección de "Hábitos saludables" y hemos hablado de la conducta suicida y del metalismo lento. ¿Se puede prevenir la conducta suicida?, ¿La persona da señales de sus intenciones? Y del metabolismo...¿qué sabemos de nuestro metabolismo?

Si quieres saber más sobre salud mental, quédate con nosotr@s y escucha cada martes un nbuevo episodio.

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Arnold Bonilla

@arnoldbonicha

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Hoy ha estado con nosotros Don Julio Santiago, psiquiatra, en nuestra sección: "Hablemos de Salud Mental", quien nos ha hablado sobre El Alcoholismo. El consumo de alcohol está normalizado, ¿Cuándo se convierte en un problema?, ¿Se considera el alcoholismo como una enfermedad?, ¿Que puedo observar para saber si tengo un problema con el alcohol?.

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En nuestras secciones habituales tendremos:

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Vamos allá!

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Hoy ha estado con nosotros José Manuel Trimiño, director comercial de la empresa CANARY MEAT e Irene Díaz trabajadora de la Asociación Salud Mental el Cribo de Lanzarote (ECA) que nos han hablado de todo lo relacionado al programa CONTRATACIÓN EMPLEO CON APOYO, que se trata de una metodología de inclusión sociolaboral para personas con discapacidad o en situación de vulnerabilidad.

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Hoy ha estado en nuestros micrófonos María José Santiago, psicóloga, quién nos ha hablado sobre los mitos y las realidades de la salud mental. ¿La salud mental no importa hasta que hay algún diagnóstico?, ¿La gente con enfermedad mental es violenta?, ¿Es tan importante la salud mental como la física?.

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EL RCINCÓN DULCE & LEANDRO

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