RQLV - Rien Que La Vie

La Philosophie du Parkour avec Aurélien Bonhomme

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    • Au programme :

    • 0:00 - Infos sur le podcast 
    • 1:14 - Présentation d'Aurélien 
    • 1:41 - Les débuts d'Aurélien dans le sport & appréhension 
    • 6:04 - Comment le partage peut être au coeur d'un sport 
    • 9:55 - Faut-il beaucoup de muscle pour faire du parkour ? 
    • 13:35 - Le mental dans le parkour 
    • 14:49 - Comment déconstruire la peur du saut ? 
    • 18:44 - Les blessures en parkour 
    • 22:44 - Les meilleures façons de progresser en parkour 
    • 24:22 - Revenir plus sage après une chute 
    • 27:39 - Philosophie et intérêt du parkour 
    • 31:27 - Les apprentissages des autres sports 
    • 34:39 - Les difficultés rencontrées lors de l'apprentissage du parkour 
    • 37:35 - Le coaching en parkour et les idées reçues 
    • 40:59 - La pédagogie dans le parkour 
    • 48:04 - Ce qui a amené Aurélien à coacher le parkour 
    • 52:07 - Les références d'Aurélien sur le parkour 
    • 55:51 - Aurélien : réseaux et coaching 
    • 57:29 - Annonce du prochain épisode & outro

      • ℹ️ INFOS :

      1. Chaine Youtube de l'école de parkour : Ecole de Parkour
      2. La vidéo sur l'équilibre dans laquelle apparait Aurélien : https://www.youtube.com/watch?v=q1oD4hj8UT8
      3. Livre "Le Guide Complet du Parkour" : https://amzn.to/3BlPZon  
      4. Instagram d'Aurélien : @coach.evolve
      5. Instagram de l'association de parkour : @parkourgrenoble 
      6. Site web de l'association de parkour : https://parkour-grenoble.fr/

        7. Jingle d’intro et outro par Worn Blue Shoes : https://wornblueshoes.bandcamp.com/

        Merci infiniment de suivre ce podcast 🙏

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