La Pill Podcast

La verdad es que con mi invitado de hoy podemos hacer muchos episodios, tiene muchas cosas interesantes que contar, en este episodio repasamos sus pasiones y como uso la pandemia como impulso para convertirlos en sus emprendimientos, solo por creer en el, este es un episodio para responder dudas de crossfit y para llevarse un aprendizaje de crecimiento personal, fue un placer para mí conversar con mi querido ex coach de crossfit, el Dr. Mauro Castillo! Disfruta este episodio y compra su libro

https://instagram.com/maurocastillomd?igshid=143znn4ou4bz2

Esta conversación vale la pena escucharla por dos razones, la primera es que es un máster class sobre el pilates, con todo lo que debes saber sobre esta modalidad de ejercicios y la otra es porque siempre es sabroso escuchar una conversación de alguien apasionado por lo que hace, y este fue el caso de conversar con Marivero de este tema, ella es fisioterapeuta con certificaciones en pilates. Disfruta este episodio, quizás es el impulso para encontrar un nuevo tipo de ejercicio o forma de terapia para ti!

Hasta que lo convencí... El productor aceptó mi invitación al podcast! En este episodio conversé con mi querido productor @jorgechaljub sobre los deportes de resistencia, hablamos de todo, como comenzó, el progreso, que otras cosas que enseña el running, la alimentación, las emergencias durante las carreras y hasta un poco de amor!!! No puedes perderte de este suuuuuper episodio que te invita a ser más activo y a superarte cada día!!

https://instagram.com/jorgechaljub?igshid=1ojypddiyfdw5

Hoy hablamos de temas del corazón, con mi cardiólogo - arritmologo, rompe mitos, aclara dudas frecuentes, tocamos el tema de las secuelas cardíacas post covid y les contamos nuevos logros en tratamientos con radiación para arritmias en Sudamérica y el Caribe.

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Hasta que al fin convencí a la "Cherry on top" de nuestro equipo de trabajo, a participar con un tema en el que ella brilla, el manejo de redes sociales para la salud. Ha sido notorio el cambio de nuestras redes desde que ella llegó a nuestras vidas, y es que la creatividad, el mantenerse actualizado, son cosas que pueden aprenderse, así que aprovecha los tips que nos compartió, para aportar contenido de valor y sobretodo responsable a tu comunidad

https://instagram.com/yuleortegas?igshid=m0r88k1n8kyp

En este episodio conversé con mi querida @laumassi, administradora y diseñadora de modas dominicana, con quién tenía muchas ganas de hablar, pues en esta ola de temas de salud mental por los que me he inclinado últimamente, ella es alguien que tiene mucho que aportar por su experiencia personal, laboral y su aprendizaje, abordamos autoestima, autorreconocimiento y seguridad. No te pierdas de esta súper interesante y divertida conversación! 

https://instagram.com/laumassi?igshid=om36fr7vkrpr

La asertividad está underrated, es una cualidad valiosísima, característica de gente feliz y exitosa. De esta conversación con mi querida psicóloga Arianna Sánchez, estoy segura sacarás alguna herramienta para mejorar tu asertividad, y así tener mejor relación contigo y con quiénes te rodean. Si eres como yo, que quieres ser cada día más asertivo, no puedes perderte este episodio. 

https://instagram.com/ariannacondoblen?igshid=1lmuc9eq11vxo

Si conoces a alguien a quien se le complique decir "ferrocarril", compártele este episodio. Hay muchas condiciones que pueden beneficiarse de la Fonoaudiología y eso quedó claro en esta conversación con la Lda. Eliette Perozo, que nos cuenta que desde la articulación de las palabras hasta la acción de tragar puede ser mejorada por su especialidad. Interesantísimo episodio que no puedes perderte 

https://instagram.com/eliette.perozo?igshid=1bkk36jmsczf

Tenemos el placer de conversar nuevamente con la Dra. Nathalie González, radioncologa y mastóloga, sobre la importancia de la concientización, y el diagnóstico precoz del cáncer de mama en mujeres y hombres, comparte datos interesantes y tips de cuidado. Este es un episodio para cuidar de tus mamas y las de tu familia! 

https://instagram.com/natheradonc?igshid=14wnzakun4x8w

Disfrute muchísimo está conversación repleta de información clara y valiosa con la Dra. Nia Berrido, respondió dudas, enumeró aplicaciones, aclaró mitos y defendió la toxina botulínica como una campeona. También hablamos de los populares rellenos con ácido hialurónico y sus posibles complicaciones por una mala aplicación. A todos nos ayudaría un poco de botox para mantenernos con aspecto "joven" pero siempre en manos de un profesional de la salud. 

https://instagram.com/niaberrido?igshid=cygir368dq17