Aujourd'hui je reçois le Dr Marco Flores, diplômé en psychologie et spécialisé dans les thérapies cognitivo-comportementales et particulièrement sur la thématique du TOC. Lors de ses thérapies, il est amené à utiliser la mindfulness (ou pleine conscience) à travers des exercices de méditation. Il nous partage donc son expérience de professionnel pour nous aider à casser les mythes autour de cette pratique et nous éclaircir sur son fonctionnement et ses limites.