Martes de cuentos de sabiduría. Oscar Martín lee un conocido cuento tradicional sufí que tiene como protagonistas a unas mariposas en busca del amor verdadero. En la meditación nos transformamos en una de ellas y volamos hasta el origen de todo. Meditación: La mariposa y el sol.

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Programación semanal de Espacio MINDFULNESS

Lunes: Visión
Martes: Cuentos filosóficos
Miércoles: Preguntas y respuestas
Jueves: Simbología
Viernes: DEJAR IR

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Lunes de visión. Después de leer un texto de Krishnamurti sobre la autoridad, y reflexionar sobre ella, realizamos una meditación en la que nos vamos a nuestra antigua escuela con uno de de nuestros profesores más queridos. Meditación: El viejo profesor.

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Miércoles de preguntas y respuestas. Respondemos a: ¿En qué lugar del cuerpo reside el alma? ¿Cómo quito un pensamiento recurrente de mi cabeza cuando medito? ¿Son normales los escalofríos, hormigueos, etc, cuando medito? Meditación: La conexión cuerpo-Universo .

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Martes de cuentos de sabiduría. Leemos un cuento sobre las bendiciones encubiertas y meditamos sobre ellas. En la meditación, intentamos averiguar alguna de las bendiciones encubiertas que rodean nuestro mundo. Meditación: Bendiciones encubiertas.

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Lunes de visión. Celebramos brevemente el programa 200 de Espacio MINDFULNESS. Nos introducimos en un cubo de luz que nos permitirá recorrer el tiempo desde un mismo lugar. Meditación: El cubo de luz temporal.

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Miércoles de preguntas y respuestas. Respondemos las preguntas ¿Qué respiración es mejor para la ansiedad? ¿Por qué hay guerra? En la meditación nos vamos a la guerra y observamos Meditación: Guerra y luz.

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Martes de cuentos de sabiduría. Leemos un cuento del famoso Nasrudin, para luego irnos a meditar a a la famosa corte del Emperador amarillo para presentarnos a nosotros mismos. Meditación: La recepción del Emperador Amarillo.

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Lunes de visión. Hoy es un día de visión un poco especial, porque es la primera vez que en lugar de canalizar una meditación, voy a transmitir un sueño que he tenido esta misma noche. Es mejor que escuchéis el programa para entenderlo.

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Miércoles de preguntas y respuestas. Respondemos a ¿Qué es el Dharma y el libro tibetano de los muertos? ¿Qué es el sagrado corazón de Jesús? ¿Cuántas vidas pasadas tenemos, o almas? Meditación: Muerte y vida pasada.

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Martes de cuentos de sabiduría. Leemos un cuento taoísta sobre la práctica de la presencia estés donde estés. Meditación: el ermitaño del presente.

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