蘭喃自語

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蘭喃自語 episodes

  • 蘭喃自語32~曾經沒說出口的話,現在練習把話說出來,讓自己的聲音被聽見(下集)feat. 阿百

    阿百,是來參加我「深刻地認識一個人」卡牌活動的夥伴。每次卡牌活動裡,我都會跟參加的朋友說:

    「很歡迎大家來我的Podcast一起聊聊。」

    沒想到,這次也是第一次,真的有人主動來找我要一起聊聊😆

    看到阿百傳來訊息,說想和我一起錄Podcast的那一刻,我真的好興奮!

    阿百是因為聽了我的第一集節目,分享過去的我其實不太願意把心裡的話說出來,很多事情習慣自己消化,以前的他也是一樣。而現在我的轉變讓他很有共鳴。

    於是,我們就從這個共同的生命經驗開啓這場對話。
    歡迎留言告訴我你對這一集的想法: [email protected]



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    33 min
  • 蘭喃自語31~曾經沒說出口的話,現在練習把話說出來,讓自己的聲音被聽見(上集)feat. 阿百

    阿百,是來參加我「深刻地認識一個人」卡牌活動的夥伴。每次卡牌活動裡,我都會跟參加的朋友說:

    「很歡迎大家來我的Podcast一起聊聊。」

    沒想到,這次也是第一次,真的有人主動來找我要一起聊聊😆

    看到阿百傳來訊息,說想和我一起錄Podcast的那一刻,我真的好興奮!

    阿百是因為聽了我的第一集節目,分享過去的我其實不太願意把心裡的話說出來,很多事情習慣自己消化,以前的他也是一樣。而現在我的轉變讓他很有共鳴。

    於是,我們就從這個共同的生命經驗開啓這場對話。
    歡迎留言告訴我你對這一集的想法: [email protected]



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    31 min
  • 蘭喃自語30~旅行的看見,是人生每個階段的不同風景(下集) feat.慧芳

    慧芳從孩子小時候,時常全家人去戶外露營,在大自然裡享受露營樂趣。後來一家人曾到泰國自助旅行,經歷老公身體不適而自己想辦法安排當晚的住宿地點,孩子則在公園裡自得其樂。
    之後也曾到日本京都自助旅行,讓孩子在日本超市促銷活動時,自己體驗購物的樂趣。隨著孩子長大,旅行樣貌也跟著轉變。
    從一家人的旅行,到享受一個人出遊,因此聊到近年很流行的「獨處」與「獨旅」,我們彼此分享不同的自身經驗和看法。

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    25 min
  • 蘭喃自語29~旅行的看見,是人生每個階段的不同風景(上集) feat.慧芳

    慧芳從孩子小時候,時常全家人去戶外露營,在大自然裡享受露營樂趣。
    後來一家人曾到泰國自助旅行,經歷老公身體不適而自己想辦法安排當晚的住宿地點,孩子則在公園裡自得其樂。
    之後也曾到日本京都自助旅行,讓孩子在日本超市促銷活動時,自己體驗購物的樂趣。隨著孩子長大,旅行樣貌也跟著轉變。
    從一家人的旅行,到享受一個人出遊,因此聊到近年很流行的「獨處」與「獨旅」,我們彼此分享不同的自身經驗和看法。

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    31 min
  • 蘭喃自語27~讀書會裡,相識陪伴我十多年的生命導師 (下集)feat.古世博老師

    這集來聊聊陪伴我十多年的讀書會老師-古世博老師。

    古老師是香港人,當年來台灣念大學後便在這裡定居。老師工作經歷很豐富,曾在東帝士百貨、郭元益糕餅工作過,也自己開過補習班。後來在家庭 EQ 協會接受講師培訓,從陪伴與教學的過程裡,更深刻地了解自己。

    因為想陪伴更多人在生活中渡過困惑與低潮,古老師創辦讀書會,我自己藉由每一次的讀書會對話,慢慢梳理、扭轉許多從原生家庭承襲而來的限制性信念。

    參加讀書會這十多年,彷彿是一場自我陪伴成長的旅程,一起走一段看見自己的路。

    歡迎留言告訴我你對這一集的想法: [email protected]



