Lajlas Spirituelle Hjørne

I dagens afsnit af Lajlas Spirituelle Hjørne sætter jeg fokus på depression, angst og stress og giver deler mine erfaringer om dette. Men hvordan kommer man symptomer på disse til livs? Det og meget mere vil jeg forsøge at svare på samtidig med at jeg vil dele ud af simple tips til at arbejde med det hjemme. Rigtig god fornøjelse! 

I dagens episode af Lajlas Spirituelle Hjørne har jeg inviteret Claus Bager Jensen ind til en snak om at livet er en rutchebane med masser af uforudsigelie sving - også på arbejdsmarkedet. For Claus har i sit arbejdsliv tage valg om skifte spor, som han end ikke selv havde set komme. Afsnittet er en opløftende samtale om at se muligheder i det man får og skabe et liv for sig selv.

 Rigtig god fornøjelse!

Kommende workshops: https://lifejourneyinstitute.dk/dato-for-workshops/

Dagens afsnit af Lajlas Spirituelle Hjørner handler om grænser. Selvfølgelig ikke landegrænser, men dine og mine grænser. En usynlig grænse, som alligevel kan mærkes og sættes. Men hvordan føles ens grænse? Kan man blive bedre til at sætte dem? og hvad sker der når en grænse overtrædes? Alt dette taler jeg om i Ep. 131: Dine og Mine grænser. 

Efter en lille pause og en ordentlig helbreds-forskrækkelse er jeg nu tilbage igen! Og det er netop hvad dette afsnit af Lajlas Spirituelle Hjørne skal handle om i dag. For den 28. maj så mine blodprøver ikke normale ud og pludselig måtte jeg revurdere mit liv og prioriteringer. At se sit liv igennem nye briller kan gøre, at man ser klart omkring hvordan ens liv et formet. 

Med dette som udgangspunkt har jeg derfor sat nye mål for mit spirituelle virke og håber derfor, at du vil holde øje med mine kommende workshops: https://lifejourneyinstitute.dk/dato-for-workshops/ 

I dagens episode af Lajlas Spirituelle Hjørne stiller jeg skarpt på fasten. Her dykker jeg bl.a. ned i at faste rent kostmæssigt, men også spirituelt. For har fasten egentlig nogle gode aspekter eller er det blot en modedille? Dette vil jeg forsøge at komme nærmere i dette afsnit.

I dagens afsnit af Lajlas Spirituelle Hjørne har jeg forfatter Mette Strate Jensen forbi til en snak om vigtigheden i at kunne italesætte spiritualitet overfor børn. Med udgangspunkt i hendes seneste bog, børnebogen BASTIAN, udspringer en vidunderlig interessant snak om hvordan spiritualitet i barndommen er vigtig at få sat fokus på.  

Hjælper meditation virkelig på angst, depression og stress? Og hvordan? At have fokus på sin vejrtrækning kan have stor indvirkning på sit mentale helbred. I dagens episode af Lajlas Spirituelle Hjørne sætter jeg fokus på den store indvirkning mediation kan have.

Bliv guidet ind meditation i dagens afsnit af Lajlas Spirituelle Hjørne. Luk øjnene, læn dig tilbage og nyd at blive guidet igennem en meditativ rejse mod dit indre slot. Rigtig god fornøjelse

Sensitive og unikke børn kommer ofte ned i en kasse som vi ynder at kalde bogstavebørn. I dagens afsnit taler jeg om et andet syn på sagen som jeg kalder krystal- og indegobørn. Jeg håber, at dette vil inspirere til at se på disse mennesker med et nyt og måske et kærligere syn, for vi er mange som tager meget mere ind end andre. Lad mig endelig høre hvad du fik ud af asnittet! Rigtig god fornøjelse. 

Rejsen til den anden side af jorden har været længe undervejs, flere år faktisk! Og endelig kom jeg Down Under! I dagens afsnit taler jeg om, hvad der skete i de fire uger jeg udforskede landet og hvad turen har gjort for mig - og ikke mindst, hvordan det hænger sammen med tarotkortene. Lyt med, rigtig god fornøjelse!