La Verdad de las Cosas

By Somos Proceso

Soy Isa Canales, psicóloga clínica y psicoterapeuta Gestalt, y la mente detrás de Somos Proceso. En cada episodio, te invito a explorar la verdad detrás de distintas historias desde una pe

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about La Verdad de las Cosas:

How many episodes does La Verdad de las Cosas have?

The podcast currently has 65 episodes available.

La Verdad de las Cosas episodes:

May 27, 2025 Ep. 64: ¿Es válido terminar una relación por falta de sexo? ft. Betsy Reuss
En este episodio de La Verdad de las Cosas, Isa Canales platica con Betsy Reuss, psicóloga y sexóloga, sobre un caso que pone sobre la mesa los dilemas emocionales, sexuales y éticos en una relación de pareja.
A partir de la carta de Gerardo, quien enfrenta un cambio radical en su vida íntima con su pareja —ahora decidida a esperar hasta el matrimonio para tener relaciones sexuales— analizamos el papel del miedo, la ansiedad y las creencias culturales sobre la sexualidad. ¿Es válido terminar una relación por esto? ¿Cómo se habla de sexo sin que suene a presión? Un episodio lleno de cuestionamientos, propuestas y reflexiones honestas.
Suscríbete a nuestro canal de Youtube aquí
Síguenos en redes:
Somos Proceso - Instagram
Somos Proceso - TikTok
La verdad de las cosas - Instagram
La verdad de las cosas - Tiktok
CONTACTO: [email protected]
...more
46min
May 20, 2025 Ep. 63: ¿Cómo perdonar a alguien que ya no está?
En este episodio, Isa analiza una carta escrita por Sam, quien enfrenta el duelo por la muerte de su madre… sin haber sabido que estaba enferma. La carta revela el peso de la culpa, el enojo hacia su padre y esposo por no advertirle nada, y la tristeza de no haber podido acompañar a su mamá. Reflexionamos sobre la distorsión retrospectiva, los recuerdos alterados por el duelo, y cómo sanar sin respuestas claras. Un episodio profundamente humano.
Síguenos en redes:
Somos proceso - Instagram
Somos proceso - TikTok
La verdad de las cosas - Instagram
La verdad de las cosas - TikTok
CONTACTO: [email protected]
...more
26min
April 29, 2025 Ep. 62: ¿Qué tan fuerte serías si tuvieras que empezar otra vez? ft. Julieta Silva
En este episodio, Isa Canales platica con Julieta Silva, entrenadora de alto rendimiento, coach en nutrición deportiva y fundadora de FitBody y FitFam.
Julieta nos comparte la historia detrás de su transformación: de un accidente que la dejó en silla de ruedas a convertirse en una referente del wellness y el entrenamiento estructurado.
Abordamos temas como el impacto del pensamiento limitante, los riesgos de las dietas rápidas, el rol de la masa muscular en la longevidad, la importancia de la proteína y la relación entre salud física y salud mental.
Un episodio para quien busca transformar su cuerpo desde el amor propio y la conciencia.
La Verdad de las Cosas en YOUTUBE
Síguenos en redes:
Somos Proceso - Instagram
Somos Proceso - TikTok
La Verdad de las Cosas - Instagram
La Verdad de las Cosas - TikTok
CONTACTO: [email protected]
...more
47min
April 22, 2025 Ep. 61: ¿Cómo aprovechar las oportunidades? ft. Mariazel Olle
En este episodio de La Verdad de las Cosas, Isa Canales conversa con Mariazel Olle, actriz, conductora y madre, sobre su historia personal y profesional marcada por la resiliencia, el amor propio y la determinación.
Desde sus inicios en el teatro infantil y su formación en cine en Barcelona, hasta su camino por el entretenimiento en México y la experiencia de vivir el duelo de su madre poco después de convertirse en mamá, Mariazel comparte cómo ha encontrado plenitud en medio de la incertidumbre. Hablamos de maternidad tardía, independencia emocional, trabajo constante y cómo perseguir nuestros sueños sin dejar de lado el bienestar personal.
