Me encuentras en: https://maitegalende.com

Hablamos en: [email protected]

Inspiración en: https://www.instagram.com/maitegalende/

Somos libros vivos de historia. Nuestro cuerpo contiene nuestra historia, capítulos, párrafos, palabra por palabra, todos los acontecimientos y relaciones de nuestra vida, se convierten en un vivo relato que expresa nuestras fuerzas, debilidades, esperanzas y temores.Absolutamente todos nuestros pensamientos han viajado por nuestro organismo biológico y han activado una reacción fisiológica. Muchos con sentido, otros sutiles, pero todos al margen de su contenido, entran en nuestros sistemas corporales en forma de energía. Los que llevan además energía emocional, mental, psíquica o espiritual producen reacciones biológicas que son almacenadas en la memoria celular.

Me encuentras en: https://maitegalende.com

Hablamos en: [email protected]

Inspiración en: https://www.instagram.com/maitegalende/

En este podcast encontrarás reflexiones que, desde mi experiencia pueden ayudarte a balancear tu relación con la pareja.Te hablo de cómo el Balance se produce en la vida a través de la Compensación y no sólo en la pareja sino también en La Alimentación, o en el cuerpo. Cómo se genera una deuda ya sea en positivo o en negativo, y herramientas de mi transición con ellas.

Me encuentras en: https://maitegalende.com

Hablamos en: [email protected]

Inspiración en: https://www.instagram.com/maitegalende/

En la ignorancia, en el no saber, hay un espacio inmenso para crear, y es que todo es perfecto, podría decir que lo equivocado es la palabra imperfección que sólo existe para nuestro querido Ego. Ojo¡¡ también él tiene sus razones ;)¿Qué te pareció el anterior audio? ¿tal vez encontraste información desconocida para tí sobre tu cerebro reptiliano?.A Veces, no es la información lo que nos llama la atención sino la utilización de palabras distintas que hacen un"Click" en nuestra percepción y nuestra atención se dirige hacia ese lugar. Entonces, llegado a este punto, la puerta del conocimiento (palabra escrita expresamente, observa que no he dicho sabiduría), se abre.Pues si el cerebro reptiliano te sorprendió, éste posiblemente también lo haga, o eso hizo conmigo. Mejor no tener expectativas, no me creas, sólo escucha mi regalito para tí y luego permítete sentir aquello que sientas, que por cierto tú no lo decides, sientes lo que sientes y punto te guste o no. Así que te sugiero que no manipules tu sentir.

Cuando pienso en la mente y en lo maravilloso de su proceso, sólo me llega la palabra gratitud, pues ella tiene sus razones, y razones hay millones. Así que, ¿qué pasa si a todo eso le quitas la razón?

¿Sabes la razón de hacer lo que no quieres hacer, y seguir haciéndolo? ¿Conoces todo el poder de tu Mente, su Maestría? ¿Te gustaría aprender a conocer tu programador cuántico llamado mente?

Pues estas preguntas no sólo tienen una respuesta, sino millones de posibilidades, la que yo te regalo aquí es una de ellas, elegida por mí, pues es la que a mí me ha servido.

Me encuentras en: www.maitegalende.com

Hablamos en: [email protected]

Inspiración en: #maitegalende

Cómo ayudarte a practicar esta fabulosa herramienta con una nueva mirada; desde un punto de vista del receptor. Mindfulness frente a lo que se despliega ante mí en momentos donde estoy trabajando, mirando cómo los demás hacen... descubriendo, construyendo, y destruyendo. Te sorprenderá lo fácil que resulta cuando simplemente le das espacio.

Me encuentras en: www.maitegalende.com

Hablamos en: [email protected]

Inspiración en: #maitegalende

Este sencillo ejercicio de respiración te ayudará como herramienta en los momentos en el que en tu vida aparezca el estrés, aquél que ya no necesitamos. Es una herramienta que siempre está contigo y es Gratis¡¡¡

Me encuentras en: www.maitegalende.com

Hablamos en: [email protected]

Inspiración en: #maitegalende

Es una práctica de meditación Budista. Uno de sus objetivos es cultivar una respuesta emocional “positiva” frente a la rabia, frustración o baja autoestima. O sea, sentimientos con una baja frecuencia vibratoria. Esta meditación neutraliza estas bajas frecuencias y nos proporciona serenidad, aceptación, paz y seguridad entre otras muchas cosas.

Con esta bella Meditación Metta te dejo, dedicada con amor a todos los seres que sufren, conocidos y desconocidos. Y agradecida al espejo que muchas veces son para mí.

Me encuentras en: www.maitegalende.com

Hablamos en: [email protected]

Inspiración en: #maitegalende

Aprende cómo funcionas. Mírate en los espejos de la vida. Aprende también técnicas probadas para que cada día te levantes feliz, y tu día a día se llene de pura vida.

Me encuentras en: www.maitegalende.com

Hablamos en: [email protected]

Inspiración en: #maitegalende

Toda nuestra vida es una decisión. Unas veces decidimos de forma automática y otras consciente. Encontrarás aquí una demostración práctica para que puedas discernir la diferencia.

Me encuentras en: www.maitegalende.com

Hablamos en: [email protected]

Inspiración en: #maitegalende

Es relativamente fácil perdonar al otro, pero cuando es a uno mismo, la cosa cambia. Esta meditación guiada, te ayuda a perdonarte, y, aunque no es fácil, si es liberador.