Je suis de retour sur ce podcast après 6 mois de pause.

Dans cet épisode, je te raconte :

• Les raisons de mon absence.
• La nouvelle direction que prend le podcast.
• Le nouveau format qui va changer la dynamique (à retrouver dès le prochain épisode).

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🥤 Moi c’est Kelly, hypersensible décomplexée, curieuse obsessionnelle, justicière dans l’âme et exploratrice de la vie et je suis l’hôte de ce podcast depuis 2024.

Dans La vraie vie des entrepreneurs, on requestionne les idées reçues autour de l’entrepreneuriat, on prend du recul sur les différentes manières d’entreprendre et on essaie de regarder les choses différemment.

🎵 Musique utilisée : Konqueson - Flashback.
📱 Instagram : @lestudio.mood

Suite de l’épisode 43 sur mon utilisation de Chat GPT. Après un épisode très intérieur, place à la pratique sur le terrain : comment je l’utilise dans ma création de contenu, à quels moments, avec quelles règles, et surtout ce que je refuse d’en faire. Un épisode qui vise à montrer qu’on peut utiliser l’IA et le faire avec éthique, conscience et responsabilisation.

Si cet épisode t’a plu, tu peux lui attribuer 5 étoiles et me laisser un commentaire. Et tu peux aussi le partager sur tes réseaux sociaux pour qu’il fasse encore plus de chemin ! Merci du fond du coeur <3

Ressources citées.

• Épisode 43 - Ce que je comprends de l’IA après deux mois d’utilisation.

Travailler avec moi.

• Le bilan Premier pas.
• L’accompagnement Boussole.

Instagram : @lestudio.mood

Musique : Konqueson - Flashback.

À l’heure de l’omniprésence de l’IA mais aussi de la crainte de voir remplacer l’humain par un robot, j’ai voulu me faire mon propre avis. J’utilise Chat GPT depuis deux mois dans mon entreprise et notamment dans ma création de contenus et ça m’a donné matière à quelques réflexions que je te partage dans cet épisode.

Si cet épisode t’a plu, tu peux lui attribuer 5 étoiles et me laisser un commentaire. Et tu peux aussi le partager sur tes réseaux sociaux pour qu’il fasse encore plus de chemin !

Merci du fond du coeur <3

Ressources citées.

• Épisode 41 - Comment le culte de la performance influence notre manière de communiquer (et comment en sortir).

Travailler avec moi.

• Le bilan Premier pas.
• L’accompagnement Boussole.

Instagram : @lestudio.mood

Musique : Konqueson - Flashback.

L’année 2025 m’a permis de remettre la santé mentale au centre de ma vie et d’en faire une priorité, n’en déplaise à mon chiffre d’affaire qui a fait la gueule (mais on peut pas tout avoir pour moi, du moins pas en même temps).

2025 a été très riche en apprentissages, j’en suis ressortie aussi grandie du point de vue perso que du point de vue pro.

→ Dans le tout premier épisode de l’année, je te partage les 8 prises de conscience que j’ai eu en 2025.

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Les ressources citées :

- Episode 36 "J'ai mis mon activité en pause pendant 4 mois".

- Épisode 37 "J'ai mis ma quête de la productivité en mode avion".

- Épisode 39 "J'ai participé au sommet des entrepreneurs du milieu".

- Épisode 40 "Je me suis donnée 75 jours pour apprendre sur la discipline".

Mes offres de coaching :

• Le bilan Premier pas.
• L'accompagnement Boussole.
• Le concept du Studio mood.

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Musique : Konqueson - Flashback.

Le culte de la performance nous concerne tous en tant que créateurs de contenu, qu’on soit petit ou bien plus grand. C’est l’idée que faire plus, faire plus vite est non seulement souhaitable mais pire que ça, que c’est la condition pour réussir et être légitime.

Ce culte est partout : dans la cadence à laquelle nous produisons du contenu, dans les formats que nous privilégions, dans les choses que nous disons ou ne disons pas. Il est dans la perception même que nous nous faisons de la communication aujourd’hui.

Mais alors comment réussir à s’épanouir dans sa communication quand le culte de la performance prend autant de place ?

→ C’est tout le sujet de cet épisode dans lequel je vais vous présenter quelques uns des impacts à moyen/long terme du culte de la performance mais aussi des solutions pour en sortir.

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Musique : Konqueson - Flashback.

Les ressources citées :

L’épisode sur la meritocratie de Clementine.

Pour faire un bilan de com.

Pour un accompagnement de 4 mois.