Cuéntanos en los comentarios, ¿En qué te identificaste con Mariazel?
Ve La Verdad de las Cosas en YOUTUBE
Síguenos en redes
Somos Proceso - Instagram
Somos Proceso - TikTok
La Verdad de las Cosas - Instagram
La Verdad de las Cosas - TikTok
CONTACTO: [email protected]
...more
37min
April 15, 2025 Ep. 60: ESPECIAL | Q&A sobre relaciones de pareja
En este episodio especial de La Verdad de las Cosas, respondemos preguntas frecuentes sobre relaciones de pareja:
¿Debemos contarle todo a nuestra pareja?
¿Es normal que a mi pareja no le guste tanto la convivencia con parientes y a mí sí? ¿Como lidiar con eso?
¿Cómo manejar la incertidumbre que me genera el miedo al compromiso de la otra persona?
¿Está mal querer que me demuestren cariño de cierta forma específica?
¿Cuánta comunicación entre parejas es la sana en el día a día?
¿Cuánto tiempo se da cuando te piden un tiempo?
¿Por qué la gente está menos dispuesta a comprometerse?
¿Qué opinas sobre las relaciones a distancia?
¿Es violento que mi pareja insista en que mi teléfono no tenga clave para revisarlo?
¿Cómo conservar la individualidad sin que mi pareja se sienta ofendida de que no se le incluye?
Un episodio directo, honesto y necesario.
Ver en Youtube
Somos Proceso - Instagram
Somos Proceso - TikTok
La Verdad de las Cosas - Instagram
La Verdad de las Cosas - Tiktok
Dale play y déjanos tus preguntas en los comentarios, podrían ser seleccionadas en un próximo episodio.
CONTACTO: [email protected]
...more
30min
April 08, 2025 Ep. 59: ¿Por qué normalizamos las señales de alerta en las relaciones? ft. Floretta Mayerson
En este episodio de La Verdad de las Cosas conversamos con Floretta Mayerson, cofundadora y CEO de Soy Violetta, una plataforma digital que utiliza inteligencia artificial para prevenir la violencia de género y promover relaciones sanas.
Floretta comparte cómo nació la idea de Soy Violetta durante la pandemia, la importancia de combinar inteligencia artificial con inteligencia emocional, y cómo su chatbot ofrece un espacio seguro y confidencial para quienes buscan apoyo.
Discutimos la percepción cultural del amor, la identificación de señales de alerta en las relaciones y la relevancia de la educación psicoemocional en la prevención de la violencia. Además, exploramos cómo Violetta ha impactado a miles de usuarios y la visión de Floretta para el futuro de la plataforma.
Para hablar con Violetta:
holasoyvioletta.com
Usa el código: VIA000
Ver episodio en YOUTUBE
Síguenos en redes:
Somos Proceso - Instagram
Somos Proceso - TikTok
La Verdad de las Cosas - Instagram
La Verdad de las Cosas - TikTok
CONTACTO: [email protected]
...more
49min
April 01, 2025 Ep. 58: ¿Por qué me pesa tanto la infidelidad de mi papá? ft. Eddy Vilard
En este episodio de La Verdad de las Cosas, Eddy Vilard se une a Isa Canales para abrir la conversación sobre lo que no siempre se habla: las complejidades de la familia, el perdón y la forma en que enfrentamos el pasado. Eddy e Isa analizan juntos la carta de Katia. Katia no sabe si bailar o no el vals con su papá el día de su boda, ya que tiene algunos resentimientos pendientes con él.
Exploramos junto a Eddy temas como la infidelidad, la idealización de los padres, el autosabotaje en las relaciones y la resiliencia.
Eddy comparte algunas partes de su historia personal en las que ha vivido algo muy similar a Katia. Nos habla sobre su forma de ver la vida y su capacidad para encontrar luz en los momentos más oscuros, incluyendo el duelo, el abuso y la reconstrucción del vínculo con su padre.
Este es un episodio sobre límites, amor y la posibilidad de sanar con empatía.
Síguenos en redes:
Somos Proceso - Instagram
