Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.

Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.

By Elige lactarParentingKids & Family
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Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza. episodes

  • Episodio 17 - Lactancia en tándem.

    En el quinto episodio de la segunda temporada de "Lactar y Criar", tenemos el honor de recibir a Amy Tatielle Marticorena Puchi, una madre dedicada y talentosa con dos maravillosos hijos. Amy es una apasionada diseñadora de interfaces de usuario (UI) con una profunda conexión con el mundo digital y una innata habilidad para la creatividad en el uso de la tecnología. Además, es destacada como una talentosa ilustradora digital y una mente creativa por naturaleza.


    Pero eso no es todo; Amy también es instructora de yoga y terapeuta ayurveda. Su enfoque holístico hacia la crianza de sus hijos se centra en fomentar su despertar espiritual y autoconocimiento, brindándoles herramientas valiosas para su crecimiento y bienestar integral. Pueden encontrarla en su cuenta de Instagram @uterodefuego.


    Para contextualizar el tema de hoy, les quiero hablar sobre la lactancia en tándem. Esta práctica se da cuando una madre que está amamantando a su hijo queda embarazada nuevamente y decide no interrumpir la lactancia, sino seguir amamantando durante todo el embarazo. Una vez que el nuevo bebé nace, la madre amamanta a ambos hijos, ya sea juntos o por separado.


    Es importante mencionar que la lactancia en tándem puede presentar desafíos. Algunas madres pueden sentirse agotadas debido a la demanda adicional de amamantar a dos niños, y también pueden enfrentar dificultades para encontrar posiciones cómodas para amamantar a ambos al mismo tiempo. Sin embargo, muchas madres encuentran que los beneficios superan ampliamente los desafíos.


    Hoy, Amy compartirá con nosotros su experiencia en este tema tan poco conocido pero inspirador de escuchar.


    ¡Gracias por sintonizar!


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    48 min
  • Episodio 16 - Violencia obstétrica.

    ¡Hola! ¡Bienvenidos!

    Hoy en el cuarto episodio de nuestra segunda temporada de "Lactar y criar", tengo el agrado de dar la bienvenida a Johanna Santana, ella es enfermera, matrona y consultora internacional de lactancia materna certificada IBCLC. Johanna es española y vive en Chile hace 2 años. Dice creer en el parto humanizado y en una maternidad consciente y realista.

    Hoy junto a Johanna conversaremos sobre un tema en el que queremos que estés informada: la violencia obstétrica.

    La violencia obstétrica es un término que ha ganado relevancia en los últimos años al abordar una problemática frecuentemente silenciada en el ámbito de la atención médica y la maternidad. Se refiere a un conjunto de prácticas y actitudes violentas, abusivas y deshumanizadas que afectan a mujeres durante el embarazo, el parto y el posparto.

    Es por esto, que en este episodio he invitado a Johanna para que nos oriente desde su mirada profesional , ya que ha atendido y acompañado a muchas madres en el período de gestación y parto.

    Si la quieren contactar para plantearle dudas o tomar sus servicios, pueden contactarla a través de su cuenta en Instagram @johanna.matrona o en su sitio web https://johannasantanamatrona.com/


    ¡Gracias por sintonizar!



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    46 min
  • Episodio 15 - Porteo ergonómico y respetuoso.
    ¡Hola! ¡Bienvenidos!
    El contacto físico es esencial en el desarrollo de los bebés, y el porteo puede ser una herramienta maravillosa para fomentar esa conexión con nuestros pequeños mientras llevamos una vida activa.
    Para ayudarnos a explorar este tema, hoy tenemos el placer de contar con una invitada especial, Natalia Castillo, ella es fundadora de Bien porteado, porteo ergonómico, respetuoso y seguro. Natalia también hace asesorías y tiene una tienda online, y la pueden encontrar en su cuenta de Instagram @bien_porteado, en donde la pueden contactar ante cualquier duda o pregunta.
    En este episodio veremos qué es el porteo ergonómico, sus beneficios, desde cuándo se puede portear a un bebé, entre otros.
    Estoy segura de que este episodio será una fuente valiosa de información para todos ustedes, y espero que disfruten de nuestra conversación tanto como yo lo hice.
    Con cariño,
    Emma.
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    31 min
  • Episodio 14 - Lactancia diferida

    ¡Bienvenidos a nuestro podcast! En este episodio, exploraremos un fascinante y poco conocido tema: la lactancia diferida.

