Chacun gère la période à sa façon. Parfois le temps s'arrête, et c'est long. 

Demain est l'aujourd'hui dont je rêve.

Musique: Nahoma

Texte et Voix: Tiphaine Sacré

Le temps d'une musique, s'offrir la possibilité de mettre son quotidien sur pause. Imaginer des mains douces et chaudes qui accueilleraient délicatement notre tête, et l'inviteraient à s'abandonner un instant dans un lent auto-bercement. 

Invitation au mouvement: les yeux fermés, épaules et mâchoire relâchées, je prends le temps de pencher ma tête vers l'avant, puis je la laisse tourner doucement vers la droite, réaliser un cercle où chaque mouvement, chaque centimètre parcouru est un massage du cou. Une caresse des cervicales, sans jamais forcer, toujours agréable. Une invitation à prendre soin de cet espace de pensées souvent bien sollicité.

Musique: Bordado - Jane Duboc

Texte et Voix: Tiphaine Sacré

Voici l'histoire de Brahma, dieu de la création, premier membre de la Trimurti. 

Une invitation à se connecter à notre Brahma intérieur. Celui qui a le pouvoir d'inventer et de réinventer chaque jour un monde meilleur.

Invitation au mouvement: je peux commencer en posture debout, et me laisser guider par les Voix qui dansent...

Musique: Heaven and Hell, 3rd Movement - Vangelis

Texte et Voix: Louise Dupraz et Tiphaine Sacré

Naissances et renaissances. 

Invitation au mouvement: je peux commencer au sol, puis me redresser progressivement, m'étirer. Me relever, et déployer mes bras un peu plus haut, un peu plus loin, un peu plus grands. Respirer pleinement. Je suis cette graine de vie. Grandir et me déployer est ma destinée.

Musique: La valse d'Amélie - Yann Tiersen

Texte et voix: Tiphaine Sacré

Se poser pour se relier. Par delà les distances, je peux invoquer leurs présences. Sa main dans la mienne. Rien à faire. Juste à être. Etre ensemble.

Invitation au mouvement: Je peux simplement fermer les yeux, et accueillir les émotions, les sensations qui s'invitent en moi à l'image de cette grande ronde d'humanité. 

Musique: Life in slow motion - Skanoir

Texte et Voix: Tiphaine Sacré

Bienvenue sur La Voix qui danse, un podcast où chaque épisode est né de la rencontre entre une musique et des mots, pour donner naissance à une invitation au mouvement.  

Mouvement intérieur:  l'occasion de voyager depuis son canapé. De fermer les yeux et de laisser émerger les images, les émotions, les sensations qui s'invitent à soi. 

Mouvement dansé: se redresser et se laisser accompagner dans une danse, avec simplicité et authenticité. Accueillir le mouvement tel qu'il est, son mouvement à soi, aussi magnifiquement maladroit qu'il soit.

Par et pour le plaisir.

Musique: Vaya con dios - Instrumental girata

Voix: Tiphaine Sacré