來一杯健康的！

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來一杯健康的！ episodes

  • EP.64｜【健康生活】睡覺打呼的健康危機！你可能患有睡眠呼吸中止症！ feat.耳鼻喉科專科醫師 查克醫師


    睡眠呼吸中止症是睡眠障礙的一種，不僅與打呼有所關連，可能還會增加慢性疾病的風險！


    本集節目邀請臺北醫學大學耳鼻喉科專科醫師 - 查克醫師，與我們一同聊聊什麼是睡眠呼吸中止症！

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    ▪ Kingnet官方網站▶️https://www.kingnet.com.tw/

    ▪ 查克醫師粉絲專業▶️https://www.facebook.com/DOCTORZACKARY/?locale=zh_TW

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    ● 張廷碩醫師（查克醫師）小檔案 ●

    現職：臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科醫師

    專長：睡眠呼吸中止症手術、鼻竇炎微創內視鏡、甲狀腺手術、頸部超音波、淋巴腫大治療、口腔癌/鼻咽癌/喉癌治療、唾液腺內視鏡、過敏性鼻炎治療

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    32 min
  • EP.61｜【健康生活】（下集）最近很常忘東忘西，難道是失智症的前兆？


    失智症是高齡化社會較容易出現的疾病，一開始的病徵通常不太明顯，但是開始發現不對勁的時候，通常自己和家人都會措手不及，


    到底失智症有哪些症狀？該怎麼延緩病情？就讓家醫科林毅敦醫師來跟我們分享囉～


    ●來賓小檔案●

    家醫科／林毅敦醫師

    ＞專長：

    ▫️ 一般內科、家庭醫學科相關疾病範圍

    ▫️ 中風預防與治療

    ▫️ 失智症和心血管疾病預防等

    ＞了解更多：

    ▫️ FB：https://bit.ly/3Wh8Ptg

    ▫️ IG：https://bit.ly/3UzWMWs

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    22 min
  • EP.60｜【健康生活】（上集）最近很常忘東忘西，難道是失智症的前兆？


    失智症是高齡化社會較容易出現的疾病，一開始的病徵通常不太明顯，但是開始發現不對勁的時候，通常自己和家人都會措手不及，


    到底失智症有哪些症狀？該怎麼延緩病情？就讓家醫科林毅敦醫師來跟我們分享囉～


    ●來賓小檔案●

    家醫科／林毅敦醫師

    ＞專長：

    ▫️ 一般內科、家庭醫學科相關疾病範圍

    ▫️ 中風預防與治療

    ▫️ 失智症和心血管疾病預防等

    ＞了解更多：

    ▫️ FB：https://bit.ly/3Wh8Ptg

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    22 min
  • EP.59｜【健康生活】家醫科看什麼？除了感冒也可以掛號看診嗎？


    當我們感冒或身體不適時，最直覺的就是到診所看醫生，


    在診所裡，我們最熟悉的醫師科別不外乎是耳鼻喉科、腸胃科、或眼科等，

    不過我們也常看到家醫科在看診，到底家醫科在看什麼？

    這集邀請到家醫科林毅敦醫師來跟我們分享囉～


    ●來賓小檔案●

    家醫科／林毅敦醫師

    ＞專長：

    ▫️ 一般內科、家庭醫學科相關疾病範圍

    ▫️ 中風預防與治療

    ▫️ 失智症和心血管疾病預防等

    ＞了解更多：

    ▫️ FB：https://bit.ly/3Wh8Ptg

    ▫️ IG：https://bit.ly/3UzWMWs

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    32 min
  • EP.58｜【健康生活】（下集）全家動起來！樂齡族運動有多重要，你不能不知道！


    說到樂齡族的長輩們，最害怕的就是跌倒…


    除了要請老人家注意腳步外，維持長輩的肌力也是非常重要的！

    樂齡族到底該怎麼運動？就讓樂動體適能運動教室的教練Sam和大家分享囉～


    ●來賓小檔案●

    樂動體適能運動教室／Sam教練

    ▫️皮拉提斯

    ▫️兒童體適能

    ▫️樂齡運動訓練

    了解更多：⁠https://bit.ly/4apiJwI

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    30 min
  • EP.57｜【健康生活】（上集）全家動起來！樂齡族運動有多重要，你不能不知道！


    說到樂齡族的長輩們，最害怕的就是跌倒…


    除了要請老人家注意腳步外，維持長輩的肌力也是非常重要的！

    樂齡族到底該怎麼運動？就讓樂動體適能運動教室的教練Sam和大家分享囉～

    ●來賓小檔案●

    樂動體適能運動教室／Sam教練

    ▫️皮拉提斯

    ▫️兒童體適能

    ▫️樂齡運動訓練

    了解更多：⁠https://bit.ly/4apiJwI

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    30 min
  • EP.56｜【健康生活】常聽到流感，但怎麼知道是流感？中了又該怎麼辦？


    流行性感冒的盛行高峰大約落在11月到3月，但至目前仍能聽到身邊的人中標，


    到底該怎麼預防流感？又該怎麼保護身邊的人？

    快來聽聽 新明診所的謝天仁醫師 以及蘇莉雯藥師的分享！


    ●來賓小檔案●

    新明診所／謝天仁醫師

    了解更多：https://bit.ly/3J2eWJR



    *備註：錄音時間為3/27，內容提及之數據資料請依當時為準。

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    29 min

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