Laércio Refundini

Laércio Refundini episodes

January 27, 2021 3 OU 4 Séries é o ideal para Você?
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6 min
January 13, 2021 Comer de 3 em 3 horas é o ideal?
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3 min
January 11, 2021 Amanhã é dia!
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4 min
January 03, 2021 Treino de Máscara
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9 min
January 02, 2021 Risco Cardiáco
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10 min
January 01, 2021 Qual Exercício Começar?
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13 min
December 31, 2020 Não Deixe de Treinar Por Isso
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December 30, 2020 Musculação e Corrida
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8 min
December 29, 2020 Intervalo Entre Séries
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8 min
December 28, 2020 Hipertrofia da Próstata
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7 min

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Podcast Sobre Hipertrofia e Treino criado pelo personal e youtuber Laércio Refundini