La sobremesa amaneser

Muchas veces, llegar a un momento de estabilidad implica atravesar primero desorden, errores, cambios y bastante caos.

Pero ¿qué pasa cuando finalmente las cosas empiezan a funcionar?

A veces, en lugar de disfrutarlo, aparece una sensación extraña: “Todo está demasiado bien… seguro algo va a pasar.”

En esta Sobremesa AmaneSer hablamos sobre la dificultad de habitar la calma, nuestra necesidad de tener siempre algo que resolver y ese miedo que puede aparecer cuando dejamos de vivir apagando incendios.

¿Te ha pasado que cambias de pareja, pero algo en la relación termina sintiéndose igual?

En este capítulo de La Sobremesa AmaneSer hablamos sobre los patrones que repetimos en nuestras relaciones y nos hacemos una pregunta incómoda: ¿realmente estamos eligiendo diferente o simplemente estamos viviendo la misma historia con otra persona?

Hablamos sobre lo que aprendimos acerca del amor, por qué a veces confundimos lo conocido con lo correcto y cómo ciertos patrones pueden llevarnos a elegir una y otra vez relaciones que terminan pareciéndose.

Porque tal vez el cambio no siempre comienza cuando conocemos a alguien diferente, sino cuando empezamos a reconocer qué hay en nosotros que nos lleva a repetir.

¿Sientes que quieres cambiar algo en tu vida pero te desespera no ver resultados de inmediato? En este capítulo de La Sobremesa de AmaneSer, platicamos sobre los procesos de transformación y la prisa constante en la que vivimos.

Reflexionamos sobre la importancia de aprender a observar nuestros propios procesos antes de actuar, y cómo esta pausa consciente no significa conformismo ni resignación, sino sabiduría para movernos con intención.

¿Tu enojo viene de una necesidad física o de que la realidad no está cumpliendo con lo que esperabas? 

En este episodio de La Sobremesa de AmaneSer hablamos sobre cómo distinguir si el mal humor está relacionado con la falta de sexo o con la frustración de aferrarnos a una expectativa, una ilusión o una idea de cómo “deberían” ser las cosas.

Una conversación para reconocer qué hay detrás de nuestro enojo, cuestionar nuestras expectativas y dejar de responsabilizar a los demás por lo que sentimos.

¿Y tú te consideras hipócrita? Descubre otra perspectiva de este término que suele causar ruido en algunas personas.

Si no me hablo con papá pero sí sigo instrucciones, ¿me tengo que llevar bien con papá?

Conoce esto y más en "La Sobremesa AmaneSer".

Escúchalo y comparte esta reflexión con quienes forman parte de tu camino.

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¿Puedo ser mi propia función paterna? Conoce esto y más en "La Sobremesa AmaneSer".

Escúchalo y comparte esta reflexión con quienes forman parte de tu camino.

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¿Alguna vez has sentido que, por más que intentes construir tus propios límites y tu propio camino siempre terminas tropezando con las mismas lecciones que aprendiste en casa?

A menudo, damos rodeos innecesarios por evitar reconocer la influencia de nuestros padres en nuestra estructura actual.

Pero la realidad es una: papá no es solo una figura emocional; es nuestro primer marco de referencia, el primer límite que conocimos. Y, aunque queramos avanzar, no podemos deshacernos de lo que nos constituye.

No se trata de cambiar quién es él, sino de transformar cómo tú habitas esa relación para que deje de ser un obstáculo y se convierta en una base sólida.

Mis límites

¿Te enojas con facilidad cuando las cosas no salen como planeas? ¿Te cuesta trabajo aceptar un no del entorno o seguir tus propias reglas? En este capítulo de La Sobremesa de AmaneSer, iniciamos nuestra serie de junio dedicada a comprender la función paterna en nuestra psique.