¿Crees que el amor propio y la autoestima son lo mismo? Es casi imperceptible la diferencia entre amor propio y autoestima, podemos decir que esto se debe a que van de la mano y se trata de aspectos personales muy importantes.

Es común pasar de largo estos aspectos y vivir entre constantes placeres fugaces sabiendo que en el fondo algo no anda bien, es por eso que en este episodio exponemos los primeros pasos de la aceptación y seguridad personal. 

Una de las mejores maneras de crecer, la autorreflexión. 

En este episodio hablamos sobre la importancia de la meditación personal, explorar y conectar con tu mente. Nunca dejamos de crecer como personas y es importante seguir de la manera más tranquila.

La crisis existencial es un periodo de cuestionamiento profundo que suele motivar un cambio en la vida del ser.

En este episodio no solo explico ¿Qué es la crisis existencial? También explico la manera de salir de dicha crisis.

Debemos entender que es un proceso natural en nuestra vida, no tiene nada de malo y nos ayuda a crecer y evolucionar.

La percepción que tenemos de nosotros mismos. 

Es importante saber ¿Qué es la identidad? La diferencia entre personalidad e identidad y ¿Qué es la crisis existencial?

Estos tres temas son abordados en este episodio para más adelante darle solución a nuestros problemas de identidad.

Todos tenemos una personalidad pero ¿Conocemos nuestras características? Y si no me gusta como soy ahora ¿Es posible cambiarlo? 

La importancia de definir tu personalidad en base a un futuro crecimiento personal y el autoconocimiento.

Empieza el año marcando la diferencia. 

Es común no lograr nuestros propósitos de año nuevo, sin embargo, existe la solución. 

En este episodio detallaré las fallas que cometemos al plantear nuestros propósitos, como corregirlos y una serie de 5 pasos comprobados para realmente cumplir nuestras metas. 

La vida es sueño. Trailer Oficial de la primer temporada.

 Podcast creado por Adrián Núñez