LA PUISSANCE DU FÉMININ le podcast dédié au fibrome utérin

Tu manges “normalement”, mais ton corps réagit comme s’il était en feu ?

Inflammation, règles abondantes, fibromes qui gonflent…

Et si le vrai problème, ce n’était pas toi, mais les aliments dans ton assiette ?

Aujourd’hui, j’accueille Sandrine ERIMÉE, coach en nutrition spécialisée dans le régime cétogène. Elle partage son histoire, son parcours de transformation, et surtout : pourquoi notre rapport au sucre, au gras et à l’alimentation peut être au cœur des troubles féminins comme les fibromes, l’endométriose ou le SOPK.

Tu vas découvrir :

• comment le cétogène peut réduire l’inflammation, apaiser les symptômes et soutenir ton équilibre hormonal,
• quels aliments peuvent vraiment t’aider et lesquels aggravent les fibromes,
• comment retrouver une alimentation plus ancestrale, simple, qui reconnecte ton corps à ses mécanismes naturels de guérison.

Si tu veux comprendre ton corps autrement et t’ouvrir à une approche nutritionnelle qui change tout, cet épisode va t’éclairer… et peut-être transformer ta façon de manger.

Bonne écoute !

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Crédit → Musique (CC BY 4.0) : Bien-être par Sascha Ende & Naya de Tomh & Adinkra Audio from Pixabay 

Tu as déjà entendu parler de la médecine chinoise… mais tu ne sais pas vraiment si ça peut t’aider avec tes fibromes ?

Aujourd’hui, on lève enfin le voile sur une approche ancestrale, puissante, mais souvent mal comprise.

La médecine traditionnelle chinoise est une approche préventive et curative, qui relie le corps, le mental et les émotions exactement ce qu’on cherche aussi en naturopathie mais avec un langage et des outils différents.

Avec Dimitri DRACIUS, praticien en médecine traditionnelle chinoise, on explore :

• Quelle vision la médecine chinoise a sur les fibromes et l’endométriose,
• Les grandes différences entre la vision chinoise et la vision occidentale,
• Les déséquilibres hormonaux vus par la MTC,
• Les profils énergétiques les plus fréquents chez les femmes touchées par les fibromes,
• Les approches thérapeutiques possibles : acupuncture, massage, moxibustion, qigong, alimentation…,
• Et surtout : pourquoi tout traitement doit être personnalisé, jamais standardisé.

Mon intention avec cet épisode ?

Te faire découvrir une approche complémentaire, douce et holistique qui peut réellement t’aider à apaiser tes symptômes.

Un épisode parfait si tu veux comprendre comment la médecine chinoise peut t’aider à mieux vivre avec tes fibromes.

Bonne écoute !

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Tu veux savoir s’il existe des mèches saines ? Et si la vraie question c’était plutôt : quel impact réel ont-elles sur ta santé ?

Dans cette 2e partie de la série Fibromes & Cheveux, on plonge dans un sujet méconnu (et parfois dérangeant) :

• les dangers invisibles des mèches synthétiques,

• l’industrie cachée derrière les cheveux humains,

• et les conséquences que tout cela peut avoir sur ton corps, ton cuir chevelu… et ton énergie.

Ce n’est pas une critique ! C’est une prise de conscience pour t’aider à faire des choix éclairés.

Mon intention avec cet épisode : t’offrir les clés pour faire des choix éclairés, prendre soin de ta couronne autrement, et découvrir des alternatives plus saines et plus alignées avec ton corps.

Tu trouveras même à la fin, une routine simple et accessible pour nourrir, protéger et aimer tes cheveux naturels sans te mettre en danger.

Tes choix capillaires sont beaucoup plus puissants que tu ne le crois.

Et si tu veux reprendre le pouvoir sur tes cheveux et ta santé sans culpabiliser, cet épisode est fait pour toi.

Bonne écoute !

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Et si tes cheveux te parlaient de ton utérus ?

Derrière la casse, la perte de volume ou la chute de cheveux, il y a parfois bien plus qu’un simple “manque de soins”.

