Inauguramos la sección "conversaciones sin estrés, pero con salud", esta vez conversando con Sebastián Neira, integrante del Lab de Estrés y Salud y estudiante de segundo año del Programa de Doctorado en Psicología de la Universidad de La Frontera. En esta ocasión discutimos con Seba sobre cómo la cultura puede ayudarnos a comprender las conductas en salud,  y cómo su consideración puede ayudar a mejorar prácticas en los sistemas sanitarios. 

En este nuevo podcast converso sobre la relación que existe entre COVID-19, estrés psicológico y académicos. Este tema ha sido principalmente pensado en estudiantes, pero quiero centrar mi atención en académic@s pues también somos afectados por el COVID-19 y es muy probable que hayan altos niveles de estrés psicológico. 

En este nuevo podcast, converso con Belén Salinas, estudiante de segundo año del Programa de Doctorado en Psicología (#DOCPSIUFRO) de la Universidad de La Frontera, sobre relaciones interpersonales, apoyo y negatividad social. Discutimos sobre estos conceptos, sus efectos en salud, y además las implicancias que las relaciones interpersonales tienen en salud durante tiempos de pandemia por COVID-19. 

En este episodio converso sobre si el concepto de "leve mejoría" aplica a la salud mental y física de las personas. Síguenos y escúchanos para estar informado sobre temas de actualidad en salud. 

En este nuevo episodio discuto cuál es el rol de la responsabilidad personal en las conductas en salud. El nuevo plan de desconfinamiento del Ministerio de Chile, llamado "Paso a Paso", considera una serie de etapas graduales, pero sin embargo, poco se sabe sobre si se ha considerado el rol de los determinantes sociales y psicológicos en esta nueva estrategia. 

Primer podcast de introducción del Laboratorio de Estrés y Salud de la Universidad de La Frontera

Dr. Manuel Ortiz, explica alcances del mismo