La Recherche Du Bonheur

Linda Dinis, coach en gestion émotionnelle.

Les croyances que nous avons sont le plus souvent inconscientes et pourtant elles régissent toutes nos relations.

Dictées par nos schémas familiaux, notre société et nos blessures émotionnelles, nous avons construit une vision de l'amour qui peut parfois nous rendre malheureux plutôt que de nous apporter du bonheur.

Dans cet épisode, je vous parle des 5 croyances à déconstruire pour être heureux en couple. Vous pouvez les retrouver dans le livre de Camille Rochet, "Les 5 croyances qui empêchent d'être heureux en couple".

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Nous avons tous le désir de grandir, d'évoluer, de développer notre estime de soi et notre confiance en nous, on souhaites se sentir serein et épanouis, pourtant..

À t-on le droit de vouloir plus ?

Est- ce que l’on s’autorise à vouloir plus ?

Cocher toutes les cases : maison ,métier, couple , famille, amis .. mais sentir qu’on a besoin d’autre chose, de plus.

Plus de sérénité dans notre tête, plus de confiance en nous, plus de nouveauté, plus d’ambition..

Qui nous a conditionné à se contenter uniquement de ce que l’on a ? A partir de quand nous nous sommes arrêté de rêver

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Dans cet épisode, nous allons parler du syndrome de la "femme forte". Et pour être honnête avec vous, j'en aie été suis moi-même victime.

J'ai longtemps cru qu'il fallait que je sois parfaite dans tous les aspects de ma vie, que je sois forte tout le temps, que je ne montre jamais de faiblesse et que je ne demande jamais d'aide. Ce syndrome a été mon plus gros frein dans mon développement personnel et c'est possible que ça soit un de vos freins également.

Dans cet épisode, on va parler des signes et des conséquences de ce syndrome, ainsi que des facteurs qui contribuent à son développement.

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Comment avoir confiance en soi, comment se sentir à sa place lorsque l'on ne sait pas s'affirmer ? C'est la question que m'a demandé Elena.

Dans cet épisode, j'explique la distinction entre l'estime et la confiance en soi, ces 2 choses qu'on a tendance à confondre et je vous partage également trois actions à mettre en place au quotidien pour élever celles-ci.

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Tu n'as que des relations de souffrance, à te demander si ce n'est pas tout ce que tu merites ?

Voir à te demander si les relations saines existent réellement..

As-tu finalement une bonne définition de ce qu'est l'amour?

Dans cet épisode, j'abord les différentes raisons qui nous poussent a ignorer les red flags malgré qu'ils soient tres présent.

Ce sont ces mêmes raisons qui nous amènent également à choisir les mauvaises personnes même si elles ne sont pas toxiques.

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Comment les six besoins humains impactent votre vie et déterminent vos comportements.

Pour combler ces besoins nous effectuons tous une stratégie, mais disons que certaines stratégies sont plus efficaces et épanouissantes que d'autres.

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Le syndrome du sauveur est un fonctionnement qui nous pousse à être tourné vers l'autre, vouloir aidé les autres au détriment de soi, dans l'espoir inconscient de reconnaissance et de ce qui nous semble être de l'amour.
Qu'est-ce que c'est ? pourquoi ça arrive ? et comment sortir de cette position ?

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Les 12 signes qui démontrent que cette personne possède les qualités nécessaires pour entretenir une relation saine, durable et épanouissante.

Lorsque l'on a toujours eu des relations toxiques dans sa vie, notre perception est biaisée par notre vécu. Nous avons du mal à distinguer quelles sont les qualités qu'il faut rechercher et valoriser. C'est tout le but de cette vidéo : vous donner les clés pour développer votre intuition et vous diriger vers une relation saine qui vous rendra heureux(se).

Une fois que vous savez ce que vous ne voulez plus, vous saurez désormais ce que vous voulez.

Ps : Ces signes sont tout autant valables chez les hommes que chez les femmes.

1er Partie - 14 red flag a ne jamais ignorer chez un homme : https://spotifyanchor-web.app.link/e/DBul9mPUqyb

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Connais-tu ton language principal en amour? Les 5 langages de l'amour est un concept rendu populaire par le Dr Gary Chapman dans son livre, Les 5 langages de l'amour : le secret d'un amour qui dure.

Connaître son langage amoureux ainsi que celui de vos proches vous permettra de mieux communiquer avec vos partenaires, mieux les comprendre, vous sentir aimer davantage ainsi que mieux transmettre votre amour !

Dans cet épisode, je te livre 3 façons de créer une véritable attraction avec le bon type d'homme. . . Parce que glorifier les personnes indisponibles, c'est une très bonne recette pour le malheur !

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