La pause coaching

Si vous avez subi une rupture amoureuse douloureuse et que vous avez du mal à vous en remettre, cet épisode est pour vous.

J'y partage des conseils et des témoignages inspirants pour vous guider sur ce chemin. La transformation intérieure est un élément clé pour surmonter une rupture. Elle vous permet non seulement de dépasser la douleur de la séparation, mais aussi de vous redécouvrir, de vous révéler et de vous épanouir. Pour atteindre cet objectif, il est essentiel de suivre quatre étapes cruciales.

Premièrement, prenez votre vie en main et devenez acteur ou actrice de votre propre vie. Il est important de ne plus laisser les événements décider pour vous, mais de prendre les rênes et de diriger votre vie vers ce que vous souhaitez réellement.

Deuxièmement, recentrez-vous et prenez du recul. Cela vous permettra d’analyser votre situation avec objectivité et de comprendre ce qui doit être changé.

Troisièmement, mettez en place des actions concrètes pour améliorer votre vie. Agir est essentiel pour sortir de la stagnation et avancer vers vos objectifs.

Enfin, disposez des bonnes informations et soyez guidé pour éviter de répéter les erreurs du passé. Avoir un mentor ou un guide peut faire toute la différence dans votre parcours de développement personnel.

En entreprenant une démarche d’introspection, vous pouvez mieux comprendre pourquoi vous êtes qui vous êtes, pourquoi vous avez certains types de comportements et pourquoi vous avez vécu certaines expériences plutôt que d’autres. Cette démarche vous permet également de prendre conscience de votre pouvoir pour changer ce qui vous pose problème.

Benoît et Beverley ont pris leur vie en main pour que leur transformation soit possible. Cet effort leur a permis de réaliser une transformation profonde et de devenir des personnes plus épanouies, positives, autonomes, confiantes et heureuses.

Bien entendu, ce processus ne se fait pas tout seul. Il nécessite du travail, de la persévérance et un engagement envers soi-même. Cependant, les bénéfices de cette démarche sont inestimables. Vous n’êtes plus dans le passé à ressasser sans cesse, mais ancré dans votre présent et en train de bâtir votre futur. Vous devenez plus authentique dans vos relations car vous savez qui vous êtes et n’avez plus peur. Vous avez plus confiance en vous et en vos capacités, et vous dégagez une énergie positive qui attire les partenaires à vous, que ce soit votre ex ou quelqu’un d’autre.

-- QUI SUIS-JE ? ---

Je m’appelle Sandrino Mancinelli, je suis coach professionnel certifié.

Mes domaines d'expertise sont le développement personnel, l'entrepreneuriat et les relations amoureuses depuis 2012. 

Je suis l’auteur des livres « Rupture amoureuse - le début d’une nouvelle vie » et « Pour que l'amour dure ».

Je suis également l'auteur de 2 boites de cartes de développement personnel « la petite boite pour attirer l’amour à soi  » et « la petite boite pour les mamans fantastiques  »

Vous pouvez me retrouver :

- sur mon site web : « Réussir ses relations  » 

- sur ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/Reussirsesrelations1

- sur Instagram @reussirsesrelations 

Si vous souhaitez proposer un sujet pour le podcast, envoyez-le à l’adresse [email protected]

#ruptureamoureuse #relations #conseilsamoureux #développementpersonnel #confianceensoi #reconquérirsonex #guérirdupasse #rupture_amoureuse #rupture #lovecoach #lovecoaching #chagrindamour #couple #dependanceaffective #dépendanceaffective

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment surmonter une rupture amoureuse : Les 8 erreurs à absolument éviter !

Bienvenue dans cet épisode dédié à tous ceux qui traversent une rupture amoureuse.

Que votre objectif soit de reconquérir votre ex, de surmonter la séparation ou de retrouver l'amour, cette vidéo est conçue pour vous guider à travers cette période difficile en évitant les erreurs les plus courantes.

Voici les 8 erreurs à éviter et que je développerai dans cette MasterClass :

1) Croire que vous ne pouvez pas être heureux sans votre ex : Beaucoup de personnes pensent que leur bonheur dépend de leur ex-partenaire. Cette croyance peut vous maintenir dans une dépendance émotionnelle toxique. Dans cette section, nous vous montrerons pourquoi il est crucial de changer cette mentalité pour commencer à guérir.

2) Chercher des solutions rapides et faciles : Internet regorge de conseils rapides pour reconquérir son ex, mais ces méthodes sont souvent superficielles et inefficaces à long terme. Nous vous expliquerons pourquoi il est essentiel de ne pas se précipiter vers des solutions miracle et comment aborder la guérison de manière saine et durable.

3) Penser que le temps guérit tout : Le temps peut atténuer la douleur, mais il ne résout pas toujours les problèmes sous-jacents. Nous discuterons de l'importance de travailler activement sur votre guérison émotionnelle plutôt que de simplement attendre que le temps passe.

4) Ne pas faire son deuil amoureux : Fuir la tristesse ou essayer de l'étouffer peut prolonger votre souffrance. Nous vous montrerons comment accepter et traverser cette période de deuil pour vraiment tourner la page et avancer.

5) Rester ancré dans le passé : Espionner votre ex sur les réseaux sociaux ou ruminer les erreurs du passé peut vous empêcher de progresser. Nous aborderons les dangers de rester fixé sur le passé et comment se libérer de ces habitudes néfastes.

6) Croire que le hasard est responsable de vos échecs : Se déresponsabiliser en attribuant ses échecs amoureux à la malchance empêche de se remettre en question. Nous vous aiderons à comprendre l'importance de reconnaître votre part de responsabilité et à utiliser cette introspection pour grandir.

