Questo Esercizio è stato pensato da Michele Blum per sincronizzare il sistema nervoso - rendendolo stabile - e gestire il picco di cortisolo naturale del mattino, così eviti torpore, ansia o riaddormentamento.
Si consiglia di svolgerlo almeno per 4 giorni di fila per iniziare a coglierne gli effetti.

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Culturalmente concepiamo la salute (e quindi noi stessi) come "l'avere meno sintomi possibile", creando così un mito che, alla lunga, non riuscirà a contenere in maniera coerente la realtà biologica. Molti esseri umani vivranno in questa sorta di allucinazione ideologica senza mai comprendere la natura delle proprie dinamiche. 
Invece, la grande furbizia e l'accurata intelligenza che un vivente può assumere durante la sua attività (l'esistenza), sono di sfruttare i propri sintomi / adattamenti a proprio favore cogliendo il massimo risultato e la massima utilità.
Invece, la grande furbizia e l'accurata intelligenza che un vivente può assumere durante la sua attività (l'esistenza), sono di sfruttare i propri sintomi / adattamenti a proprio favore cogliendo il massimo risultato e la massima utilità.
Per questo bisogna andare ben oltre il mero concetto di "guarigione" - inventato a livello culturale dalla nostra società - che esprime soltanto una irrequietezza di fondo e un tono svalutante verso il proprio corpo.
"Ho sintomo, quindi il mio corpo è guasto", questo approccio deviato di concepirsi influenza il modo con cui respiriamo e affrontiamo il gusto dell'esserci. D'altra parte siamo figli di un'epoca estremamente medicalizzata dove il nostro percepito soggettivo è calibrato con: "l'ambiente è qui per ucciderci".
È un approccio sciocco e tossico di affrontare l'enorme abbondanza a nostra disposizione. 

La meraviglia si manifesta nella propria vita quando ci divincoliamo dalla visione semplificista di bene-male (maligno-benigno), liberandocene e permettendo di accedere al nuovo.
È allora che tutto cambia e si trasforma. 
 
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Episodi precedenti che affrontano il tema del perdono:

1) Vietato perdonare
2) Vietato chiedere scusa
3) Scoperta sul perdono
4) Intuizione e anti-intuizione

Riconoscere le proprie responsabilità - senza vittimismi vari - in maniera costruttiva, edificante e adulta è un'arte raffinata da veri campioni.
In realtà è più semplice di quello che si crede, bisogna solo "allenarsi" ad archiviare la struttura culturale impiantata finora.
In natura, siccome non esiste la colpa, non può esistere neppure il perdono (se non come concetto inventato dagli uomini).

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-> www.bioscienzesistemiche.com

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"Si dice che chi viene morso da un cane rabbioso | vede nell'acqua l'immagine della belva feroce. | Amore ha piantato rabbiosamente in me i suoi denti terribili, | e ha fatto preda delle sue smanie il mio cuore. | La tua adorabile immagine io la vedo nel mare, | nell'acqua dei fiumi, nella coppa che mi versa il vino". - Paolo Silenziario

A volte, dopo una perdita, una parte di noi desidera ancora amare… ma un’altra parte resta ferma, come congelata. In questa puntata parliamo di quella sottile tensione interiore che vivono molte donne e uomini: il desiderio di aprirsi alla vita e la paura di tradire ciò che è stato. Un viaggio profondo tra amore, destino e libertà.

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Grazie alle Bioscienze Sistemiche è possibile comprendere tramite l'agire psichico di un essere umano ciò che si articola dentro e attorno a lui. L'alternativa, del resto, sarebbe quella di farsi patologizzare da una società disfunzionale, confusa che interperta la natura con "bene e male", formando divisioni secondo i propri concetti culturali che, spesso, non contemplano la diversità. 
Eppure la diversità è il sistema nervoso della vita.

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C'è un gatto. In realtà due gatti.
E un criceto. 
Può il criceto entrare nel destino di uno dei due gatti al punto da sostituirlo?
Chiunque abbia vissuto intensamente e con coscienza i moti dell'amore, sa già la risposta.

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Una volta Woody Allen disse: “La psicoanalisi? Un mito tenuto in piedi dall’industria dei divani.”

Si scherza.
C'è utilità in tutto, se fatto con amore.
Molti si sorpresero quando si accorsero che lo psichiatra svizzero Carl G. Jung non nascondeva le proprie emozioni ai suoi pazienti. 
È bello e molto funzionale quando il professionista si approccia con il prossimo osservandolo come adulto. Nel campo medico, però, non è sempre così.
Spesso la "malattia" diventa nell'individuo (o meglio: nel vivente umano) un alibi per scaricare sugli altri la responsabilità e il peso della vita. Questo ha senso biologicamente come tattica di sopravvivenza, ma non permette la crescita, lo sviluppo e l'espansione della Persona. Questo vale anche per chi non crede più all'invenzione della "malattia" e, tuttavia, sfruttare la conoscenza del "conflitto biologico" sostituendola alla cosiddetta patologia.

La scoperta e l'interiorizzazione delle Bioscienze Sistemiche non è tanto per i medici, bensì per la gente comune che può così arricchirsi e diventare responsabile del proprio organismo, della salute e, quindi, del proprio destino. 

 www.bioscienzesistemiche.com

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