岚光电台-健康生活小分享

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岚光电台-健康生活小分享 episodes

  • 100 你的膝盖还好吧?

    早上起床关节又僵又硬?坐久了,一站起来膝关节咔咔作响?一上下楼梯,膝盖就隐隐作痛?

    上厕所蹲下去不太利索,站起来也挺费劲?这样的话,你的膝盖得小心了。

    8 min
  • 99 生命香料~姜黄的故事

    有一种非常火的美味调料,叫咖喱,像咖喱鸡,咖喱饭,咖喱牛肉等等,你肯定吃过吧?那你知道咖喱粉中的主要原料是什么呢?

    9 min
  • 98 虾青素的前世今生

    2015年,中国医药科技出版社出版了一本图书,名叫《虾青素—红色奇迹席卷世界》。

    进入21世纪的第二个十年,虾青素已经被国际医学界热宠为明星,这到底是为什么呢?

    6 min
  • 97 当叶黄素遇上虾青素

    很多人都知道叶黄素可以护眼,眼睛的健康离不开叶黄素,那你有没有听说虾青素也有强大的护眼功能呢?同样是护眼,虾青素和叶黄素有什么不同呢?

    7 min
  • 96 守护好你心灵的窗口

    一个人如果鼻子长得一般,嘴巴也长得一般,可以靠什么来拯救那张脸呢?可以靠一双漂亮的眼睛呀。眼睛对颜值的影响实在是太大了,一双炯炯有神,水灵灵的美眼谁能顶得住呢?美丽的眼睛的确很重要,不过更重要的呢,还是拥有一双又年轻又健康的眼睛。

    6 min
  • 95 尴尬的世界第一:近视率

    空军招飞部门到南方某校进行招飞调研,结果发现该校的近视率达到百分之八十五,一万个学生中竟然找不到一个飞行员,全都是眼睛问题。

    8 min
  • 93 穹顶之下,迷雾之外

    2015年,曾经的央视知名记者柴静拍摄一部纪录片,叫《穹顶之下》

    柴静自费一百万来拍摄这部新闻纪录片,为了什么呢?

    11 min
  • 92 石榴精华造就美人果冻

    最近呢,一贯都不爱吃零食的我,爱上了吃果冻,你看,我手上拿着的这个小长条,味道酸酸甜甜,口感QQ弹弹的。这是什么果冻呢?它叫美人果冻,吃了可以变美哦。

    9 min
  • 91 石榴,世界共有的文化符号

    随着石榴的移植,石榴文化也沿着古代丝绸之路传播到了世界各地,拥有了丰富而美好的象征寓意,在世界各地不同文化中,又有哪些有关石榴的习俗呢?

    8 min

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主播:一个曾经失去健康,历经10年磨砺,又重新掌握健康的人。我热爱生活,追求时尚,更珍惜健康。我相信,让自己健康是一种美德,让他人健康是一份功德。本专辑从...