Affermazioni positive da ascoltare e ripetere quando vogliamo per aumentare le nostre difese immunitarie, per sentirci bene, pieni di energia e al sicuro.
Esercizio di meditazione tratto dal libro di Starhawk "La danza a spirale" per celebrare la Luna piena. Oggi è la vigilia della Luna piena in sagittario.
Quanto è facile lamentarsi per ogni cosa? Quanto è facile dimenticare quanto siamo fortunati e concentrarsi solo sulle cose che brutte che ci capitano? C'è sempre qualcosa di bello nella nostra vita, qualcosa che siamo abituati a dare per scontato! La gratitudine è un muscolo che va allenato 💪🏻🙏🏻