LA PUISSANCE DU FÉMININ le podcast dédié au fibrome utérin

« Alors… c’est pour quand, le bébé ? »

Une question qui paraît anodine. Mais quand tu attends une grossesse, que le parcours ne se déroule pas comme tu l’avais imaginé ou que tu as vécu une "fausse couche", ces quelques mots peuvent réveiller beaucoup de choses.

La tristesse, la colère, la culpabilité, la peur de ne jamais devenir mère… Et parfois, ce sentiment de devoir sourire et faire comme si tout allait bien, alors qu’à l’intérieur, tu traverses une véritable épreuve.

Dans cet épisode, nous abordons sans tabou les réalités d’un parcours vers la maternité qui ne ressemble pas toujours à celui que l’on avait imaginé.

Tu vas notamment découvrir :

• Pourquoi le terme “fausse couche” me semble incorrect et ce que j’utilise à la place ?
• Pourquoi la fertilité concerne aussi bien l’homme que la femme ?
• Comment répondre aux remarques culpabilisantes sur l’âge, le stress ou le fameux « lâcher-prise » ?
• Quel type de fibrome peut avoir un impact sur la fertilité et pourquoi leur localisation compte-t-elle ?
• Comment faire le deuil du parcours imaginé et traverser l’incertitude ?

Parce qu’un diagnostic, une attente qui s’éternise ou une “fausse couche” peuvent ébranler considérablement la confiance en soi, en ton corps et en l’avenir.

Un épisode pour mettre des mots sur ce que tu vis parfois en silence, mieux comprendre les enjeux de la fertilité et trouver des pistes pour traverser cette épreuve sans t'oublier.

Bonne écoute.

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Crédit → Musique (CC BY 4.0) : Stalker Heart of Chronology Athmosphere 20 & Flucht Romeo par Sascha Ende

On nous a appris à cacher nos règles, à avoir honte des odeurs et à croire que le sang menstruel était sale.

Dans cet épisode, je déconstruis ce tabou et je t’explique d’où peuvent venir les odeurs inhabituelles, quand elles sont normales… et quand elles méritent un avis médical.

Parce que les règles sont un phénomène physiologique naturel, pas quelque chose de sale.

Pourquoi connaissons-nous finalement si peu notre utérus et notre anatomie ?

Dans cet épisode, je t’invite à mieux comprendre ton utérus, ton anatomie et le fonctionnement de ton cycle menstruel. Je reviens simplement sur ce que nous aurions toutes dû apprendre plus tôt sur notre corps.

Parce que mieux connaître son corps, c’est aussi apprendre à mieux comprendre les signaux qu’il nous envoie.

Belle écoute.

💜 Si tu souhaites aller plus loin et te reconnecter à ton utérus, tu peux rejoindre la liste d'attente de mon programme Utérus Sakré en cliquant sur ce lien 👉🏽 https://bit.ly/uterus-sakre

💜Si tu as des questions ou des commentaires, envoie-moi un mail à ⁠⁠[email protected]⁠ ou envoie-moi un message privé sur Instagram https://www.instagram.com/lapuissancedufeminin

Crédit → Musique (CC BY 4.0) : Stalker Heart of Chronology Athmosphere 20 & Flucht Romeo par Sascha Ende

Tu as des règles douloureuses et tu as peut-être fini par considérer la douleur comme une fatalité : prendre un antidouleur, attendre que ça passe… puis recommencer le mois suivant.

Mais que faire quand les douleurs reviennent cycle après cycle ? Et surtout, à partir de quand faut-il arrêter de les banaliser ?

Dans cet épisode, je reçois Maud Renard, qui a consacré une partie de son parcours à accompagner les femmes dans la compréhension de leurs douleurs menstruelles.

Nous revenons ensemble sur une question essentielle : pourquoi avons-nous appris à normaliser les règles douloureuses ?

Maud nous partage également sa vision de la gynécologie naturelle et de la gynécologie émotionnelle, une méthode qu'elle a créée pour aider les femmes à explorer autrement leur rapport à leur corps et à leurs douleurs.

Tu vas découvrir :

• Comment reconnaître une douleur menstruelle qui mérite d’être explorée, plutôt que simplement supportée.

• Pourquoi les règles douloureuses sont autant banalisées et ce que cette banalisation peut changer dans notre rapport à notre corps.

• Ce que propose la gynécologie naturelle et comment elle peut s'inscrire dans une démarche globale.

• Qu’est-ce que la gynécologie émotionnelle ? Maud nous explique sa méthode la Gyn'émotion® et la place qu'elle donne aux émotions dans notre relation à notre corps.