Nos cheveux sont le reflet silencieux de ce qu’il se passe à l’intérieur de notre corps, notamment au niveau hormonal. Là où les fibromes prennent souvent racine.

Beaucoup de femmes ne font pas le lien entre fibromes et cheveux.

Pourtant, les déséquilibres hormonaux qui favorisent les fibromes peuvent aussi impacter directement la santé du cuir chevelu : pousse ralentie, alopécie, sécheresse, perte de brillance…

Et à cela s’ajoutent les produits capillaires, souvent bourrés de perturbateurs endocriniens, qui aggravent le déséquilibre sans qu’on s’en rende compte.

Dans cet épisode, je t’explique :

• Comment l’histoire de nos ancêtres influence encore notre rapport à nos cheveux,
• Quels sont les signes capillaires qui doivent t’alerter et te préoccuper,
• Et surtout, comment adapter sa routine capillaire selon la coiffure que tu utilises (lace wig, perruque, tissage, tresses…) pour ne plus sacrifier ta santé à ton style.

Un épisode pour reconnecter avec tes cheveux crépus, comprendre leur langage et te rappeler qu’avoir du style ne doit jamais se faire au détriment de ton bien-être.

Parce que prendre soin de tes cheveux, c’est aussi honorer ton féminin. 🌺

Bonne écoute !

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Et si on parlait enfin de sexualité quand on vit avec des fibromes utérins ?

Parce que derrière ton sourire, il y a souvent des douleurs pendant les rapports, la peur d’une caresse qui réveille la souffrance et un désir qui s’éteint à petit feu.

Autant de choses qui fragilisent l’intimité, créent des incompréhensions dans le couple… et parfois mènent à la séparation.

Aujourd'hui, je te parle sans tabou de l’impact des fibromes sur l’intimité : la baisse de libido, les blocages émotionnels, la peur de décevoir son partenaire… mais aussi comment retisser du lien avec ton corps.

Tu vas découvrir :

• Des solutions émotionnelles pour lever la honte et les non-dits
• Des pratiques corporelles douces (comme le massage) pour réapprivoiser le plaisir
• Comment l’alimentation peut aussi nourrir ton énergie vitale… et donc ta libido.

Un épisode pour redonner de la place au désir, transformer la douleur en connaissance de soi, et vivre une intimité plus consciente et épanouie, même avec des fibromes.

Et je n’oublie pas mes SuperWomen célibataires : parce que le célibat ne rime pas forcément avec une absence de sexualité, tu trouveras aussi des clés pour toi.

Bonne écoute !

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Comment se débarrasser ENFIN d’un fibrome utérin ? C’est LA question que beaucoup de femmes se posent… mais à laquelle on ne donne jamais de réponse claire.

Dans cet épisode, je démonte les plus grands mythes :

❌ Non, une tisane ou un jus miracle ne suffisent pas.

❌ Non, les médicaments ne traitent pas la cause.

❌ Et même une opération n’est pas toujours une solution définitive.

Je parle aussi des conséquences invisibles mais réelles : fatigue, anémie, carence en fer… et de ce que ça révèle de ton corps.

Je t’explique surtout pourquoi seule une approche globale peut vraiment transformer les choses.

À la fin, je te présente ma méthode AYA, conçue pour t’aider à retrouver ton énergie, apaiser tes cycles et reprendre le pouvoir sur ✨ta santé. ✨

Un épisode essentiel pour toutes celles qui veulent enfin comprendre leurs fibromes et avancer vers une vraie libération.

Bonne écoute !

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• Pour t'inscrire à la masterclass : https://lapuissancedufeminin.net/inscription-masterclass-sortir-du-mode-survie-avec-les-fibromes-uterins/

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Tu perds du sang. Tu perds du fer. Tu perds ton énergie.

Et petit à petit, ton corps te fait payer la facture : fatigue constante, essoufflement, vertiges, teint terne, chute de cheveux… et cette sensation d’être vidée de l’intérieur.

