来日方长｜粤语播客

原來原生家庭一直在默默地影響著我們

本集我們在錄音的時候突如其來地吵了一個小架，原來我們會在不自知的情況下一直被過去和原生家庭的回憶捆綁和束縛，在和自己和自己原生家庭和解的路上，我們還有很長很長的旅途要走

• 06:38 厭男？？原來我偏激了
• 12:00  一直被原生家庭，和父親不愉快的經歷捆綁，影響，追隨到現在
• 你以為你放下了，其實你不是
• 20:10 因為成長過程中被傷害的經歷，導致更容易去放大其他同類人的缺點，自己就變成了一個偏激的hater了
• 受傷的你啊，一生都在學習和自己的原生家庭和解
• 24:40 中秋啦！我真係好中意食紫蘇炒螺！廣州的炒螺明你知道嗎！
• 28:40 傳統節日裏面我最愛中秋 - 炒螺，賞月，煲蠟，玩燈籠

祝大家中秋都有人陪，中秋節快樂！！！！

「中國式父母的神奇至於就在於，和他們分享快樂，快樂就會消失。向他們傾訴煩惱，煩惱就會加倍」

千呼萬喚始出來的匪夷所思系列 - 我和掃興長輩的日常！

• 我有個愛煲奇奇怪怪湯的奶奶（婆婆）
• 我有個愛潑冷水的媽媽
• 我有個喜歡危言聳聽就是不聽家人說的娘亲 
  我有，我有......好多匪夷所思的故事（歡迎後續投稿！！！）

BGM
Lily Allen - F**k you
施妙力吸塵器 - 慢半拍到未來

“與其委屈自己 不如難為別人”

“拒絕精神內耗 有事直接發瘋

過去兩周是情緒極度不穩定的兩週，所以我們來閒聊一下近期讓我們沉思和自省的大小

14:10 我們節目其實是一個扮正經的節目，聽眾建議更適合開兩性頻

16:28 鹹濕是維持婚姻的秘訣？ ？ ？ 

過去兩週的大小煩心事

47:50 做人越圓滑越不開心，經歷越多，受傷多

51:19 為什麼大家永遠都覺得自己是對的和委屈？

做一個情緒穩定的人真的好難，祝大家都能順心地發瘋，共勉，保重！

最近知乎有個很火的討論話題“你覺得中國孩子最缺的是什麼?” 
於是乎我們就此和我們的童年展開了一系列的討論和回憶，關於自我認知，親密關係，愛的教育等等等等 

• 00:00 -- 15:00 過去兩週的閒話家常 
• 15:17  關於ADHD （注意力缺陷/多動症）你了解多少？慕容兒子被老師說有多動症？ 
• 26:17  其實很多人都對心理諮詢和治療都存在著不同的偏見和誤解，甚至蔑視，也總是相信自己不需要心理治療 
• 30:50  中國孩子最缺的是什麼？ 家庭對“我”的維護、自我意識的形成 
• 37:46  我們都是被“摧毀式”教育塑造的孩子 
• 41:50  中國人是一個非常含蓄的群體，我們總是不知道怎麼談論親密關係，我們總是很笨拙的表達情感 
• 48:10  越是自己喜歡的人，越是拒之門外 

原來蓮年也有過表白的勇敢瞬間，祝大家也可以大膽去愛！ ！ ！

本集我們hea聊一下最近的生活和更新，聊聊高敏感和鈍感力

• 09:33 這一年多以來做podcast的感受 - 好好聊天好難
• 23:08 MBTI人格測試，你是哪種? 從E人變成 I 人，我經歴了些什麽？
• 36:36 走題之 - 忙到發瘟的診所生活
• 45:45 高敏感 vs 鈍感力
• 我曾經渴望變成一個沒有感覺且健忘的人
• 鈍感有時是種福氣
• 54:17 無論高敏也好，女性主義也好，鈍感也好，其他一切也好，其實好多好多都只是一個標簽
• 55:40 每天都當是生命最後一天活著
• 57:25 從什麽時候開始我不再介意別人對的看法？沒人有權去批判和指點你的人生，你是你，你是自己的世界中心，希望大家都找到自己舒服的生活方式， peace！

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at17 - 妳有自己一套
施妙力吸塵器Smellyhoover - 慢半拍到未來