• Et enfin, ce que signifie réellement « habiter son utérus » et comment retrouver progressivement confiance en son corps.

Si tu cherches comment soulager les règles douloureuses, cet épisode t'invite aussi à regarder au-delà du soulagement immédiat : comprendre ce que tu ressens, écouter ton corps et ne plus considérer la douleur comme quelque chose que tu dois forcément subir.

Parce que tes règles ne devraient pas être une épreuve que tu apprends simplement à endurer.

🎧 Bonne écoute !

📩 Tu souhaites en savoir plus sur le travail de Maud et découvrir son approche ? Retrouve-la ici :

• Site Internet : https://maudrenard.com/⁠
• Instagram : http://www.instagram.com/maud_renard_

• Podcast “ Transgresser les règles” : https://maudrenard.com/le-podcast/
• Livre "Habiter son utérus, le cœur de la gynécologie émotionnelle "

• Le livre évoqué pendant l’épisode : Utérus - Cet organe méconnu aux pouvoirs extraordinaires de Leah Hazard

📩 Découvre NATUROFIB :

• Un accompagnement pour les femmes qui veulent se débarasser des fibromes : https://naturofibpiliers.lovable.app/

• Si tu as des questions ou des commentaires, écris-moi à [email protected]

ou envoie-moi un message privé sur Instagram https://www.instagram.com/lapuissancedufeminin

Crédit → Musique (CC BY 4.0) : Stalker Heart of Chronology Athmosphere 20 & Flucht Romeo par Sascha Ende

Bilan de ce mois de sensibilisation

Aujourd'hui, près de 7 femmes sur 10 souffrent de douleurs menstruelles. Pourtant, pour beaucoup, souffrir est encore considéré comme normal.

Alors, pourquoi tant de femmes vivent-elles avec la douleur… sans même se demander si elle est normale ?

Dans cet épisode, je t'emmène au cœur d'un sujet qui concerne des millions de femmes : la banalisation des douleurs menstruelles.

Tu découvriras :

• pourquoi nous apprenons, dès l'adolescence, à ignorer les signaux de notre corps ;
• comment les croyances, l'éducation et les injonctions autour des règles façonnent notre rapport à la douleur ;
• les conséquences de cette banalisation sur notre quotidien, notre système nerveux et notre qualité de vie ;
• pourquoi souffrir pendant ses règles ne devrait jamais être considéré comme normal.

Si tu souffres de règles douloureuses, de fibromes, de douleurs pelviennes... ou si tu as déjà entendu : « C'est normal, toutes les femmes ont mal », cet épisode est pour toi.

💜 Si tu souhaites aller plus loin et te reconnecter à ton corps, tu peux rejoindre la liste d'attente de mon programme Utérus Sakré en cliquant sur ce lien 👉🏽 https://bit.ly/uterus-sakre

💜Si tu as des questions ou des commentaires, envoie-moi un mail à ⁠[email protected] ou envoie-moi un message privé sur Instagram https://www.instagram.com/lapuissancedufeminin

Bonne écoute.

Crédit → Musique (CC BY 4.0) : Stalker Heart of Chronology Athmosphere 20 & Flucht Romeo par Sascha Ende

Pourquoi parle-t-on si peu de l’utérus... alors qu’il porte une partie de notre histoire ?

Derrière cet organe que l'on réduit souvent aux règles ou à la maternité se cachent pourtant des douleurs, des épreuves, des traumatismes, mais aussi une incroyable force de création et de résilience.

Chaque jour, j'accompagne des femmes qui souffrent de fibromes, d'endométriose, d'adénomyose ou de douleurs gynécologiques. Des femmes dont la souffrance est parfois minimisée, banalisée, voire ignorée.

Prendre soin de son utérus, le connaître et le comprendre. Ce n'est pas seulement une question de santé. C'est aussi retrouver une part de sa dignité.

C'est cette conviction qui donne naissance à Utérus SaKré, la nouvelle saison du podcast La Puissance du Féminin.

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi j'ai choisi ce thème, ce que signifie réellement un « utérus sacré » et pourquoi il est temps de faire tomber les tabous qui entourent encore cet organe.

Parce que libérer la parole est souvent la première étape vers la guérison.

Bienvenue dans un espace où l'on parlera du corps sans honte, des blessures sans détour et de la puissance des femmes avec beaucoup de douceur.

