La tête chocolat

Bonjour à toutes et à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast la tête chocolat. Dans chaque épisode, je vais à la rencontre de patients, de leur famille et de soignants, pour discuter ensemble des troubles du comportement alimentaires pour donner des outils et des pistes de reflexions, à tous ceux qui cheminent vers le rétablissement. 

Dans cet épisode, je rencontre Elodie Serré, art thérapeuthe, spécialisée dans l'écriture thérapeutique et dans l'olfactothérapie. Ensemble nous avons parlé de son parcours de soin, de son hospitalisation de l'ambivalence dans sa demande de soin et du sens qu'elle à mis sur l'apparition de son trouble. Nous avons également parlé d'un évenement traumatisant de sa vie car Elodie à été victime de viol. Si vous êtes sensible et que vous ne preferez pas écouter ce passage, je vous invite à sauter l'épisode à partir de 12:35 à 14:30. 

Je vous invite à me laisser 5 étoiles et un commentaire sur apple podcast ou sur l'application de podcast que vous utilisez, ça m'aide beaucoup à faire connaitre mon travail et à gagner en visibilité. 

L'art thérapie et une forme de psychothérapie ou le professionnel utilise l'art comme medium thérapeutique pour accueillir le materiel émotionnel du patient. On peut utiliser l'écriture, la musique, les art plastiques, la céramique, la mosaique etc... Il  n'ya pas d'exigence artistique mais l'intéret est d'avoir un autre regard sur le vecu experientiel du patient. Cela permet à des personne bloqué dans une therapie traditionnel basé sur la parole, de s'exprimer autrement. 

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Elodie Serré Art thérapeuthe

Instagram: https://www.instagram.com/elodieserre_therapeute/ 

Site internet: https://plumexistentielle.fr/ 

Passage evoquant le psychotrauma de 12:35 à 14:30

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Lignes d'écoute 

- Enfine mardi et jeudi soir de 20h à 22h 01 40 72 64 44

- Anorexie-Boulimie Info écoute entre 16h et 18h 0 810 037 037 

- Solidarité anorexie boulimie 92 06 68 63 31 40 

- GHU Paris 01 48 00 48 00 de 11h à 19h 7J/7J

- Prévention suicide 3114

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Site internet: https://latetechocolat.com/

Instagram: latetechocolat https://www.instagram.com/latetechocolat/

Adresse mail: [email protected]

Bonjour à tous et à toutes et bienvenue dans cet épisode du podcast la tête chocolat. 

Aujourd'hui je reçois Karine dont la fille aîné souffre de troubles alimentaires et en particulier d'anorexie.

On a discuté ensemble de ses difficultés à trouver des structures spécialisés pour prendre en charge sa fille, du manque de personnel formé, du soutien que lui a apporté les associations, mais nous avons surtout parlé de guérison car OUI on guérit des troubles alimentaires et de l'anorexie. 

Merci encore Karine pour votre confiance et votre témoignage.

N’oubliez pas de me laisser 5 étoiles et un commentaire sincère sur Apple Podcast ou l’application de podcast que vous utilisez, ça m’aide beaucoup ! 

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Mentionné dans l'épisode:

- Allocation ALD (Affection Longue Durée): L'ALD concerne une maladie ou une affection dont la gravité et/ou le caractère chronique necessite un traitement prolongé et particulièrement coûteux. 

Pour avoir les bons interlocuteurs, vous pouvez prendre rdv avec l'assistante sociale de l'hôpital ou du CMP (centre médico psychologique) de votre ville.

Pour en savoir plus:  https://www.ameli.fr/assure/droits-demarches/maladie-accident-hospitalisation/affection-longue-duree-ald/affection-longue-duree-maladie-chronique 

- L'AJPP (Allocation Journalière de Présence Parentale):Cette allocation peut être versée si vous vous occupez de votre enfant gravement malade, accidenté ou handicapé. Vous percevez une allocation journalière pour chaque journée ou demi-journée passé auprès de votre enfant (dans la limite de 22 jours par mois). L'AJPP peut vous être accordé sur une periode de 3 ans. 

Vous pouvez faire la demande auprès de l'assistante sociale de l'hôpital ou de la structure de soin qui vous suit ou voir directement avec la CAF.