    Hoy tengo el privilegio de conversar con Javiera Rojas, ella es mamá, antropóloga y consejera especializada en lactancia materna, enfocada en extracción y lactancia diferida. Es la creadora de la cuenta de Instagram @lactancia.atipica.

    La lactancia diferida se refiere a alimentar al bebé con leche materna que no se administra directamente del pecho, sino que se extrae y se ofrece mediante cucharas, vasos y biberones.

    En este episodio, analizaremos cómo llevar a cabo esta forma de lactancia, los desafíos que implica, qué aspectos considerar al elegir un extractor de leche eficiente y apropiado, y otros temas interesantes.

    Con cariño,
    Emma.
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    44 min
  • Episodio 13 - La importancia del rol de la doula en la gestación y en el proceso de parto.
    Hoy damos inicio a la segunda temporada de Lactar y Criar en donde en nuestro decimotercer episodio me complace enormemente presentarles a nuestra invitada: Lissette Donoso.
    Liiz es una doula formada en la escuela Doula Mujer Medicina. También está en proceso de formación como doula de aborto dentro de la red de Flor de Luna. Pero eso no es todo, Liiz es una tarotista terapéutica comprometida con el Código de Ética del Tarot y también creadora de la cuenta en Instagram @espacio.nanai.oasis
    Hoy junto a Liiz conversaremos sobre la importancia del rol de la doula en la gestación y en el proceso de parto.
    La llegada de un nuevo ser al mundo es un momento de gran trascendencia, tanto para la madre como para el bebé. La presencia de una doula durante esta etapa puede marcar una diferencia significativa en la experiencia de la mujer y en la forma en que se desenvuelve el parto. Pero, ¿Qué es exactamente una doula y cómo puede ayudar?
    Te invito a escuchar este episodio en donde Liiz responderá a ésta y otras preguntas.
    ¡Gracias por sintonizar!
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    39 min
  • ¡Se viene próxima temporada!
    ¡Hola a todos los oyentes de Lactar y Criar!
    Durante esta temporada, hemos hablado sobre una variedad de temas relacionados con la lactancia y la crianza, incluyendo cómo hacer frente a los desafíos comunes de la lactancia, cómo involucrar a los padres en la crianza y cómo abordar la salud mental durante la maternidad.
    Nos hemos esforzado por proporcionar información útil y práctica, y he sido muy afortunada de contar con la colaboración de expertos en la materia y padres que han compartido sus propias experiencias y conocimientos con nosotros.
    Agradezco a todos los que nos han apoyado durante esta temporada, incluyendo a nuestros invitados y, por supuesto, a nuestra maravillosa audiencia.
    Estoy muy emocionada de anunciar que ya estoy trabajando en la segunda temporada de Lactar y Criar, donde exploraremos nuevos temas y profundizaremos en otros que ya hemos tocado. Así que no se olviden de seguirnos y de estar atentos para más información sobre la próxima temporada.
    Gracias de nuevo por su apoyo y por acompañarnos en esta emocionante primera temporada de Lactar y Criar.
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    3 min
  • Episodio 12 - Alimentación complementaria

    En nuestro duodécimo capítulo de Lactar y Criar, tengo el agrado de tener entre nosotras a Macarena Arenas Saavedra, ella es nutricionista y consejera en lactancia materna. Se ha especializado en Alimentanción complementaria y BLW. Hizo un Diplomado en Nutrición y Dietoterapia infanto-juvenil y tiene Certificación en Rechazo alimentario (ARFID)

    Actualmente acompaña a madres y familias en Casa Mujer, en el Centro de desarrollo infantil Terapia Kids y en los CESFAM Cardenal Silva Henriquez y Las torres en Peñalolén. La pueden encontrar en Instagram como @acopleperfecto.

    Hoy hablaremos sobre un tema muy importante para todos los padres y cuidadores de bebés: la alimentación complementaria.

    La alimentación complementaria es la introducción gradual de alimentos sólidos en la dieta de un bebé que ya ha alcanzado los 6 meses de edad y que ha estado alimentándose exclusivamente de leche materna o fórmula hasta ese momento. Es importante entender que la leche materna o la fórmula sigue siendo la principal fuente de nutrición para el bebé, pero la introducción de alimentos sólidos es necesaria para cubrir las necesidades nutricionales adicionales.

    En este episodio, hablaremos sobre los diferentes tipos de alimentos que se pueden introducir en la dieta de un bebé, desde las frutas y verduras hasta los cereales y proteínas. También abordaremos algunos consejos prácticos para la introducción de alimentos sólidos, como la importancia de empezar con pequeñas cantidades y la necesidad de respetar los gustos y preferencias del bebé.