Je suis pas ce qu’on peut appeler une entrepreneur disciplinée mais j’ai souvent entendu dire que la discipline est une manière plus efficace d’avancer dans la vie. J’ai voulu me faire ma propre expérience de la discipline pour savoir si elle était utile dans n’importe contexte et surtout quelles en étaient ses limites.

En juillet 2025, je me suis donné 75 jours pour apprendre la discipline. Mais finalement j’ai surtout appris sur la discipline. Et la nuance est importante puisque je ne considère absolument pas avoir appris à être discipliné. Par contre, j’en connais davantage sur la discipline et sur ma relation avec la discipline.

→ Et c’est ce que je te partage dans l’épisode 40. Voici tout ce que j’ai pu retirer de ce challenge de 75 jours.

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Musique : Konqueson - Flashback.

J’entreprends depuis plus de 3 ans et j’ai toujours fui devant les grands événements business en physique.

J’étais persuadée que je n’allais pas supporter la foule, le bruit, les intéractions, la surcharge d’infos partagées. Que je n’allais pas oser parler aux autres, que j’allais me demander ce que je fais ici. Bref je pensais vraiment que c’était pas fait pour la grande introvertie que je suis.

Avec du recul, je crois que j’attendais juste de tomber sur un évènement qui me donnerait vraiment envie et qui comblerait mes insécurités émotionnelles (et dieu sait que j’en ai).

Et ce jour est arrivé. Le 10 octobre 2025, j’ai participé à la première édition du sommet des entrepreneurs du milieu ® organisé par @alveareandco, aux côtés de 100 autres entrepreneures.

→ Et c’est ce que je te partage dans l’épisode 39 du podcast. Je sais que dans ma communauté, il y a beaucoup d’introvertis qui peuvent appréhender de se rendre à un tel évènement. C’est aussi une manière pour moi de les rassurer et de leur montrer que c’est possible.

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Le manifeste des entrepreneurs du milieu ®

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Faire un bilan en communication

Musique : Konqueson - Flashback.

L’échec fait partie de nos quotidiens. Et quand on entreprend, il peut être partout : dans un projet qui n’aboutit pas, dans un prospect avec qui on ne collaborera finalement pas, dans un chiffre d’affaires qu’on attend pas, dans un business plan qui ne se passe pas comme prévu, dans une offre lancée qui fait un flop… Il y a tant de situations qui peuvent être perçues comme des échecs au sens premier du terme. Quelque chose qui n’a fait que nous décevoir, dont à tiré aucun apprentissage.

Et pourtant, je suis convaincue que si on changeait notre perception de l’échec et qu’on le voyait comme quelque chose de constructif, il pourrait devenir un moteur dans nos vies d’entrepreneur.

2017 est une période déterminante pour moi, j’ai complètement revu ma vision de l’échec (grâce à ma maman notamment). Dans cet épisode et à travers mon propre témoignage, je te partage tout ce que j’ai appris sur l’échec.

J’espère que mon témoignage pourra venir nourrir tes propres réflexions, c’est en tout cas la mission que je me donne avec ce podcast.

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Musique : Konqueson - Flashback.

La quête de la productivité est au coeur des préoccupations de tous les entrepreneurs et pourtant si elle n’est pas maitrisée, elle peut rapidement nous enfermer dans une vie qui n’est pas la nôtre.

J’en sais quelque chose. La productivité toxique a longtemps fait partie de ma vie. J’ai vécu avec cette obsession de rentabiliser chaque minute de mes journées. J’ai fait des to do list pour tout, pour vivre dans cette illusion confortable que je contrôlais ma vie. J’ai surconsommé du contenu pour me nourrir intellectuellement en continu.

Résultat : Je me suis épuisée mentalement mais pire que ça : je me suis perdue.

Dans cet épisode et à travers mon propre témoignage, je te partage tout ce que j’ai (ré)appris sur la productivité. En juin 2025, j’ai vécu une expérience qui a changé ma vision de la productivité.

J’espère que mon témoignage pourra venir nourrir tes propres réflexions, c’est en tout cas la mission que je me donne avec ce podcast.

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Jai mis mon activité en pause pendant 4 mois. 4 mois intenses émotionnellement mais avec à la clé de nouvelles leçons de vie à garder dans un coin de ma tête.

Dans cet épisode, je reviens sur cette période où ma santé mentale était au coeur de mes préocupations. Entre douleur et réparation et de bonne augure pour la suite.

J’espère que mon témoignage pourra venir nourrir tes propres réflexions, c’est en tout cas la mission que je me donne avec ce podcast.

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Musique : Konqueson - Flashback.