Pour en savoir plus: https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15132 

- AEEH (L'Allocation d'éducation de l'enfant handicapé) : Aide financière destinée à compenser les dépenses liées à la situation de handicap de l'enfant de moins de 20 ans. L'allocation est versé au parents. S'il s'agit d'adulte majeur voir l'Allocation aux Adultes Handicapés (AAH). 

Pour en savoir plus: https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F14809 

Autres droits possible : 

- Pour les étudiants: possibilité de demander un tiers temps au moment des examens et d'avoir des conditions de passage d'examen privilégiées dans le but de diminuer le stress et l'angoisse plus fort dans cette population. 

Nom des associations

- AAB Ouest:  https://association-anorexie-boulimie-ouest.com/ 

- Réseau ABELA (Anorexie Boulimie En Loire Atlantique) 

02 40 20 66 40

[email protected]

- Association Enfine https://www.enfine.com/ 

Lignes d'écoute 

- Enfine mardi et jeudi soir de 20h à 22h 01 40 72 64 44

- Anorexie-Boulimie Info écoute entre 16h et 18h 0 810 037 037 

- Solidarité anorexie boulimie 92 06 68 63 31 40 

- GHU Paris 01 48 00 48 00 de 11h à 19h 7J/7J

- Prévention suicide 3114

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Pour me retrouver:

Site internet: https://latetechocolat.com/

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Bonjour à toutes et à tous et bienvenue dans ce nouvel

Aujourd’hui je reçois Zina avec qui nous avons parlé de

N’oubliez pas de me laisser un avis sincère et 5 étoiles sur

Meci encore Zina pour ta participation. 

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Mentionné dans l'épisode: 

Le collectif Gras Politique qui se décrit comme un collectif de personne.s gros.ses, sans hiérérchie et sans organisation.

https://graspolitique.wordpress.com/ 

Recommandations de livres

• Alimentation intuitive de Evelyn TRIBOLE et Elyse RESCH                      https://alimentation-intuitive.com/livre-alimentation-intuitive/ 

Recommandations de Podcasts

• Le coeur sur la table Episode: Devenir chèvre 

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Pour retrouver Zina: 

Instagram: https://www.instagram.com/zin_ai/  

Contact mail: [email protected]

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Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien.

Aujourd’hui je rencontre Clara artiste plasticienne, qui a

Au début, les vomissements étaient une stratégie pour perdre du poids rapidement.

Il était très difficile pour elle de ne pas s’appuyer sur l’une de ses

Quand elle voulait arrêter de boire, elle mangeait compulsivement, et quand elle

Dans son parcours, Clara rencontre un médecin psychiatre

Après une tentative dans un CSAPA qui a échoué, elle va aux

Ça ne résous pas le problème des crises de boulimie. Elle en

Elle y va, et une nouvelle fois, elle se sent bouleversé par l’humanité, la sincérité et la solidarité qui émane de ces groupes. Elle se sent comprise et accueillie dans tout ce qu’elle est. L’espoir revient, l’idée qu’une vie sans les compulsions et les vomissements est possible. Elle décide pendant 24 heures ne pas faire de crises. Ça

Le groupe est encore là pour l’aider, l’épauler, la soutenir et avec la force de ce groupe elle arrive à devenir abstinente des crises de boulimie.  

Dans cette épisode Clara nous confie ce qu’il l'a aidé dans son parcours de rétablissement et ce qui lui a été nécessaire de mettre en place pour investir son soin. 

 On a utilisé un peu de jargon, je n’ai pas pensé à préciser à chaque fois la signification mais vous trouverez toutes les informations dans la description de l’épisode. 

N’oubliez pas de me laisser un commentaire et 5 étoiles sur

Merci encore à Clara pour ton témoigne et ta transparence,

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Mentionné dans l’épisode :  

- Site des Outres-mangeurs anonymes : https://oainfos.org/ 

- Site des Alcooliques Anonymes : https://www.alcooliques-anonymes.fr/ 

- La sonde Naso gastrique est une tubulure qui arrive dans l’estomac par voie

- La CMME aka Clinique des Maladies Mentales et de l’Encéphale, est un service spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire faisant partie du centre

- CSAPA : Centre de Soins, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie. Les CSAPA sont des structures ayant pour mission d'assurer les actions de prévention et de soins aux personnes atteintes d’addiction à des produits (drogues, alcool, tabac…) ou des

- Le Sevrage boulimique est l’arrêt progressif des crises de boulimies. Il peut être fait dans une structure hospitalière. 

