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La ruta que yo decido por Karen De La Cruz
La ruta que yo decido por Karen De La Cruz episodes
- Ep 41. Los 10 NO negociables en una sana relación
Te comparto los 10 puntos claves que yo considero que no deberían faltar en una buena relación.
Página de Sundate (Evento dominical en Gdl)
www.karendelacruzgutierrez.com
Instagram @soykarendelacruz
50 min - Ep. 40 Nuestros consejos para la bodaInvité de nuevo a mi esposo para compartir contigo nuestros consejos para que tengas una planeación y tu boda con un mínimo de estrés.Página web para la lista de espera de Sundate:www.karendelacruzgutierrez.comInstagram:https://www.instagram.com/soykarendelacruz/55 min
- Ep. 39 ¿Se puede evitar caer en relaciones tóxicas?En este episodio te comparto mi opinión sobre si podemos evitar esas relaciones o no, así como mis 5 puntos de vista de por qué caemos en relaciones tóxicas.Mi instagram: https://www.instagram.com/soykarendelacruz/51 min
- Ep. 38 La vida de tus sueños no está hecha de sueños sino de trabajo
Regresamos después de una pausa para hablar acerca de cómo crear la vida de tus sueños necesita mucho más trabajo del que te gustaría, pero también quiero que entiendas que es parte del proceso y debes meterte al ruedo.
También te hablo de mi proceso de sanación de mi sistema digestivo.
Instagram @soykarendelacruz
48 min - Ep. 37 Las 4 preguntas para solucionar pensamientos dolorosos con Kris Cid De Leon
En este capítulo nos acompaña la bella Kris que nos comparte esta magnífica herramienta de Byron Katie para aquellas situaciones donde estamos sufriendo con un pensamiento, lo enfocamos en temas de pareja para ayudarte a solucionar conflictos.
El libro que mencionó fue Do Less de Kate Northrup
Su Instagram
https://www.instagram.com/kriscid_coach/Y su página web www.kriscid.com
1 hr 4 min - Ep. 36. Relaciones amorosas con Neyi Agreda
En este episodio compartimos información de valor sobre lo qué significa tener una relación seria.
Me acompaña Neyi Agreda, Coach transpersonal que nos comparte su opinión al respecto.
Búscala como @Neyiagreda y su podcast en Spotify como "Mujeres del 5%"
No olvides darle "Seguir a este podcast" para ayudarme a mover el algoritmo, gracias :)
1 hr 6 min - Ep. 35 Soy Altamente Sensible y necesito que sepas esto.
En este episodio les cuento mucha información mía que había mantenido en silencio por miedo a que me juzgaran.
El libro que leí es:
Personas Altamente Sensibles de Karina Zegers de Beijl.
Página de Facebook de SunDate:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100093366877875
Recuerda darle seguir
45 min - Ep. 34 Cambia tú para cambiar tu relación.
En este episodio veremos qué podemos hacer por nosotros que de manera directa o indirecta nos ayuda a mejorar nuestra relación
Instagram: https://www.instagram.com/soykarendelacruz/
Página web: www.karendelacruzgutierrez.com
43 min - Ep. 33 Lo que me hubiera gustado saber antes de casarme
En este episodio te comparto los aprendizajes que todos deberíamos saber al momento de formalizar una relación.
Página web del programa HOLA RELACIONES SANAS
https://www.karendelacruzgutierrez.com/
Suscríbete a la lista de espera para conocer más detalles.
36 min - Ep. 32 ¿Cuándo luchar por una relación?
En este episodio te comparto mis opiniones sobre cuando es válido trabajar en una relación, también hablamos de qué límites debe tener cualquier pareja y mi propia experiencia.
Lista de espera para el programa de 8 semanas de HOLA RELACIONES SANAS
https://www.karendelacruzgutierrez.com/
43 min
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