In questo episodio parliamo, oltre che del saper ricevere e del perdono, di temi molto "scottanti" che hanno a che fare con la genesi dei sensi di colpa...

Buon ascolto!

Quando condividi le tue convinzioni, i tuoi dolori, le tue novità,  la tua felicità con gli altri, fai l'esperienza della similitudine, della fiducia, della compartecipazione, dello scambio, e ti accorgi che la Condivisione scioglie il nodo del "Tutti contro Me" oppure "Lui/Lei contro Me".

Nel viaggio della vita, puoi condividere tutto: dal materiale allo spirituale, al culturale. Puoi condividere un pezzo di pane o uno sguardo. Nella condivisione c'è sempre un'intesa,  un  rafforzamento che unisce e sostiene dando la forza di continuare a vivere donando e ricevendo.

E tu cosa ne pensi della Condivisione, quale esperienza ne hai fatto?

L'invito è a condividere il tuo pensiero, la tua esperienza di Condivisione, per creare un flusso di amore che dai chip & bits si riversi nel mondo là fuori, nella vita quotidiana di ognuno di noi.

Puoi lasciare il tuo commento al post cliccando qui :-)

Buon ascolto, e... buona condivisione!

Se si vogliono avere relazioni sane nella vita, i limiti sono fondamentali. Tuttavia, stabilire e rispettare i limiti è un'abilità che può essere difficile da padroneggiare per alcune persone.

Quando si stabiliscono dei limiti sani, significa che si capisce e si conoscono i propri limiti. Questo ci aiuta a migliorare le relazioni, a diventare più felici e a soddisfare meglio i nostri bisogni.

I confini più li stringi più ti soffocano.

La domanda è: come puoi costruire confini migliori se non è un'abilità che ti viene facile? Ecco alcuni suggerimenti che possono esserti di aiuto.

Buon ascolto!

Ti trovi costantemente troppo preso dalle tue imperfezioni?

BENE! Dovresti festeggiare!

In questo episodio esaminiamo il valore della nostra imperfezione, vera e propria maestra di vita.

Buon ascolto!

Se ancora non l'hai fatto, iscriviti all'area riservata del Laboratorio della FelicitAzione :-)

In questo terzo episodio dedicato all'immagine di sé, parliamo del "Codice d'Identità", unico per ognuno di noi. E' quando iniziamo a decifrarlo, che il Codice d'Identità si svela dolcemente per permettere di conoscerci meglio, portandoci ad un livello di coscienza sempre più ampio che migliorerà la vita di giorno in giorno in questa esistenza.

Per aiutarti a scoprire il profilo del tuo carattere, ho preparato un esercizio che potrai fare accedendo all'area riservata del Laboratorio della FelicitAzione.

http://www.coaching-sanremo.com/area-riservata

In questo episodio, ti propongo alcune testimonianze di "addetti ai lavori" che forse ti sorprenderanno ma che in realtà ci confermano quanto sia soggettivo il pre-giudizio sull'immagine che abbiamo di noi stessi.

Buon ascolto!

Come mai noi vediamo la figura del nostro corpo in modo contorto? Ogni volta che ci guardiamo allo specchio troviamo sempre qualche parte di noi che non ci piace e anche se qualcuno ci dicesse che siamo belli/e non lo crederemmo.

Perché? Con quali occhi guardiamo il nostro fisico?

In questo nuovo episodio del Laboratorio, il primo di una serie di tre dedicati al tema, parliamo dell'immagine che abbiamo di noi stessi e scopriamo un "mantra omeopatico" che può aiutarti ad aprire nuove porte per nuove opportunità.

Buon ascolto!

Questo episodio è dedicato alla riconoscenza, alla gratificazione, all'apprezzamento, all'appagamento ed a tutti i sostantivi benefici correlati.

Contiene anche un suggerimento di meditazione, che se messo in pratica può cambiare il corso della tua vita.

Buon ascolto!

In questo episodio, il quarto della serie, ci occupiamo della procrastinazione, tasto dolente per molti di noi!

In questo terzo episodio del podcast affrontiamo il tema della gestione del tempo, proponendo un piccolo esercizio che può essere d'aiuto per  superare l'idea di avere "poco tempo". 

Buon ascolto e buona pratica!