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    31 min
  • 蘭喃自語26~讀書會裡,相識陪伴我十多年的生命導師 (上集)feat.古世博老師

    這集來聊聊陪伴我十多年的讀書會老師-古世博老師。

    古老師是香港人,當年來台灣念大學後便在這裡定居。老師工作經歷很豐富,曾在東帝士百貨、郭元益糕餅工作過,也自己開過補習班。後來在家庭 EQ 協會接受講師培訓,從陪伴與教學的過程裡,更深刻地了解自己。

    因為想陪伴更多人在生活中渡過困惑與低潮,古老師創辦讀書會,我自己藉由每一次的讀書會對話,慢慢梳理、扭轉許多從原生家庭承襲而來的限制性信念。

    參加讀書會這十多年,彷彿是一場自我陪伴成長的旅程,一起走一段看見自己的路。

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    33 min
  • 蘭喃自語25~今天宇宙要給我什麼指引呢?第4次「深刻地的認識一個人」牌卡活動記錄

    這次我為活動設計一個溫柔的靜心開場。
    沒有急著抽牌,也不急著聊天,而是邀請大家先輕輕閉上眼睛,藉由深呼吸,讓心靈慢慢沈澱下來。
    在輕柔的吸吐之間,感謝彼此相聚的緣分,讓自己準備好,開啟一場深度對話真誠認識彼此的旅程。
    接著,請大家在心裡輕聲提問:
    「今天,宇宙想給我什麼指引呢?」
    當慢慢睜開雙眼後,用左手抽出一張「宇宙共振心靈牌卡」,迎接屬於自己的訊息。
    在溫暖的空間,讓對話連結彼此情感的流動。

    歡迎留言告訴我你對這一集的想法:[email protected] 



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    25 min
  • 蘭喃自語24~從女工到創意閱讀寫作坊的執行長,閱讀開啟神奇旅程(下集) feat. 雯雯老師

    18歲那年,因為沒有考上大學,她沒有決定重考回到校園,而是先進入軍中工廠工作,提早體驗職場生活,也認識許多年長於自己的朋友,這段經歷成為她人生重要的養分。

    在大學畢業後,她原本教的是數學和珠心算。直到有一天,一位家長偶然得知她畢業於東吳大學中文系,便邀請她教孩子寫作。從一對一、一對二,到一對十,學生與家長的口碑逐漸累積,讓原本家教工作一步步發展成一間小小的補習班。

    創業,對雯雯老師來說,其實是一場意外。

    如今,她是台南頗具口碑的「送報伕閱讀寫作坊」執行長,陪伴許多孩子透過閱讀與寫作,看見自己的能力與價值。

    讓我們一起聽聽雯雯老師的人生故事。

    歡迎留言告訴我你對這一集的想法: [email protected]



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    34 min
  • 蘭喃自語23~從女工到創意閱讀寫作坊的執行長,閱讀開啟神奇旅程(上集) feat. 雯雯老師

    18歲那年,因為沒有考上大學,她沒有決定重考回到校園,而是先進入軍中工廠工作,提早體驗職場生活,也認識許多年長於自己的朋友,這段經歷成為她人生重要的養分。

    在大學畢業後,她原本教的是數學和珠心算。直到有一天,一位家長偶然得知她畢業於東吳大學中文系,便邀請她教孩子寫作。從一對一、一對二,到一對十,學生與家長的口碑逐漸累積,讓原本家教工作一步步發展成一間小小的補習班。

    創業,對雯雯老師來說,其實是一場意外。

    如今,她是台南頗具口碑的「送報伕閱讀寫作坊」執行長,陪伴許多孩子透過閱讀與寫作,看見自己的能力與價值。

    讓我們一起聽聽雯雯老師的人生故事。

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    39 min

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是自己與自己的聊天,彷彿像和一位知心朋友般真心真誠的對話。

聊生活日常大小事,也聊生活裡說不出口的真實感受。

讓每次自語,成為自己溫柔的覺察與陪伴,陪伴自我看見與覺察的安心角落,在真實與真誠裡,慢慢與自己靠近。

真實陪伴的存在~

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