La Voz Ambiciosa de Nuria Barrios | Dieta, Salud y Coaching

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By Nuria BarriosHealth & FitnessNutritionFitness
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La Voz Ambiciosa de Nuria Barrios | Dieta, Salud y Coaching episodes

  • 9. Cómo VIVIR EL AHORA a través del MINDFULNESS y mi SECRETO para hacerlo.
    Hoy hablaremos de lo importante que es VIVIR EL AHORA, para NO AMARGARSE la vida y disfrutar del momento, y lo haremos a través del mindfulness.  Y tengo un secretillo, que hoy compartiré contigo. Te contaré cómo lo hago yo para centrarme cuando mi mente se dispersa. Además, haremos una práctica que te ayudará a … 9. Cómo VIVIR EL AHORA a través del MINDFULNESS y mi SECRETO para hacerlo. Leer más »
    19 min
  • 8. Dónde está el límite de QUERER ES PODER y cómo SABER si tus sueños son POSIBLES de conseguir.
    Hoy podrás saber dónde está el límite de QUERER ES PODER y cómo SABER si tus OBJETIVOS son POSIBLES de conseguir. Te hablaré de los factores que podrán permitirte y/o impedirte conseguirlo. Aprenderás cuál es la diferencia entre sueños y deseos. Y finalmente, te dejaré una tarea para que puedas descubrir si realmente quieres y … 8. Dónde está el límite de QUERER ES PODER y cómo SABER si tus sueños son POSIBLES de conseguir. Leer más »
    11 min
  • 7. Cómo ALARGAR tu JUVENTUD y hasta cuándo PUEDES SER JOVEN
    Hoy te hablo de cómo ALARGAR tu JUVENTUD y hasta cuándo PUEDES SER realmente JÓVEN. No volverás a sentirte envejecida ni a poner tu edad como una limitación Conocerás a Ariadne, una mujer que siempre ha entendido la importancia del ejercicio y que hoy día, al margen de su edad, luce un cuerpo firme, atlético … 7. Cómo ALARGAR tu JUVENTUD y hasta cuándo PUEDES SER JOVEN Leer más »
    12 min
  • 6. El MEJOR entrenamiento para PERDER PESO y rejuvenecer de forma RÁPIDA
    Hoy hablamos de cuál es EL MEJOR entrenamiento para PERDER PESO de manera rápida y efectiva. No vuelvas a preocuparte por lo que marca la báscula, y construye tu cuerpo para lucir tu pantalón favorito, tu vestido de tirantas… mientras te sientes segura. Conocerás la historia de Clara, quien fue toda una inspiración para mí. … 6. El MEJOR entrenamiento para PERDER PESO y rejuvenecer de forma RÁPIDA Leer más »
    17 min
  • 5. 3 MENTIRAS que te impiden ADELGAZAR + 5 TIPS y 1 REGALO que te ayudarán a PERDER PESO.
    Hoy te cuento 3 MENTIRAS que pueden estar matando tu pérdida de peso, 5 TIPS relacionados con esas mentiras que pueden ayudarte a combatirlas y conseguir quemar grasa… y no sólo eso, además tengo un REGALITO para ti. Algo que te facilitará conseguir todo esto y combatir una de las cosas que sufrimos mucho las … 5. 3 MENTIRAS que te impiden ADELGAZAR + 5 TIPS y 1 REGALO que te ayudarán a PERDER PESO. Leer más »
    22 min
  • 4. Cómo ELIMINO la PEREZA de mi vida. (Realmente FUNCIONA)
    Hoy te hablo de algo que es inevitable en ciertos momentos de la vida y que nos paraliza muchas veces, incluso cuando se trata de alcanzar objetivos importantes. La PEREZA. Te voy a contar mi secreto, algo que me ha ayudado muchísimo a eliminarla y que me ha funcionado fantásticamente bien. Además, descubrirás algo que … 4. Cómo ELIMINO la PEREZA de mi vida. (Realmente FUNCIONA) Leer más »
    15 min
  • 3. El Secreto de Cómo Ser Una Mujer Ambiciosa – Las 3 Claves
    Hoy te cuento cómo puedes conseguir ser una auténtica MUJER AMBICIOSA. Y te explico en qué consisten las 3 Cs, las 3 Claves para serlo. Además, tengo algo que podría interesarte… lo sabrás durante el podcast. Me gustaría darte las gracias por formar parte de esto, es un gustazo ver la cantidad de mujeres que … 3. El Secreto de Cómo Ser Una Mujer Ambiciosa – Las 3 Claves Leer más »
    13 min
  • 2. Algo que NO puedes dejar de hacer cuando te marcas un nuevo objetivo – La Comunidad Ambiciosa
    Hoy hablamos sobre qué es La Comunidad AMBICIOSA. Te explicaré cómo hacer que tu vida de un cambio, quizás no un cambio completo, pero sí puede que sea el principio de tu transformación en una MUJER AMBICIOSA. ¿Qué necesitas para alcanzar tus objetivos? Hoy lo podrás saber. Te cuento algo clave para conseguirlo, y te … 2. Algo que NO puedes dejar de hacer cuando te marcas un nuevo objetivo – La Comunidad Ambiciosa Leer más »
    13 min
  • 1. Las 3 Claves para ser una MUJER AMBICIOSA – El Origen de La Voz Ambiciosa
    Hoy te cuento cómo es el principio en este APASIONANTE proyecto «El Origen de La Voz Ambiciosa de Nuria Barrios». Conocerás las 3 Claves para ser una MUJER AMBICIOSA y verás que no eres la única, somos más MUJERES COMO TÚ, pasando por situaciones similares a ti. Web: ambiciosa.org Y bueno, si quieres saber más … 1. Las 3 Claves para ser una MUJER AMBICIOSA – El Origen de La Voz Ambiciosa Leer más »
    10 min

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¡Bienvenida a La Voz Ambiciosa de Nuria Barrios! Los mejores consejos, trucos, técnicas y “Las 3 Claves” para poder seguir una dieta sana, mantener un buena forma física, lucir un físico atractivo,…