Hola!!! Jeje no puedo creer que he dejado tan abandonado aquí… peroooooo, estoy de regreso!! Y más emocionada que nunca, hoy les platico sobre esta nuevo ciclo que comienza en mi vida y cómo estoy aprendiendo a sobrepasar la incomodidad. IG: @valeriaa_hm

Reflexionó un poco sobre lo tonta que se me hace la educación que nos ha dado la sociedad sobre lo que pensamos de nuestros cuerpos. Les comparto unos tips que a mi me han ayudado a cada día más y recuerden que lo menos importante de alguien es su cuerpo!!. Síganme en Instagram: @valeriaa_hm para más contenido reflexivo

Me han estado pasando muchos cambios, a los que me ha costado bastante trabajo acoplarme y esta ultima situación que me sucedió fue la gota que derramo el vaso. Me inspiro a accionar en lugar de solo estarme lamentando🥲. Instagram: @valeriaa_hm

Les comparto mi experiencia al ir a terapia, cuando fue la primera vez que lo experimenté, como la vivo hoy y algunas recomendaciones para atreverte a comenzar tu proceso de sanar❤️. Síganme en Instagram: @valeriaa_hm

Les cuento sobre una situación que me estaba causando mucha ansiedad el no saber qué iba a pasar, lo que hice para soltarla, respirar hondo y recordar que pase lo que pase siempre tenemos el poder para decidir cómo reaccionamos a lo que nos pasa. ❤️

Todos merecemos un momento de calma, ya sea todos los días, una vez a la semana o una vez al mes. Estos momentos a mi me permiten abrazar cada decisión que tomo, recordar que no podría estar en otro lugar y que todo siempre se acomoda. Espero sea un abrazo a su proceso y escúchenlo cuantas veces quieran.❤️‍🔥🥲

Se habla mucho sobre cumplir tus sueños, ser la persona más feliz siempre y puros momentos mágicos, perooo, ¿Cómo se pasan los días difíciles? Sin duda una de los emociones que más evitó es sentirme triste, así que poco a poco me permito sentirme así y descubrir que me viene a enseñar esta emoción. ❤️‍🔥 Síganme en instagram: @valeriaa_hm

Hay que pensar bien lo que le estamos pidiendo al Universo porque se hace real, desde mi experiencia personal hoy la vida me está trayendo todo eso que hace meses pedí pero nunca me imaginé el gran reto que está siendo aceptar mi realidad y aún así empujarme a disfrutar el presente❤️. Síganme en Instagram como: valeriaa_hm

Esta vez solo platico de los retos qué hay al crecer, como todo cambia repentinamente y no hay opción más que abrazarte a ti, el cambio y que mientras estés acompañado de ti mismo, todo estará bien :)

Preguntándome porque he estado intentando cambiarme todo este tiempo, pensando que es lo malo en mi. Pero hoy viéndolo desde la perspectiva en la que todos tenemos luz y SOMBRA y hay que porfavor entender que ambas son parte de nosotros!! Encuéntrame en Instagram como: @valeriaa_hm