- Lieu de Post-cure : Lieu d’hébergement servant souvent de transition entre la sortie d’une cure de désintoxication et le retour à domicile.  

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Pour contacter Clara : [email protected] 

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Site internet: https://latetechocolat.com/

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Adresse mail: [email protected]

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Musique: Beatbox Lighter - Kwon

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Cindy ROJOT, diététicienne nutritionniste spécialisée dans l'accompagnement des personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire. 

Depuis bientôt 10 ans, Cindy reçoit dans son cabinet libéral, des personnes en difficulté avec leur poids et leur alimentation et j’avais très envie d’échanger avec elle pour connaitre sa vision de l’accompagnement dans le cadre des TCA. 

Dans cet épisode on va parler des effets secondaires du soin diététique, de ses outils dans le suivi, de sa posture de thérapeute, mais aussi, de patience.

J'espère que ça vous plaira.

Très bonne écoute !  

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Pour retrouver Cindy: 

- Instagram : https://www.instagram.com/cindyrojot/ 

- Site Internet: https://cindyrojot.fr/ 

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Mentionné dans l'épisode

- Rapport de l'ANSES sur l'évaluation des risques liées aux pratiques alimentaires d'amaigrissement  https://www.anses.fr/fr/system/files/NUT2009sa0099Ra.pdf 

- DSM-5 : (Diagnostic and statistical manual of mental disorders) Manuel de diagnostic et statistique des troubles mentaux et des troubles psychiatriques de l'association américaine de Psychiatrie. 

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Pour me retrouver:

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Musique: Beatbox Lighter - Kwon

Aujourd'hui un épisode avec Charlotte, danseuse professionnelle avec qui nous avons abordé son histoire alimentaire, comment le fait de verbaliser un évenement traumatique a appaisé son rapport avec son alimentation et l'importance de sa thérapie dans son rétablissement.

Merci encore charlotte pour ta confiance ! 

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Pour retrouver Charlotte:

- Instagram: https://www.instagram.com/ayme.charlotte/ 

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Adresse mail: [email protected]

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Musique: Beatbox Lighter - Kwon

J’ai aujourd’hui la chance de recevoir Eva avec qui nous avons parlé de son hospitalisation, du métier de mannequin, du sens qu’elle a mis sur ses troubles mais aussi...de guérison ! J’espère que l’épisode vous plaira, très bonne écoute !

Eva est mannequin depuis ses 17 ans. Enfant, elle était très gourmande et elle mangeait de tout. Son alimentation était régulé. 

Au fur et à mesure des années, son rapport à la nourriture à changé. De manière mesquine, elle a commencé à réduire ses quanités caloriques au Lycée. Il lui été de plus en plus fréquent de sauter des repas et d'exclure progressivement des catégories d'aliments. De cette restriction, elle en était fière et satisfaite de pouvoir résister à l’appel de la nourriture. Parrallèlement, Eva s'est construit dans le milieu du mannequinat et de la mode. C'est lorsqu'elle à 13 ans qu'elle est repéré dans une Gare et que l'idée d'en faire son métier émerge progressivement. 

Elle a participé au concours de mannequinat Elite et arrive jusqu'à la final. Suite à ce concours elle s’inscrit dans une agence de mannequin. et commence a 16 ans à en faire son activité professionnelle.

Suite à une réflexion de son agence disant qu’elle avait perdu trop de poids elle commence à réaliser que quelque chose se passe en elle. 

Elle n’arrive pas à prendre du poids et se retrouve dans une ambivalence toxique, entre son désir d’aller mieux et la peur de prendre du poids. 

Le poids devient une véritable obsession, elle se pèse 3 fois par jours et à des repères physiques pour savoir si elle a perdu du poids. 

Elle arrête ses cours sur les recommandations des médecins et demande à être hospitalisé dans une unité pour adolescent.es. Pour elle, l’hospitalisation était sa dernière chance.

Dans l'épisode, on revient sur ses conditions d'hospitalisation et sur sa difficulté à maintenir un poids stable en sortant de l'hôpital.

Merci infiniment Eva pour ta participation et pour ton témoignage.

Pour retrouver Eva: 

- Instagram: https://www.instagram.com/evabiechy/ 

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Musique: Beatbox Lighter - Kwon

Avec mon invité d'aujourd'hui, nous avons parlé de son hospitalisation dans un service spécialisé, de l'importance de s'aimer pour se rétablir, d'Harry Potter et du trouble de la personnalité borderline. J'espère que cet épisode vous plaira et je vous souhaite une très bonne écoute ! 