Somos Proceso - TikTok
La verdad de las cosas - Instagram
La verdad de las cosas - TikTok
CONTACTO: [email protected]
Cuéntanos: ¿Qué aprendizaje te dejó este episodio?
...more
54min
March 25, 2025 Ep. 57: ¿Tu diagnóstico te define o te impulsa? ft. Marcelo Bremer
En este poderoso episodio de La Verdad de las Cosas, Isa Canales platica con Marcelo Bremer, un emprendedor que se enfoca en el deporte y el bienestar emocional, quien abre su corazón para hablar sobre salud mental masculina, su experiencia con la depresión y ansiedad, el duelo tras la pérdida de su padre, y cómo el ejercicio y la comunidad han sido pilares fundamentales en su proceso de transformación.
Marcelo nos comparte cómo enfrentar un diagnóstico puede ser difícil, pero también un parte aguas para iniciar un camino más consciente, empático y honesto consigo mismo. A través de su historia, reflexionamos sobre la importancia de romper el estigma que rodea la salud mental, especialmente entre los hombres, y cómo encontrar propósito en ayudar a los demás puede ser una vía de sanación.
Síguenos en redes:
La verdad de las cosas - YOUTUBE
Somos Proceso - Instagram
Somos Proceso - TikTok
La verdad de las cosas - Instagram
La verdad de las cosas - TikTok
CONTACTO: [email protected]
Déjanos en los comentarios: ¿Cómo has conectado con la historia de Marcelo?
...more
37min
March 18, 2025 Ep. 56: ¿Por qué se está portando raro mi casi-algo? ft. Dany Guerrero
🫶🏼 En este episodio de La Verdad de las Cosas, platico con Dany Guerrero, creadora de contenido y speaker enfocada en salud mental, bienestar emocional y autoconocimiento. Dany nos comparte su experiencia con la ansiedad en las relaciones y cómo entender los estilos de apego puede ayudarnos a construir conexiones más sanas.
Hablamos sobre cómo la falta de comunicación genera ansiedad, el miedo a preguntar en una relación, el impacto del duelo tras una ruptura y la importancia de la responsabilidad afectiva. También analizamos el autosabotaje en las relaciones, cómo superar el miedo al rechazo y por qué la acción cura la ansiedad.
Si alguna vez te has sentido confundido en una relación, este episodio te dará herramientas para entender tus emociones y aprender a gestionarlas mejor.
Escucha La verdad de las cosas en YOUTUBE
Síguenos en redes:
Somos Proceso - Instagram
Somos Proceso - Tiktok
La Verdad de las Cosas - Instagram
La Verdad de las Cosas - Tiktok
CONTACTO: [email protected]
...more
52min
March 11, 2025 Ep. 55: ¿Qué sigue cuando la violencia te obliga a huir? ft. Carol Solis
💥 ¿Qué harías si tu vida corriera peligro en tu propia ciudad?
En este episodio de La Verdad de las Cosas, Carol Solís, periodista y testigo de la violencia en Reynosa, nos comparte su historia de desplazamiento forzado tras ser amenazada con un arma. Reflexionamos sobre cómo la violencia se normaliza en México, el miedo a cuestionar la autoridad y la precariedad del periodismo en contextos de alto riesgo.
📌 Temas que abordamos en este episodio:
- ¿Por qué muchas personas se ven obligadas a dejar su hogar?
- El impacto emocional del desarraigo y la pérdida de identidad.
- ¿Cómo sobrevive el periodismo en México cuando el miedo domina la narrativa?
- La gentrificación y cómo afecta la estructura de las comunidades.
- Mecanismos de defensa ante la violencia: ¿Nos estamos acostumbrando demasiado?
🎙️ Un episodio que nos invita a reflexionar sobre la inseguridad y sus efectos en la vida de quienes la enfrentan.
Siguenos:
La verdad de las cosas - YOUTUBE
Somos Proceso - Instagram
Somos Proceso: Tiktok
La Verdad De Las Cosas: Instagram
...more
44min

FAQs about La Verdad de las Cosas:

How many episodes does La Verdad de las Cosas have?

The podcast currently has 65 episodes available.