Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode, nous allons prendre le temps de se poser quelques instant et d'ouvrir les yeux sur ce qui nous entourent...

Prendre le temps d'observer le monde et de nous émerveiller.

Loveyou

« Le bonheur n’est pas quelque chose qui nous tombe dessus, le bonheur c’est quelque chose que l’on choisit »

Aujourd’hui dans ce nouvel épisode, je vous parle du bonheur et comment le faire venir dans sa vie. Je vous parle de mon vécu, de mon expérience et des enseignements que j’en ai tiré.

Bonne écoute !

Loveyou

Comment réduire la charge mentale  ?

Aujourd'hui, je vous livre 3 actions à mettre en place dans votre quotidien pour réduire la charge mentale et s'alléger l'esprit. 

Loveyou

Aujourd'hui, je vais vous parler de 5 habitudes qui peuvent changer votre vie ! 

5 réflexes qui ont transformé mon moral, mon énergie et ma façon de penser :)

Loveyou

Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet universel : l’amour de soi.

Comment s’aimer de manière inconditionnelle ? Comment être capable de se donner de l’amour ?

On va voir ça ensemble aujourd’hui !

Je vous apprend dans ce podcast à apprivoiser la peur.

Loveyou

Dans ce nouvel épisode, je vous parle de mon expérience avec la médecine alternative.

Comment j'ai pu soigner mon genoux et retrouver un sommeil perdu depuis presque 20 ans.

Loveyou

La médiation est une pratique mentale qui consiste à porter son attention sur une seule et unique chose pendant plusieurs minutes.

Je vous parle aujourd'hui de cette pratique qui a définitivement changé ma vie et mes habitudes. 

Aujourd’hui, on va parler sexualité et pourquoi il est si important d'en parler.  Ensemble, faisons en sorte de ne plus faire du sexe un sujet tabou et de pouvoir en parler librement et sans honte.

Loveyou