lachen lohnt sich

lachen lohnt sich

By Kiki PinkmanHealth & FitnessMental Health
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lachen lohnt sich episodes

  • 06 - Man muss sich auch mal selbst applaudieren
    Canan und ich kennen uns seit Beginn des Studiums und sind mittlerweile seit fast acht Jahren sehr gut befreundet.
    Ich kenne fast niemanden, der so mutig und einfühlsam ist, wie sie und ich bin unfassbar dankbar, dass wir von Anfang an so offen miteinander sprechen können.
    46 min
  • 05 - Das kleine 1x1 der Basics
    Triggerwarnung: In dieser Folge beschreibe ich, wie sich eine Panikattacke für mich anfühlt. Wenn dies ein sensibles Thema für dich ist, sieh bitte vom Zuhören ab oder hör die Folge nicht allein.
    29 min
  • 04 - Wie redest du eigentlich mit dir?!
    Etwas unkoordiniert startet die vierte Folge in das Thema Sprache und endet dann wie immer mit einer kleinen Ansage. Hupsi. Es war wirklich der zehnte Versuch, aber am Ende bin ich doch recht happy!
    26 min
  • 03 - Salami oder Fleischwurst?
    Tommy war zur Zeit der Diagnose 'Depression' meine engste Bezugsperson. Wir haben zusammen gewohnt und sind bis heute sehr gute Freunde. In dieser Folge erzählt er uns etwas aus seiner Sicht, wie er die Zeit und das Zusammenleben mit mir erlebt hat.
    25 min
  • 01 Pilotfolge - Zuhören muss sein
    Endlich hab ich mich getraut; meine erste Podcastfolge ist online!
    Ich freue mich über jede:n Zuhörer:in, die mit mir auf diese Reise kommt, von der ich gar nicht so genau weiß, wohin sie gehen soll. Hauptsache laut sein für mentale Gesundheit und Achtsamkeit!
    27 min

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Wenn der Hype schon fast vorbei ist finde auch ich den Mut, einen Podcast zu starten.