    Además, discutiremos algunas de las preocupaciones más comunes que los padres tienen sobre la alimentación complementaria, como el riesgo de atragantamiento y las alergias alimentarias. Aprenderás cómo minimizar estos riesgos y cómo identificar las señales de que tu bebé está listo para la alimentación complementaria.

    En resumen, la alimentación complementaria es una parte importante del desarrollo nutricional de un bebé y es crucial que se realice correctamente. Esperamos que este episodio del podcast te brinde información valiosa y consejos prácticos para hacer que la introducción de alimentos sólidos en la dieta de tu bebé sea un proceso exitoso y saludable.


    ¡Gracias por sintonizar!


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    52 min
  • Episodio 11 - Duelo perinatal

    ¡Bienvenidos a nuestro podcast! En este episodio, hablaremos sobre un tema que es muy importante y a menudo doloroso: el duelo perinatal.

    Hoy tengo el honor de conversar con Amparo Izquierdo, ella es psicóloga especializada en el área perinatal, doula, co-fundadora y coordinadora del Diplomado en duelo perinatal y gestacional en el Centro Ser Mujer y en Fundación Amparos. Además acompaña a madres y familias en el Centro Bon Ami. La pueden encontrar en Instagram como @ps.amparoizquierdo.

    El duelo perinatal es la experiencia de pérdida de un bebé durante el embarazo, el parto o poco después del nacimiento. Puede ser devastador para los padres y sus familias, y es importante abordar esta experiencia con empatía.

    En este episodio, discutiremos las diversas formas en que las personas experimentan el duelo perinatal, así como las formas en que los profesionales de la salud y la comunidad pueden brindar apoyo a los padres y sus familias durante este difícil proceso.

    Si has experimentado el duelo perinatal o conoces a alguien que lo ha hecho, este episodio será especialmente relevante. Nos unimos a ustedes en su dolor y les brindamos nuestro apoyo en su camino hacia la sanación.


    Con cariño,

    Emma.


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    36 min
  • Episodio 10 - Posibles problemas en la lactancia

    Hoy en nuestro décimo capítulo de Lactar y Criar, les quiero contar sobre los posibles problemas en la lactancia materna.

    La lactancia materna es un proceso natural y beneficioso tanto para la madre como para el bebé. Sin embargo, como con cualquier otra actividad biológica, pueden ocurrir complicaciones que dificulten la lactancia. Algunas de las posibles complicaciones incluyen el dolor en los pezones, las infecciones mamarias, la mastitis, la bajada de leche insuficiente, la obstrucción de conductos de leche, entre otros.

    Es importante abordar estas complicaciones a tiempo para prevenir posibles problemas más graves como la pérdida de peso del bebé, el abandono prematuro de la lactancia, y la depresión postparto. Los cuidados preventivos, la educación temprana, el apoyo de expertos y la atención médica adecuada pueden ayudar a superar estas complicaciones y disfrutar de los beneficios de la lactancia materna a largo plazo.

    Espero que este capítulo sea de gran ayuda para ustedes y que les ayude a comprender mejor este tema.

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    Con cariño,

    Emma.

    14 min
  • Episodio 9 - Crisis de lactancia o brotes de crecimiento.

    Hoy en nuestro noveno capítulo de Lactar y Criar, les quiero contar sobre las crisis de lactancia o brotes de crecimiento.

    La producción de leche materna se regula con la succión del bebé al pecho, por lo que a más demanda, mayor será la producción de leche en la mama.

    A pesar de eso, existen situaciones en las que por diversos motivos los bebés parecen no estar satisfechos o incluso parecen estar incómodos mamando, muchos de ellos puede al momento de mamar, estén más inquietos, que llore, que quiera mamar más seguido, que se agarre al pecho, que lo estire, que lo suelte, incluso que duerma menos de lo normal.

    Este comportamiento suele causar mucha angustia a las madres, y si no conocen estos episodios de modificación de la demanda y del comportamiento del bebé se puede caer en el error de empezar a suplementar al bebé con leche artificial e incluso dejar la lactancia.

    Espero que este capítulo sea de gran ayuda para ustedes y que les ayude a comprender mejor este tema.


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    Con cariño,

    Emma.

    13 min

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Hola soy Emma Ortiz Garabito, madre y Consejera en Lactancia Materna.