Existen diferentes tipos de alimentación y algunos que se han ido consolidando son el veganismo y el vegetarianismo. Muchos son los motivos para tomar esta decisión, pero lo más importante es que nadie nos puede decir que no se puede vivir sin carne, porque hay un abanico enorme de alternativas. Connie Achurra te las cuenta en este capítulo.

Definir nuestra identidad, tener claros quiénes somos y qué queremos, es un acto de amor que no siempre es fácil. Connie Achurra nos ayuda en este capítulo a descubrirnos y a sentirnos empoderadas.

Somos muchos las que formamos un vínculo potente con nuestras plantitas. Son seres vivos que están a nuestro cuidado. Connie Achurra nos enseña a cuidarlas y a conectarnos con ellas en este capítulo.

"Nosotras no hacemos odiando nuestros cuerpos": Connie Achurra nos habla de los cuerpos distintos y los estereotipos en este capítulo de La Sobremesa.

Connie Achurra nos ayuda con los dolores menstruales y nos enseña a que ya no es un tema tabú.

En este nuevo capítulo de La Sobremesa, Connie nos habla de las nuevas oportunidades en el amor cuando una tiene hijos.

En un nuevo capítulo, Connie Achurra nos da consejos para sobrellevar el duelo y otros momentos difíciles en la vida, además de cómo alimentarse bien en esos períodos.

Connie nos enseña a cómo llevarse y entender a los hijos (en especial los adolescentes), y a cómo lidiar con sus adicciones a las pantallas.

En este segundo capítulo, Connie nos habla del proceso de renovación de su nueva casa y nos da tips para cuando queramos darle un nuevo aire a nuestro hogar. Además nos enseña a cómo quitar el hedor de las mascotas en nuestros espacios.

En el primer capítulo de La Sobremesa, Connie responde preguntas sobre alimentación y las plantas que nos hacen sufrir en esta época.