Lana & Podcast

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By Sonia Sánchez-EscuerBusinessInvestingCareers
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Lana & Podcast episodes

  • Cómo mantener la calma financiera #231

    En este episodio recibirás grandes consejos para atraer la calma y paz a tus finanzas.

    Empieza por acciones que te den luz sobre tu verdadera situación: como ordenar tus gastos, revisar tu chequera y estados de cuenta.

    Encuentra inspiración en blogs, revistas, libros. Respira. Medita cada mañana y cada noche.

    Y, sobre todo, no te olvides de pedir ayuda. La ayuda de la persona adecuada marcará la diferencia.

    Sonia Sánchez-Escuer es autora de tres libros en Editorial Planeta, emprendedora, artista y quiere compartir contigo como puedes tener la vida que quieres con estrategias prácticas de dinero, negocios y mentalidad. Blogylana.com

    24 min
  • La tiranía de la ropa. Paréntesis 5

    En este [Paréntesis] me atrevo a decir alto y claro que es hora de cambiar la manera en la que percibimos a las personas, muy particularmente en el ámbito profesional, sólo guiándonos por su vestimenta.

    Creo que ha llegado el momento de dar un paso más allá y dejar de juzgar por etiquetas totalmente superficiales y comenzar a ver lo realmente importante: la persona, sus acciones y a qué resultados llega con ellas.

    Nada tiene que ver con su ropa o su apariencia inicial.

    Sonia Sánchez-Escuer es autora de tres libros en Editorial Planeta, emprendedora, artista y quiere compartir contigo como puedes tener la vida que quieres con estrategias prácticas de dinero, negocios y mentalidad. Blogylana.com

    26 min
  • Tu dinero: los sí y los no en tiempos de emergencia. Podcast #230

    ¿Qué hago con mi dinero en estos tiempos de crisis?

    Una pregunta que seguro te has hecho más de una vez desde que empezó el tema del coronavirus.

    Ni los más entendidos de macroeconomía saben exactamente que va a pasar.

    Pero algo es seguro: las acciones que tomemos en relación a nuestras finanzas personales harán la diferencia.

    Comparto contigo los sí y los no de tu dinero cuando hay una crisis como la que estamos viviendo.

    Sonia Sánchez-Escuer es autora de tres libros en Editorial Planeta, emprendedora, artista y quiere compartir contigo como puedes tener la vida que quieres con estrategias prácticas de dinero, negocios y mentalidad. Blogylana.com

    35 min
  • Presupuesto mínimo de supervivencia #229

    ¿Qué hacer en tiempos de crisis? Hay muchas acciones que podemos implementar para que cualquier crisis nos pegue menos.

    Una de esas acciones es hacer el presupuesto mínimo de supervivencia.

    ¿Qué es el PMS?

    Es el número "mágico" mínimo con el que puedes sobrevivir sin ponerte en riesgo financiero.

    Conocer cuál es tu presupuesto mínimo de supervivencia te dará:

    • Seguridad
    • Estabilidad
    • Un punto de arranque

    Aprende como sacar este número mágico escuchando este episodio.

    22 min
  • IG Me entrevista parte 2 #228

    Esta es la segunda parte de las entrevistas que me hicieron en Instagram.

    Este es un episodio especial porque hablamos de:

    Marketing digital, dinero en parejas, mi misión, y otras cosas que seguro te serán útiles, inspiradoras o divertidas.

    Me ha dado mucho gusto hacer un podcast con sus preguntas… Quizá se quede como una sección mensual ¿Qué dices? Vota en los comentarios en blogylana.com/podcast

    Sonia Sánchez-Escuer es autora de tres libros en Editorial Planeta, emprendedora, artista y quiere compartir contigo como puedes tener la vida que quieres con estrategias prácticas de dinero, negocios y mentalidad. Blogylana.com

    46 min
  • IG Me entrevista y el futuro de este podcast #227

    ¡El bloqueo creativo es real amigos!

    He tenido meses con este bloqueo y ya me urgía publicar otro episodio del podcast. Así que le pedí a las redes sociales que me ayudaran con inspiración de temas para hablar y de ahí surgió la idea de que me entrevistaran.

    Preguntas súper interesantes tanto personales como en general de dinero, emprendimiento y desarrollo personal. Se puso muy bueno este episodio.

    Tanto que tuve que dividirlo en dos. Esta es la primera parte, y aquí también hablo de cual será el futuro de este podcast… Chan Chan chaaaaan.