📩 Si tu as des questions ou des commentaires, envoie-moi un mail à ⁠[email protected]⁠ ou envoie-moi un message privé sur Instagram https://www.instagram.com/lapuissancedufeminin

Bonne écoute. 💜

Crédit → Musique (CC BY 4.0) : Stalker Heart of Chronology Athmosphere 20 & Flucht Romeo par Sascha Ende

Bienvenue dans la 3ème saison du podcast La Puissance du Féminin.

Dans cet épisode, je te présente :

• pourquoi j'ai décidé de consacré cette saison autour de l'utérus
• le programme de cette nouvelle saison du podcast

C'est un nouveau chapitre avec une nouvelle ambiance pour te permettre d'incarner encore plus la puissance de ton féminin.

Bonne écoute !

Fibrome utérin : pourquoi tant de femmes se sentent encore seules face aux douleurs, aux règles abondantes et aux nombreuses questions que cela soulève ?

Les fibromes utérins concernent des millions de femmes.
Et pourtant, le sujet reste encore entouré de silence.

Manque d’information.
Sentiment de ne pas être écoutée.
Difficulté à trouver des réponses.

C’est justement pour changer cela que des associations comme Fibrom’Out existent.

Dans cet épisode spécial enregistré dans le cadre du Podcasthon, je mets en lumière leur engagement pour informer, sensibiliser et soutenir les femmes qui vivent avec des fibromes utérins.

Dans cet épisode, tu découvriras :

• les actions menées par l’association Fibrom’Out• pourquoi il est essentiel de mieux informer sur cette pathologie• comment la solidarité peut aider les femmes à se sentir moins seules dans leur parcours

Parce que mieux comprendre ce qui se passe dans son corps change souvent la manière de vivre avec les fibromes.

Si cet épisode te parle, partage-le autour de toi.
Peut-être qu’une femme dans ton entourage se pose des questions sur les fibromes sans savoir à qui en parler.

Plus on met des mots sur ces sujets, moins les femmes restent seules face à cela.

Belle écoute !

📩 Contact de l'association Fibrom'Out (Belgique)

• Instagram : https://www.instagram.com/fibrom_out⁠

• Site internet : http://www.fibromout.org/

• Email : [email protected]

💌 Pour me contacter

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[email protected]

Crédit musique (CC BY 4.0) Bien-être – Sascha EndeNaya – Tomh & Adinkra Audio (Pixabay)

Y a-t-il des alternatives à la chirurgie des fibromes ? Cette question t’a peut-être déjà traversé l’esprit. C’est elle qui m’a donné envie de lancer cette deuxième saison intitulée Parole d'experts.

Aujourd’hui, je te propose un épisode un peu particulier : celui qui vient clôturer la saison 2.

Je te partage les coulisses de l’année :

• ce qui s’est vraiment passé, loin du micro, loin d’Instagram.
• et pourquoi cette saison, même imprévisible, a été très riche émotionnellement pour moi.

Je te parle aussi des épisodes qui m’ont le plus marquée et surtout ceux que toi tu as le plus appréciés :

• Épisode 14 : Fibrome utérin : 5 raisons sous-estimées qui expliquent leur développement.
  

• Épisode 15 : La cause cachée du fibrome : l'impact surprenant de l’héritage émotionnel avec Laëtitia ARIBO

• Épisode 18 : Reprendre le pouvoir sur ses fibromes en créant LE produit apaisant qu'elle ne trouvait pas ailleurs, avec Tiphanie Lago, fondatrice de Pearlivoire.

• Épisode 19 : Briser le silence autour des fibromes avec Angèle MBARGA de Fibrome Info France

• Épisode 20 : Sortir de l’ignorance sur les fibromes utérins avec le Dr Cyrille TSATSOP

• Épisode 21 : Deuil périnatal & fibrome : ce que personne ne dit sur les grossesses à risque

Cette saison a été portée par des conversations fortes, des témoignages touchants, et des échanges qui ont laissé une trace dans ma propre vie de femme et de naturopathe.

Et puis, je prends un moment pour te dire merci.

Pour chaque écoute.

- Chaque message.

- Chaque partage.

- Chaque moment où tu as ouvert ce podcast pour te sentir moins seule, mieux informée, plus puissante.

Tu découvriras aussi un témoignage qui m’a profondément émue et qui m’a rappelé que mon métier n’est pas juste un travail : c’est une mission.

Si tu veux comprendre ce que cette saison m’a appris, ce qu’elle a réveillé en moi et ce qu’elle a transformé dans ma façon d’accompagner les femmes…

Tu peux appuyer sur PLAY

Bonne écoute !

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