7) Ne pas tirer d'enseignements de vos ruptures : Chaque rupture est une opportunité d'apprendre et de s'améliorer. Nous partagerons des exemples concrets de personnes qui ont utilisé leurs expériences pour se transformer positivement et vous montrerons comment faire de même.

8) Penser que vous n'avez pas besoin d'aide : Il peut être difficile d'admettre que vous avez besoin d'aide, mais obtenir un soutien professionnel ou parler à des amis de confiance peut grandement faciliter votre guérison. Nous expliquerons pourquoi il est important de chercher de l'aide et comment cela peut accélérer votre processus de guérison.

-- QUI SUIS-JE ? ---

Je m’appelle Sandrino Mancinelli, je suis coach professionnel certifié.

Mes domaines d'expertise sont le développement personnel, l'entrepreneuriat et les relations amoureuses depuis 2012. 

Je suis l’auteur des livres « Rupture amoureuse - le début d’une nouvelle vie » et « Pour que l'amour dure ».

Je suis également l'auteur de 2 boites de cartes de développement personnel « la petite boite pour attirer l’amour à soi  » et « la petite boite pour les mamans fantastiques  »

Vous pouvez me retrouver :

- sur mon site web : « Réussir ses relations  » 

- sur ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/Reussirsesrelations1

- sur Instagram @reussirsesrelations 

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#ruptureamoureuse #relations #conseilsamoureux #développementpersonnel #confianceensoi #reconquérirsonex #guérirdupasse #rupture_amoureuse #rupture #lovecoach #lovecoaching #chagrindamour #couple #dependanceaffective #dépendanceaffective

Dans ce nouvel épisode, j'interview Mel Frison, love coach et auteure du livre "Manuel pour en finir avec les relations foireuses".

Dans cette interview, nous aborderons les sujets suivants : 

Le livre "Manuel pour en finir avec les relations foireuses" est disponible en librairie et en ligne (lien amazon : https://amzn.to/3QA1KjW).

Vous pouvez retrouver Mel Frison sur :

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je réponds au message de Catherine qui demande : "Un homme marié peut-il quitter un jour sa femme pour sa maitresse ? Et arrive-t-il qu'il revienne avec sa maitresse après l'avoir quittée ?".

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Je m’appelle Sandrino Mancinelli, je suis coach certifié.

Mes domaines d'expertise sont le développement personnel, l'entrepreneuriat et les relations amoureuses depuis 2012. 

Je suis l’auteur de «  la petite boite pour attirer l’amour à soi  » ainsi que du livre « rupture amoureuse - le début d’une nouvelle vie  » publiés aux éditions Contre-Dires.

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Dans ce épisode, je réponds au message de Philippe : "Bonjour Sandrino, pourriez-vous écrire un article sur les codes de séduction d'aujourd'hui car il est difficile d'entrer facilement aujourdhui en contact avec des personnes du sexe opposé car les codes de séduction ont changé par rapport aux années 80. Concernant les codes de séduction, je pense davantage en fait aux méthodes de séduction car les nouvelles technologies  (smartphones, visio,...) et les sites de rencontres n'existaient pas) et de plus, paradoxalement, je pense que c'était plus facile, du moins pour moi, d'entrer en contact les filles qui sont aujourd'hui devenues des femmes,  la plupart du temps avec enfants".

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Christiane est en couple depuis 18 mois avec un homme de 20 ans de moins qu'elle. Elle se demande si elle doit présenter son nouveau partenaire à ses enfants. Je réponds à sa question dans cet épisode.

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Aujourd’hui, je réponds à la question d’Emmanuel, un homme qui n’arrive pas à comprendre les femmes. Voici son message : « Sandrino, j'avoue que les comportements contradictoires de certaines femmes sont extrêmement déstabilisants ! L'envois de signaux peu clairs sont parfois très difficiles à comprendre et peuvent mener a de la sur analyse et de la surinterprétation. Comment interpréter correctement les signaux d'une femme et que faire face à des signaux contradictoires ?».

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Chaque jour, vous devez faire des choix.

Vous devez prendre des décisions qui auront un impact dans votre vie.

Certains choix peuvent vous sembler anodins, comme aller ou pas à la salle de sport. 

D’autres choix seront plus importants, comme la décision de quitter votre conjoint ou celle de quitter votre entreprise pour vous reconvertir.

Mais il n’y a aucun choix anodin car chacun de vos choix aura un impact sur vous.

Chaque décision augmentera ou diminuera l’estime que vous vous portez et la confiance que vous avez en vous. 

Chaque décision modifiera l’image que vous avez de vous-même.

Vous devez donc faire de bons choix dans votre vie au quotidien. 

Alors, comment faire de bons choix ? Comment prendre les bonnes décisions ? 

Je vais vous y aider à travers 12 conseils !

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Marina souhaite vivre une histoire sérieuse et longue.

Elle rencontre de nombreux hommes. 

Cependant, ses relations ne durent pas.

Elles s’arrêtent rapidement dans les premières semaines. 

Que faire lorsque l'on vit uniquement des histoires sans lendemain ?

La réponse dans cet épisode.

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Je suis l’auteur de «  la petite boite pour attirer l’amour à soi">la petite boite pour attirer l’amour à soi  » ainsi que du livre « rupture amoureuse - le début d’une nouvelle vie">rupture amoureuse - le début d’une nouvelle vie  » publiés aux éditions Contre-Dires.

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Sabine était en relation avec un homme marié depuis 3 ans. 

Cet homme vient de rompre avec elle car il ne veut pas quitter sa femme.

Elle aime cet homme et souffre de son choix.

Elle ne sait pas si elle doit le recontacter. Elle demande donc mon avis sur sa situation.

Je réponds à sa demande dans cet épisode et je délivre également une réflexion approfondie sur les relations d’adultère et d’infidélité.

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