La procrastination, c'est cette tendance qu'on a à repousser sans cesse des tâches qu'on devrait faire.

Vous, moi, on procrastine tous !

Mathias Durand est le co-auteur d'En finir avec la procrastination. Dans ce podcast, il nous montre que la procrastination est un mal plus profond, mais heureusement, il nous donne des astuces pour l'éviter et rester plus focus.