如果妳正努力嘗試過減塑或減廢生活，大概很快會面對到生理期垃圾的問題。衛生棉是女人每個月都會大量產生的垃圾，每片衛生棉的塑膠垃圾量約等同於四個塑膠袋，而棉條則有衛生疑慮。但在衛生棉和棉條之外還有什麼選擇呢？這集我們會介紹布衛生棉，怎麼使用、清洗、能不能自己製作、會不會臭、優缺點分別是什麼，親身經驗全部與妳分享！

>妳也使用布衛生棉嗎？或是聽了想開始嘗試布衛生棉呢？

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這集我們要來聊聊環保的五個基本觀念：5R，Refuse, Reduce, Repair, Reuse, Recycle。

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這是一個關於環保的節目。

我們是Amy和Cinyee。

我們知道有時候堅持環保的價值是很孤獨的，於是一個衝動之下就開了這個podcast，希望可以跟更多人分享討論環保議題。我們相信永續是地球的未來。如果環保並不是你生活的一部分，歡迎你來聽聽我們的討論，或許能給你一點新想法。

如果你曾經嘗試過、有興趣嘗試、或是正在實行環保生活，歡迎跟我們分享交流，一起影響更多的人。

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