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    Sonia Sánchez-Escuer es autora de tres libros en Editorial Planeta, emprendedora, artista y quiere compartir contigo como puedes tener la vida que quieres con estrategias prácticas de dinero, negocios y mentalidad. Blogylana.com

    31 min
  • Lo que odio de México. Paréntesis 4

    ¿Te has preguntado alguna vez como es que países con tanta riqueza de clima, suelo, recursos como México siempre está en 'el tercer mundo' ?

    Rezagados económicamente, constantemente en los primeros lugares en delincuencia, corrupción, desigualdad...

    Yo solo soy una ciudadana que ama su país pero que tiene una teoría de porque estamos como estamos (junto con algunos hermanos en Latam y otras partes del mundo). Y también una propuesta para cambiar eso.

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    Sonia Sánchez-Escuer es autora de tres libros en Editorial Planeta, emprendedora, artista y está decidida a enseñarte como puedes tener la vida que quieres con estrategias prácticas de dinero, negocios y mentalidad. Blogylana.com

    30 min
  • Proceso simple para resolver problemas #226

    En este episodio te enseño un sistema de lógica simple que puedes seguir en cualquier situación para resolver cualquier problema o reto.

    Son pasos sencillos y súper eficaces, pero tienen un truco: necesitas indagar profundamente y cuestionar tu responsabilidad (las acciones o falta de ellas que te llevaron a la situación en la que estás) para que el proceso funcione.

    Y vaya que funciona. He salido de varios hoyos y confusiones usándolo.

    Todos los problemas tienen solución. El tema es que 1. No nos enseñan este tipo de razonamiento y 2. A los seres humanos nos cuesta trabajo reconocer cuando nos equivocamos o cuando no tomamos una decisión óptima.

    Aprende este sencillo proceso y ¡resuelve lo que sea!!

    Sonia Sánchez-Escuer es autora de tres libros en Editorial Planeta, emprendedora, artista y está decidida a enseñarte como puedes tener la vida que quieres con estrategias prácticas de dinero, negocios y mentalidad. Blogylana.com

    23 min
  • Guía para iniciar/mejorar tu negocio freelance #225

    Cuando escribí Apuntes d una Oveja Freelancera Estaba segura que el Boom de los trabajadores por cuenta propia estaba por venir.

    No ha llegado del todo. Y mucho es porque está más de moda "emprender". Pero la realidad es que muchos nunca pasarán de ser freelance y eso está MUY BIEN también.

    De hecho, los freelancers son igual de necesarios que los emprendedores y los empleados.

    Así que amigos, tomen nota porque esta es una guía de cómo empezar a trabajar por tu cuenta.

    Que encontrarás en este episodio:

    • Cuáles son las diferencias entre freelance y emprendedor
    • Porqué ninguno es mejor que el otro.
    • Los 6 pasos de la guía: 1. Encuentra tu porqué. 2. Define tu mercado 3. Define tus metas 4. Haz un plan de negocio 5. Desarrolla un plan B.
    • Porqué esta guía también sirve para quienes ya son freelance y tienen experiencia.

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    Sonia Sánchez-Escuer es autora de tres libros en Editorial Planeta, emprendedora, artista y está decidida a enseñarte como puedes tener la vida que quieres con estrategias prácticas de dinero, negocios y mentalidad. Blogylana.com

    29 min
  • El secreto para mantener la motivación y 6 pasos concretos #224

    Hace poco hice una encuesta a mi comunidad por mail y muchos compartieron que les cuesta trabajo mantenerse motivados mientras salen de deudas, ahorran o reparan en general sus finanzas.

    Así que este episodio es para todos aquellos que pierden la motivación para hacer algo que les cuesta trabajo (no solo financieramente) y cómo LOGRALO.

    En realidad no es difícil, lo que hace falta es que veamos la motivación como lo que es: el inicio. Solo el inicio.

    Qué encontrarás en este episodio

    • Por qué La motivación NO debe ser tu gasolina.

    • El secreto acerca de la motivación (que casi nadie conoce).

    • Los 6 pasos concretos para lograr cualquier meta independientemente de la motivación o entusiasmo.

    • Define las acciones que te llevarán a tu meta.

    • Elige la más difícil.

    • Una acción a la vez.

    • Enfócate en los logros diarios y semanales.

    • Recuerda tus porqués y paraqués.

    • El segundo y ÚLTIMO sorteo de Mandalas para la Riqueza. Deja una reseña en Apple Podcast (Itunes) antes del 15 de noviembre 2019 para participar. NO necesitas escuchar el pdcast desde apple, solo dejar tu reseña ahí.

    29 min

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