En este episodio, María José Chousal (más conocida como Majo) nos cuenta cómo abordar la consulta nutricional desde el enfoque intuitivo. Majo dialogó con nosotras sobre qué es la alimentación intuitiva, cómo se ve el acompañamiento desde un enfoque intuitivo, qué es lo que cambia con el enfoque tradicional,️ cuáles son los principales retos, tanto para pacientes como para nutricionistxs y cuáles son los principales beneficios.

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Anfitrionas:

Edición: Pablo Manlio, Ig @pablomanlio

Música: Pepo Lapouble, Ig @pepolapouble

En este nuevo episodio, Mónica nos cuenta cómo es el abordaje de la diabetes desde un abordaje intuitivo, no pesocentrista y de salud en todas las tallas ¡Te esperamos!

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En este episodio Pao nos cuenta cómo fue su proceso de alimentación intuitiva: cómo era el momento de su vida en donde conoció el método y qué desafíos tuvo que atravesar para empezar a aplicarlo en su vida y, en los comienzos, en su país.

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En este episodio Anita nos cuenta cómo fue su proceso de alimentación intuitiva: cómo conoció el método, cómo empezó a implementarlo (personal y profesionalmente) e, incluso, cómo se transformó durante los desafiantes períodos de embarazo y lactancia.

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¿Por qué son tan prevalentes los desórdenes del comer en lxs profesionales de la salud? En este episodio analizamos los factores que influyen en cómo abordamos el mundo de la nutrición, desde lo macro hasta lo micro, que impactan en la propia conducta alimentaria. Y, como siempre, proponemos una mirada compasiva y reflexiva del propio proceso, cuestionando lo aprendido hasta el momento.

Recursos mencionados:

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En este nuevo episodio, Miram Sánchez nos cuenta qué es la recuperación de un TCA, cómo se ve y qué aspectos hay que tener en cuenta para considerarla, cuál es la diferencia entre una recuperación y una cuasi recuperación y por qué es tan prevalente esta última. Un episodio con una profesional que admiramos mucho y que no te lo podes perder. 

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Con cada nuevo año las energías parecen renovarse y nos proponemos metas para esos 365 días nuevos que tenemos por delante. El gran problema es que, en una cultura de dieta, muchas de esas metas nos conducen a una repetida sensación de fracaso. 

En este nuevo episodio te proponemos establecer metas más compasivas con la comida y con el cuerpo, para que finalmente logres esa paz, libertad y plenitud que hace tiempo venís reclamando. 

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¿Se puede llevar una alimentación basada en plantas durante el tratamiento de una persona con un trastorno de la conducta alimentaria? Esta pregunta fue respondida por nuestra gran invitada, Agus Czaban, quien además nos contó en qué consiste el tratamiento, cuáles son las posibles dificultades de dicha alimentación y cómo reconocer la verdadera motivación que hay detrás de su elección.

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¿De qué hablamos cuando hablamos de trastorno por atracón? ¿Cómo interfiere la cultura de dieta en su desarrollo? ¿Qué hay por debajo de la punta del iceberg? ¿En qué consiste la recuperación?

De estos temas y de muchos más dialogamos en este nuevo episodio de La Segunda Porción 🙂

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En este episodio dialogamos sobre esta fecha tan especial del año: las fiestas. Cómo establecer límites que nos protejan y cómo cultivar una relación sana con los alimentos y con nuestro cuerpo son algunos de los puntos que forman parte de este nuevo capítulo, para que las fiestas, así, sean sinónimo de encuentro y de paz.  

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