你今日《芭比 Barbie》咗未呀？芭比的大熱引起了一波討論，關於女生和她們的社會角色，關於女性主義和我們的長路漫漫，本集繼續請來兩位好朋友，一起聊聊

• 08:55 芭比的誕生，屬於女生的玩具，是賦予了女性更多的社會角色，也是賦予了更多的束縛？ 
• 15:12 你的童年有芭比娃娃嗎？沒有芭比也有美少女戰士吧
• 18:03 《芭比》讓韓國男人和各大鋼鐵直男大破防？
• 23:31 誰還沒有Allen這樣一個的好閨
• 31:00 “你必須瘦  又不能太瘦 你能説自己想瘦 你不得不説説爲了健康 但還是要瘦” 
•  “你咁肥，係冇人要架！”
• 39:01  來自家人和社會大衆的身材焦慮 - “咦，你又肥咗喔！”家人視頻、親友聚會的greeting opening
• 40:07 社會對女性的惡意，其實也有時候來自於女性。女人爲難女人，其實應該是 girls (should) help girls
• 44:22 東方女性無法正視和坦誠自己的性欲望？
• 54:30 女性被教育要忍氣吞聲要安靜
• 55:36 其實很多人還是深深堅信男性是不需要參與家務的，也深深相信自己需要入得廚房出得廳堂
• 60:00 西方人對性的重視程度 = 中國人重視食物的程度 
• 62:35“你要爲男人而美 但不能太美”
• 65:24 爲什麼中國男生的穿衣都比較不修邊幅？？
• 60:06 那些會母性大发的女朋友們啊，母性是攻陷你的大坑啊！
• 74:00 你是我值得化妝的人嗎？女生只會見女生時化妝
• 80:00 社會對女性和母親角色的定位和期待 - 女人就應該生仔？？？

祝各位芭比們都能活成自己喜歡的樣子！共勉！

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施妙力吸塵器 Semllyhoover - 慢半拍到未來

“我的好朋友都轉行去賣保險了，我有點慌”

本集邀請了蓮年的2位好朋友，分別都經曆了從不同崗位突然轉場到賣保險的角色，這個現象仿佛在身邊越來越頻繁的出現，所以我們不嚴肅地嘻嘻哈哈地很吵地來來保險這件事。本集好吵好吵好吵，請將音量收細，多謝大家包容！！！

• 09:10 賣保險其實是不是都好自由好得閒？
• 12:45 其實保險公司會不會破産？
• 13:45 我會被保險公司blacklist嗎？
• 16:25 點解會咁諗唔開做保險嘅？（爲什麼會這麼想不開賣保險的？）
• 17:50 大衆對保險的刻闆印象，偏見和噁意
• 23:00 所以選擇做保險其實是因爲不用上班打卡嗎？
• 26:38 其實任何職業的底層邏輯都是sales，宇宙儘頭是銷售
• 36:00 現今大衆的平均保險消費佔比？
• 42:50 什麼樣的保險，一定要買？
• 53:10 我真的好怕看保險人的朋友圈啊！！！

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施妙力吸塵器SmellyHoover - 慢半拍到未来

《來日方長》已經不知不覺一周年啦！ ！多謝大家一路以來的收聽和支持，多謝大家喜歡粵語和我們！

• 09:00 我們來聊聊優越感，俗稱鳩屎？
• 12:58 通常男性會比較有表現欲，比起女性，更天生自帶優越感？
• 16:35 為什麼我 (蓮）們（年）這麼討厭鳩屎？是歷史的糟粕和產物嗎
• 23:30 自信和優越感是有本質上的區別的
• 24:40 自信是我覺得我很好，優越感是我覺得我比你好
• 34:20 羅翔 : 當你接觸的人越多，你會發現，比你層次高的人鼓勵你，同一層次的人欣賞你，比你層次低的人，才會抵毀你。
• 45:00 所以自信是一個發光的狀態啊

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施妙力吸塵器 Smellyhoover - 慢半拍到未來

我們又來聊聊焦慮，現在和將來，還有嗶嗶嗶嗶！
00:58 開波閒聊，我們被投訴太多中英夾雜？還有要求我們出塑料普通話的聽衆們~

12:50 來聊聊哪些我們覺得幸福的moment，你會害怕失去嗎？

14:17 一天24小時裡麵，你覺得你的幸福時刻的百分比是多少？

15:15  其實是想聊聊“容易感知幸福的能力，好想擁有啊” （credit to 不把天聊Si）

16:46 蔡康永説 “你有那麼多的以後 你就是沒有現在”關於被焦慮和恐懼支配的我們

焦慮讓我覺得我不配享受當下和現在，甚至讓我們對很多事情都emotionally unavailable

32:50 “明天自有明天的憂慮，一天的難處一天當”，nothing lasts forever, 要活在當下啊

37:00 慕容奶奶問“點解個個澳洲人都翻咗嚟，點解唔見蓮年翻嘅？？？”

慕容“等蓮年結咗婚佢就翻架啦！！”

蓮年帶慕容飛之P***hub嗶嗶嗶嗶嗶嗶嗶嗶嗶嗶嗶 !!