¿Alguna vez has tenido problemas sintiéndote seguro? Hace un tiempo me di cuenta que lo que me faltaba dentro era seguridad.  En esto episodio intento arrojar luz en el tema de la seguridad para ayudarles a sentirse más seguros. 
Comparte este episodio con tus seres queridos.
Sígueme en Instagram:CoachPenelopeCruz 

Have you ever struggled with feeling safe.? I didn’t realize until a few years ago that what I was missing was a safe spot within myself. In this episode I am hoping to shed some light on the topic of safety and to help you feel safe within yourself.
Don’t forget to share this episode with those you love.
Fínd me on IG: CoachPenelopeCruz 

Es hora de descansar. En este episodio Coach Penelope Cruz te ayudará a despréndete de lo que no te sirve para que puedas dormir como mereces. Comparte este episodio con tus seres queridos. 
No olvides conectar conmigo a través de Instagram @CoachPenelopeCruz 

Despréndete de las cosas que no te permitan relajarte y apreciar todo lo que eres. En este episode te invito a una jornada de total descarga. No olvides compartir este episodio. 
Conecta conmigo a través de Instagram; CoachPenelopeCruz 

Despréndete de las cosas que no te permitan relajarte y apreciar todo lo que eres. En este episode te invito a una jornada de total descarga. No olvides compartir este episodio. 
Conecta conmigo a través de Instagram; CoachPenelopeCruz 

It can be hard to get a proper rest when you’re holding on to so much, On this episode Coach Penelope Cruz is helping you strip away from all that’s interrupting your night sleep. If you enjoy this episode please like + share with those you love. 

No pensé que sería posible para mí tener un buen sueño. Después de tantos años de experimentar fatiga y agotamiento por fin puedo decir que duermo y por fin he construido una relación. Esperamos poder guiarlo a través de una meditación diseñada para ayudarlo a desconectarse y prepararse para descansar.

I did not think that it would be possible for me to have a good sleep. After so many years of experiencing fatigue and exhaustion I can finally say that sleep and I have finally built a relationship. Looking forward to guiding you through a meditation designed to help you shut off and prepare to rest. 

In today's episode we are going to change the way we look at thing that are happening to us.

Learning how to control our life and our thoughts its the first step in becoming our greater self