La Voz Ambiciosa de Nuria Barrios | Dieta, Salud y Coaching

Hoy te cuento cómo es el principio en este APASIONANTE proyecto «El Origen de La Voz Ambiciosa de Nuria Barrios». Conocerás las 3 Claves para ser una MUJER AMBICIOSA y verás que no eres la única, somos más MUJERES COMO TÚ, pasando por situaciones similares a ti. Web: ambiciosa.org Y bueno, si quieres saber más … 1. Las 3 Claves para ser una MUJER AMBICIOSA – El Origen de La Voz Ambiciosa Leer más »

✅ SIGUE EL PODCAST DESDE YOUTUBE:   Hoy NO QUIERO QUE ME CREAS. Escúchame y decide por ti misma. Te doy mi CONSEJO sobre ESTIRAR ANTES Y/O DESPUÉS de hacer ejercicio. Hablo desde mis años de formación profesional, y de experiencia como Deportista de Alto Nivel y como Profesional del Fitness y el Bienestar. Además, … 18. ¿Realmente Hay Que ESTIRAR ANTES o Después de Hacer Ejercicio? Leer más »

✅ SIGUE EL PODCAST DESDE YOUTUBE: Hoy hablamos de UN PROBLEMA social en mi opinión, MUY PELIGROSO. Te cuento NO DEBES USAR el Maquillaje Para Hacer Deporte, y POR QUÉ las Influencers lo usan. Junto con los filtros de Instagram… Además, tengo unas herramientas TOTALMENTE GRATUITAS para ti, donde te cuento CÓMO PERDÍ MÁS DE 15 … 17. ¿Por Qué Las INFLUENCERS del Fitness USAN Maquillaje Para Hacer Deporte? Leer más »

✅ SIGUE EL PODCAST DESDE YOUTUBE:   Hoy te desvelo VARIAS MENTIRAS que te han estado contando desde las industrias del Fitness y la Nutrición, para que NO CONSIGAS CAMBIOS y sigas consumiendo sus servicios. Te voy a enseñar LOS SECRETOS sobre cómo puedes PERDER GRASA ABDOMINAL de verdad, de manera efectiva y sin malgastar … 16. Las MENTIRAS sobre cómo PERDER GRASA ABDOMINAL Leer más »

✅ SIGUE EL PODCAST DESDE YOUTUBE:   Hoy te cuento cuál es LA CAUSA PRINCIPAL por la que LA MAYORÍA de las personas, tiran la toalla cuando intentan conseguir sus objetivos. Y además, te doy varios CONSEJOS para que a ti NO TE PASE, que podrás aplicar desde este momento, y que te acercarán poco … 15. CÓMO EVITAR La Causa PRINCIPAL por la que [CASI TODAS] las Personas ABANDONAN Sus Objetivos Leer más »

Hoy te cuento algo que me pasó el otro día y que tiene un GRAN MENSAJE y una GRAN ENSEÑANZA. Hay algo MUY IMPORTANTE que pasamos por alto, y que nos mantiene en un estado negativo, enfadadas, saturadas y agotadas…. Sigue mi CONSEJO y podrás ver cómo la negatividad desaparece y tus fuerzas vuelven. Si … 14. CONSEJO Para MEJORAR TU ÁNIMO Compartiendo Cosas Positivas Leer más »

Hoy me incorporo después de mucho tiempo para contarte TODOS LOS CAMBIOS que han habido en Ambiciosa y por los que han pasado las 3 Claves. Pero esto es lo menos importantes, lo mejor es que TE CUENTO EL SECRETO PARA SENTIR QUE TRABAJAS BIEN TUS GLÚTEOS. No te lo pierdas y ponlo en practica … 13. [IMPORTANTE] Sobre Mi Última Rutina de Glúteos Leer más »

Hoy podrás saber el TRUCO para que NO vuelvas a SALTARTE LA DIETA gracias al Mindful Eating, y así, poder PERDER PESO más rápido, o aumentarlo, si es lo que quieres. Aprenderás los tipos de hambre que hay. Conocerlos te ayudará a entender qué es lo que te pasa y controlar la ansiedad por la … 12. El TRUCO para NO volver a SALTARTE LA DIETA gracias al Mindful Eating Leer más »

Hoy te hablo de la CLAVE para tener una mayor control sobre tu alimentación y así, poder PERDER PESO o aumentarlo si es lo que quieres. Te voy a dar unos consejos para que lo pongas en práctica en las comidas, y así podrás disfrutar mucho más de lo que comes, mejorar tus digestiones, evitar … 11. La CLAVE para controlar lo que comes y PERDER PESO. Leer más »

Hoy te cuento cómo le puedes sacar el MÁXIMO BENEFICIO al entrenamiento, no sólo a nivel físico, sino también mental y emocional. Conocerás la historia de María, que aplica las 5 herramientas que te voy a dar y que han hecho que pase de no hacer deporte a necesitarlo, que pierda peso en poco tiempo, … 10. Cómo sacar el MÁXIMO BENEFICIO al ejercicio físico. Leer más »