Dans cet épisode, on parle d’un lien encore trop sous-estimé : les fibromes et la carence en fer

• Les différents types de fer et pourquoi on assimile moins bien l'un d'entre eux.
• Les conséquences pour ta santé physique et mentale qui affaiblissent aussi ton système immunitaire
• Et pourquoi il faut rééquilibrer tout le corps (utérus, intestin, foie, thyroïde) pour retrouver ton énergie durablement.

À la fin, je te présente AYA, ma méthode complète pour retrouver ton énergie, reprendre le contrôle sur tes cycles et arrêter de subir.

Si tu veux te libérer de l’épuisement et rejoindre la liste d’attente d’AYA, toutes les infos sont dans l’épisode.

Bonne écoute !

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Les fibromes utérins touchent 3 à 4 fois plus de femmes noires que les autres. Et non, ce n’est pas un hasard !

Entre l'excès d’œstrogènes, les produits bourrés de perturbateurs endocriniens, le stress chronique lié au racisme systémique ou encore les mémoires transgénérationnelle... les causes sont nombreuses, profondes et souvent passées sous silence.

Dans cet épisode, je partage avec toi, les 5 raisons principales qui expliquent pourquoi les femmes afro descendantes sont plus touchées par les fibromes utérins.

Tu vas découvrir :

• Pourquoi le corps féminin noir produit différemment certaines hormones.

• Comment certains produits ciblés pour nos cheveux sabotent notre équilibre hormonal.

• Ce que le stress chronique peut causer à notre utérus.

• Et pourquoi nos douleurs sont encore trop souvent minimisés.

Un épisode indispensable pour remettre du sens sur nos souffrances et reprendre le pouvoir sur notre santé.

Bonne écoute !

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Quelles sont les complications des fibromes utérins ? Et si c'était bien plus que des règles abondantes ou douloureuses...

Dans cet épisode, on s'attaque à un symptôme encore tropméconnu : la compression des organes.

Ces symptômes compressifs du fibrome peuvent provoquer des troubles urinaires, digestifs, musculo-squelettiques ou circulatoires.

Des complications qui peuvent bouleverser ta qualité de vie et ton quotidien.

Le fibrome, souvent décrit comme bénin, devient alors un fardeau physique et invisible mais pourtant bien réel.

Je t'explique ici :

• Les 4 types de compression d'organe que les fibromes peuvent provoquer.
• Leurs conséquences sur ton corps, ta santé et comment elles peuvent perturber ton quotidien.
• Des pistes concrètes et des conseils pratiques pour y remédier et alléger ta vie.

Si tu ressens une pression sur ta vessie, des douleurs persistantes ou une constipation chronique cela pourrait bien venir de tes fibromes.

Pour t'éclairer et découvrir des pistes concrètes, je t'invite à écouter cet épisode.

Bonne écoute !

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• Séance d'exploration émotionnelle, réserve ta place : ⁠https://bit.ly/décodage-fibrome⁠

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Immersion au cœur du 3ᵉ Congrès du Fibrome Utérin

À l’occasion de la fin du mois de sensibilisation au fibrome utérin, je t'emmène dans les coulisses d’un événement essentiel mais trop peu médiatisé : le 3ᵉ Congrès français du fibrome utérin.

Pour ma toute première participation, j’ai assisté à une journée dense, marquée par des prises de parole fortes, des révélations scientifiques, des témoignages bouleversants… et beaucoup de colère sourde face au silence institutionnel.

Au programme :

Le discours sans filtre d’Angèle de Fibrome Info France

Une intervention politique éclairante de Marie-Pierre Rixain

Des données frappantes sur l’impact réel du fibrome (Ipsos 2023)

Et surtout : des femmes qui parlent, qui savent, qui agissent.

Ce n’est pas qu’un compte-rendu : c’est un partage de ressentis, de colère, d’espoir et de réflexions personnelles pour faire avancer la parole et la prise en charge du fibrome.

Écoute cet épisode si tu veux comprendre pourquoi il est urgent que le fibrome ne soit plus relégué au second plan.

Bonne écoute !

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• Séance de libération émotionnelle de l’utérus, réserve ta place : ⁠https://bit.ly/décodage-fibrome⁠

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