Mentionné dans l'épisode: 

- Hôpital Robert DEBRE : http://robertdebre.aphp.fr/

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Recommandations de livres du Chat: 

- Les femmes et la folie de Phylis CHESLER : https://www.ascodocpsy.org/santepsy/index.php?lvl=notice_display&id=32143

- Manuel du Borderline de Martin DESSEILLES, Bernadette GROSJEAN, Nader PERROUD https://www.eyrolles.com/Loisirs/Livre/le-manuel-du-borderline-9782212557909/

- La formule du bonheur, des résolutions pour être heureus de Mo GAWDAT : https://www.babelio.com/livres/Gawdat-La-Formule-du-bonheur/1032036

- Pourquoi trop penser rend manipulable de Christel PETITCOLLIN https://www.babelio.com/livres/Petitcollin-Pourquoi-trop-penser-rend-manipulable/972642

- Borderline....et heureuse ! de Johanne LAVOIE : https://johannelavoie.ca/produit/borderline-et-heureuse/

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Musique: Beatbox Lighter - Kwon

Bonjour à toutes et à tous, aujourd'hui je reçois Chloé Chahbenderian, psychologue clinicienne spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire.

Chloé travaille au sein du centre SOS Anor, association La note bleu, et accompagne en thérapie les patientes et patients touchés par les TCA. 

Ensemble, on va parler des professionnels qui interviennent tout au long de la prise en charge, des signes qui peuvent alerter, de contrat de poids et de l'identification de nos désirs. 

J'espère que cet épisode vous aidera à mieux comprendre ce que sont que les tca et je vous souhaite une très bonne écoute. 

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Pour retrouver chloé :

Le centre SOS Anor: http://www.sosanor.org/

Association La note bleu http://association-lanotebleue.fr/

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Mentionné dans l'épisode:

Les différents types de thérapies:

- EMDR: Intégration Neuro-emotionnelle par les mouvements occulaires

- TCC: Thérapie cognitivo-comportemental

- La SMT: Simulation Magnétique Transcrânienne

- Psychanalyse: Processus d'investigation des processus mentaux. La psychothérapie psychanalytique vise à comprendre la genèse du symptôme et à rendre au patient l'énergie qui est immobilisée par ses conflits inconscients.

AFDAS TCA est devenu la FFAB : Fédération Française Anorexie Boulimie 

Annuaire National des Centres de soins 

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Pour me retrouver:

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Musique: Beatbox Lighter - Kwon

 Aujourd'hui je reçois Caroline Arrouet qui m'a partagé son histoire et son témoignage avec les troubles alimentaires. 

Ensemble nous avons discuté de l'importance qu'a eu pour elle d'exprimer ses émotions, d'apprendre à se connaitre et de s'entourer des bonnes personnes pour se rétablir et mettre un terme à ses TCA. 

J'espère que l'épisode vous inspirera et vous aidera dans votre parcours de soin. 

Bonne écoute ! 

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Pour retrouver Caroline: 

- Instagram: https://www.instagram.com/carolinearrouet/

- Podcast Interieur Exterieur : https://open.spotify.com/show/3KSCIsTAesE6mxtophH5Mm?si=2N86utk0QO2WsfR3Y1xwzQ&nd=1

- Autofiction Mangez-moi avec Arte Radio: https://www.arteradio.com/son/61659001/mangez_moi

https://www.youtube.com/watch?v=gnAMQ1FrOjc&ab_channel=ARTERadio

- Sa chaine youtube: https://www.youtube.com/channel/UCtFa_UweBL3K0xttWN4yBeQ

- https://coachapie.com/

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Mentionné dans l'épisode:

- Les céréales Trio : https://www.youtube.com/watch?v=rHdsUWKUG6c&ab_channel=Publicipub29Publicipub29

- Définition de la dysmorphophobie: Préoccupation exagérée manifestée par quelqu'un au sujet de l'aspect disgracieux de tout ou partie de son corps, que cette crainte ait un fondement objectif ou non (Larousse).

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Instagram: https://www.instagram.com/latetechocolat/

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Appel à témoignage: 

Vous ou un de vos proche avez connu un trouble du comportement alimentaire et vous avez envie de me partager votre histoire. Ecrivez-moi un mail à [email protected].

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Musique: Beatbox Lighter - Kwon