Susidūrėme su netikėtu, neprognozuotu ir labai dideliu iššūkiu. Pasaulį apėmęs virusas kelia nerimą, nes dar nežinome, kaip su juo kovoti. Labiausiai bijome fizinių grėsmių ir pasekmių, bet per mažai dėmesio kreipiame į mūsų psichinę sveikatą. Nerimas, baimė, stresas silpnina mūsų imunitetą. Kaip išgyventi karantino sąlygomis, kaip išlaikyti gerus santykius šeimoje, kaip įveikti nerimą ir paniką? Apie tai kalbamės su psichoterapeute, psichoanalitike Rema Židoniene.
Ved. Jolanta Kryževičienė.