Les raisons que nous avons d’agir tel que nous le faisons sont diverses, ainsi que nous l’expliquons dans l'épisode précédent, Agir en cohérence avec ses valeurs. Et parfois, elles nous amènent à des actions qui ne sont pas en cohérence avec nos valeurs. Cela crée la dissonance cognitive, une tension interne théorisée par Leon Festinger en 1957. Cette dissonance se fait ressentir lorsque l’individu a conscience de l’incohérence entre ses cognitions et ses actes. Face à la dissonance cognitive, nous avons tendance à justifier nos actes, pour créer une cohérence artificielle avec nos valeurs, mais nous pouvons aussi choisir de changer nos comportements.

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Comment expliquer les bonnes résolutions qui s’effacent en même temps que le mois de janvier, le record d’audience française pour la Coupe du monde au Qatar malgré les annonces de boycott, ou encore le pincement au cœur que l’on ressent lorsque l’on passe devant une personne sans-abri sans lui donner une pièce ? 

En clair, comment expliquer le décalage entre nos convictions et nos actions ? Et surtout, comment en prendre conscience pour adopter un comportement aligné à nos valeurs ? 

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"L’altruisme, c’est augmenter le bien-être des autres ou remédier à leurs souffrances. C’est une motivation, une intention et une obligation morale."

Matthieu Ricard

Chez Karuna-Shechen, nous sommes convaincus que l’état d’esprit altruiste est un des antidotes aux problèmes du monde. En effet, cultiver l’altruisme permet de se mettre à la place d’autrui, se connecter à ses émotions et développer de la compassion envers tous les êtres vivants. C’est ainsi que deviennent possibles des sociétés plus conscientes et bienveillantes. Nous nous sommes donnés pour mission d’agir et de plaider pour un monde plus altruiste. Et puisque le changement collectif passe par la transformation individuelle, Karuna propose des contenus pour s’inspirer, s’entraîner et s’engager.

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