这里是来日不方长的第一期播客。
主播溪西和久夏是两个30+的未婚女青年，分手是我们成长经历中非常重要的一环，也是我们最擅长的话题（大冤种）。
久夏在六年间分手三次，其中两次是发现对方出轨，一次是经历长时间的冷暴力。但也是因为这几次分手，久夏换了城市，有了更好的事业发展，同时爱上了健身和滑雪，充分感受到了多巴胺分泌的快乐。
溪西则是在去年断崖式分手后，又发现对方无缝衔接，从而对人性的理解突飞猛进，当上了某平台失恋博主，写出了不少爆文。还在线下办起了读书会，当起了讲书人，把小兴趣变成了大热爱。
恋爱是帮助我们认知自我、探索自我非常关键的一种方式，失恋后走出来的过程更是。
本期播客将深入分享探讨我们的分手经历，包括分手当下的痛苦情绪、不理智状态下干过的蠢事，当然更重要的是我们如何走出分手，如何自救，如何发现新的自我的故事。
【本期关键词】出轨｜回避型人格｜冷暴力｜断崖式分手｜无缝衔接｜恐弱｜课题分离｜爱情祛魅｜自我觉醒
【时间轴】>>久夏的故事
03:29 为迎合前男友需求来到南京，结婚戒指都买好了
09:25 第一次经历被出轨，平静的背后是“懵圈”，三个月时间没有回任何人的微信
11:13 选择换城市生活，在西湖边的青旅住了20多天，健身让我转移注意力，也让我感觉自己在活着
15:47 遇到回避型人格+冷暴力的对象，让我的精神极度混乱，靠写日记慢慢走出来
>>溪西的故事
20:05 分手后一个月过30岁生日，感受到了什么叫“如此生活三十年，直到大厦崩塌”
22:54 对人性复杂的理解又上了一个台阶，冰山之下也许还有连对方自己都看不到的地方
25:43 最难受的过程是不断的自我反省和自我否定，甚至干出了“给对方道歉”的蠢事
35:08 “自己这个东西是看不见的，撞上一些别的什么东西，反弹回来，才会了解自己”
46:14 完整的成为我自己，才是最重要的完整
【本期提到的作品】《始于极限》
《被讨厌的勇气》
《漫长的告别》
【关于我们】金融市场人，浪漫主义者（自称），射手座，ENFP，爱阅读和音乐。
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