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便秘真是又困擾、又難以啟齒的症狀,大家一起來擊退便秘吧。
我的ig在這裏👉🏻 instagram.com/dr.weichen
音樂來源:Artlist
終於更新啦~聽完的大家要不要來分享一下自己過年前後的體重變化呀🥲
希望這一集對想要恢復正常體重的人兒們有幫助!
也可以來追蹤我的ig 看文字版的圖文衛教唷!
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結果更新時間延遲了,投票都結束了呢,我這個拖延症真的不得了。
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@dr.weichen
冬天來了,手腳也冰冷了,該怎麼做才能讓身體熱起來呢?
提供三個招式來對抗手腳冰冷!
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內容包含:怎麼跟醫生或中醫描述落髮的狀態,還有幾個關於落髮的中醫小知識以及一些生活建議
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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckv3bo3xa7gf10838j996mpny?m=comment
之前提到經前症候群是第一季第16集!
月經頭痛最煩了,適時的就醫不只可以及早發現問題,也可以讓症狀緩解,大家不要輕忽也不要忍耐唷!
如何突破減重期,最重要的是由代謝跟攝入著手喔。
內容更正:節目中提到哈佛的happy meal跟後面的用手來測量進食量其實不一樣喔,happy meal是以健康餐盤的方式來評估進食量,但很難隨時帶著個餐盤出門,不方便的時候就建議用手來測量喔!
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我是薇蓁中醫師,這是一個介紹中醫、生活偶爾還會有點驚喜的頻道,看看中醫世界到底在幹嘛,現代中醫師到底在做什麼?
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