Todos queremos obtener un rendimiento satisfactorio en aquello que hacemos, pero por el camino nos encontramos algunos obstáculos, de este tema y de la forma de superarlos te hablo en este Podcast.
Te invito a que lo escuches hasta el final y que lo compartas...

Que difícil resulta conseguir y mantener la concentración hoy en día. Considero muy importante ocuparse de este tema y aprender a utilizar diferentes herramientas para crear el hábito de la concentración. 
Te dejo con este Podcast mi experiencia, lo que me ha servido y que hoy en día practico siempre, en cuanto a la concentración se refiere.
Te invito a que lo pongas en practica y te hagas el camino más fácil.
Gracias por escucharme y será hasta el próximo Podcast.

El Deporte para mí representa una filosofía de vida. Es compromiso, esfuerzo, sacrificio, dedicación.
Quiero con este Podcast llevarte a la reflexión respondiendo una pregunta.
Escúchalo hasta el final, no hablo de ninguna fórmula mágica, hablo desde mi experiencia y desde dónde me gustaría llegara a ser para todo aquel que lo practica.
Ponlo en práctica y compártelo...

Te planteas Objetivos y no sabes por qué no lo consigues si haces todo lo que debes.
En este Podcast te dejo una estrategia que te invito a que la pongas en práctica, podría ser  que te sientas identificado.
Hay que probar cosas distintas si queremos obtener resultados diferentes y nunca dejar de insistir.

Muchas veces no llegamos a donde queremos por no tener claro qué es lo que realmente queremos conseguir. Nos perdemos por el camino y no sabemos cómo volver.
En este Podcast hablo sobre una técnica muy útil y simple lo que no significa que no va a requerir de tu constancia y compromiso. Me refiero a la técnica de la Visualización.
Espero que escuches el Podcast hasta el final y lo más importante que lo pongas en practica.

La Autoestima está relacionado con la valoración que cada uno tiene de sí mismo, mientras más alta sea esa valoración que te das, partiendo de la objetividad y la realidad, potenciarás todo aquello que necesitas para proyectar tu mejor versión.
El primer paso es chequear cuánto te quieres, que de una forma muy simple es lo que te dejo aquí.
Te invito a que escuches el Podcast hasta el final ,lo pongas en práctica y lo compartas con quien creas que lo pueda necesitar.
Hasta el próximo Podcast|.

Es muy importante  cerrar cada ciclo de una forma eficaz, para prepararnos para lo que viene. Para empezar con una mochila potenciadora que nos permita y nos acompañe en el logro de nuestros objetivos.
Aquí te dejo algunas ideas que puedes poner en práctica. Créeme  que te servirán
Hasta el próximo Podcast!!!

¿A quién le gusta cometer un Error? Pienso que a casi nadie, sin embargo, todos en algún momento caeremos en ello. Lo más  importante no es el error en sí, sino que harás tú con eso que has hecho. Viéndolo siempre desde la responsabilidad y no desde la culpa.
En este Podcast te dejo algunas ideas para trabajar este tema, espero que lo escuches hasta el final, que lo pongas en practica y compártelo con quien creas que le pueda servir.
Haste el próximo Podcast!!!

Todo pasa, todo cambia, la teoría la sabemos muy bien pero cuando nos toca afrontarla no sabemos bien qué hacer.
Valora hasta lo más simple, todo tiene importancia aunque a veces no lo veas tan claro.
Te invito a escuches mi Podcast, y lo más importante que lo pongas en práctica para saber si te sirve o no. Compártelo con aquellas personas que creas que le pueda servir y si tienes alguna pregunta no dudes en contactarme por instagram @coachinginside.
Que vaya genial y hasta el próximo Podcast

Cuando nos centramos en gestionar nuestras emociones mas que de reprimirlas o evitar aceptarlas, nuestras creencias juegan un papel muy importantes. Las emociones no son ni buenas ni malas  (como quizás en algunos casos nos han hecho creer), simplemente se han de sentir ,aceptar y trabajar en ellas.
Te invito a que escuches el Podcast hasta el final y que lo pongas en práctica.
Un saludo y hasta el próximo episodio.