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Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodcast

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Je te réponds dans cet épisode

Allez viens on va fêter cà !!

Lumineusement vôtre - LVi  

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Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !

· apporter des outils concrets, rapides, simples, naturels 

· partager des points de vue 

· expérimenter des relaxations 

· énergiser le quotidien  

· découvrir, développer et optimiser ses ressources et capacités, les rendre simples pour accéder à un équilibre de vie et un apaisement vital. 

· comprendre nos propres limites pour apprendre à se dépasser 

Tu ressens le besoin ou tu aimerais changer quelque chose dans ta vie mais tu ne

Reprendre confiance en tes capacités, s'autoriser à prendre un temps pour soi, souffler

Bref, faire entrer le positif dans ton quotidien 

L-Vi est une méthode unique conçue pour réveiller les trésors cachés en toi 

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Comment se réveiller en douceur avec le sourire ?

Je t'invite dans cet épisode à prendre le sourire au réveil pour être remplie de bonnes ondes pour cette nouvelle journée

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Il était une fois une jeune femme qui souhaitait partir découvrir le monde. Son voyage l'a transformé et elle a souhaité faire partager son expérience de voyages ressourcants sans à avoir à partir à l'autre bout du monde...

Cet épisode est disponible sur Instagram @lvi_sophroach et 

You tube https://youtu.be/cyoKwHZOKOw  

Bonne écoute

Pour retrouver mon invitée Justine et HoliMatch

Site web : Holi-match.com 

Instagram : Holi_match

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Je sors à nouveau de ma zone de confort et je te partage dans ce nouvel épisode une partie de mon mode d'emploi.

Te connais tu vraiment ?

Pas si simple

Bonne écoute

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Nouvel épisode dans le défi Janvoix2023 - épisode 10 déjà

Cet épisode se déroule sans montage, au naturel !! pas d'ajustement, pas de musique

Et je te partage, à la demande dans le groupe, mes astuces pour de l'énergie avec mes amis ces aliments énergie en Janvier

Bonne écoute

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Aujourd'hui j'ai 3 mn top chrono pour te parler,

Alors, motivation assurée et on y va !!!

Bonne écoute

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Des rencontres faites au détour de chemins, de voyages, d'échanges,

quelles soient involontaires ou faites en toute conscience ces rencontres qui peuvent changer ta vie

Cet épisode fait suite à l'épisode d'hier sur la source d'inspiration, alors continuons dans cette sensation revigorante tellement puissante n'est ce pas ?

Dans cette continuité tu comprendras qu'il y a donc des personnes que tu as ou que tu vas rencontrer qui vont te marquer à tout jamais.

Il y a tellement à recevoir des personnes que tu rencontres, dans le milieu professionnel, dans ta vie sociale, tes amis bien sur et les amis de tes amis.

et puis il y a des rencontres que tu provoques.

Il y a des tant d'occasions à rencontrer des personnes inspirantes

Bonne écoute

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Quelle est ta source d'inspiration, cette source d'énergie qui te permet créativité

Une sensation revigorante quand tu reçois cette énergie

Bonne écoute

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Le thème de cet épisode ; un échec qui fait grandir.

Un échec, un échec... et si on parlait plus d'expérience ou de situations qui nous améliorent ?

Et toi, quelle situation au départ désagréable a pu se transformer en quelque chose de positif ?

Bonne écoute

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Hello,

Aujourd'hui je te propose un épisode "sans préparation ni support",

Bon alors profitons en pour faire un exercice de respiration qui te recharge les batteries

Inspire expire :-)

Si besoin avant de refaire une relaxation complète, fais toi plaisir à écouter l'un ou l'autre ou meme les deux épisodes de relaxation

Détendu.e et relaché.e 

Libère tes tensions 

Bonne écoute

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