Comment faire pour mieux apprendre ?

Aujourd'hui nous nous concentrons de plus en plus sur les résultats, l'éfficacité et la rapidité des systèmes. L'intelligence artificelle et d'autres innovations ont mis au coeur de notre questionnement la rapidité à éxecuter des taches.

Mais qu'en est-il du développement de compétences humaines ?

Dans cet épisode, nous explorons un concept central qui explique pourquoi certaines personnes apprennent plus vite que d'autres, et donc en moyenne réussissent dans la vie mieux aussi : le growth mindset.

Un épisode nécessaire à votre capacité d'apprentissage.

Références :

- Dweck, Carol. Mindset-updated edition: Changing the way you think to fulfil your potential. Hachette UK, 2017.

- Zone d'apprentissage vs Zone de performance : https://www.youtube.com/watch?v=KaiwGb0csas&t=132s

L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.

Retrouvez Taha Mansour :

- Son site : www.tahamansour.com

- Instagram / Facebook : @TahaMentalisme

Retrouvez Alexis Dieux :

- Son site : https://www.alexisdieux.com/

- Instagram : @alexisdieuxhypnose

Avez-vous déjà lu une étude ou un article qui contredisait votre expérience personnelle ? Ou bien vous avez essayé d'appliquer un conseil issu de la recherche sur votre vie et avez aperçu qu'il ne fonctionne pas ?

Et bien, celà n'est pas nécessairement du à une incompréhension ou erreur de méthode, mais peut être du à une des raisons principales pour laquelle la recherche en psychologie cognitive est difficile : l'effet Hawthorne.

Dans cet épisode, vous découvrirez comment ce principe simple peut expliquer divers perceptions d'un même évènement.

Un épisode éclaircissant.

Formation en hypnose d'Alexis : https://www.skool.com/hypnoformation/about

Références :

- McCambridge J, Witton J, Elbourne DR. Systematic review of the Hawthorne effect: new concepts are needed to study research participation effects. J Clin Epidemiol. 2014;67(3):267-277. doi:10.1016/j.jclinepi.2013.08.015

L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.

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Après un parcours initial de physique à supoptique, Clément Apélian fait un 180° et obtient un doctorat en sciences cognitives sur l'hypnose. Aujourd'hui, il est le directeur de recherche du laboratoire PRHySME, spécialisé en l'étude phénoménologique de l'hypnose.

Dans cet épisode, vous allez explorer la vérité derrière un sujet qui nous touche tous, mais que l'on ne comprends pas complètement : le placebo. Est-ce que vous savez réellement ce que c'est et comment il fonctionne ?

Découvrez-le en écoutant l'épisode.

Retrouvez Clément :

- Laboratoire PRHySME : https://www.prhysme.com/

- Sa page LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cl%C3%A9ment-apelian-9a0785b2/?originalSubdomain=fr

Références :

- Extrait Jérémy Ferrari sur l'homéopathie : https://www.youtube.com/watch?v=AUjBT6xHcdE

- Autour de 50% des médecins prescrive des placebo une fois par mois ou plus. (Nitzan & Lichtenberg 2004 BMJ ; Sherman & Hickner 2008 Journal of general internal medicine)

- Invention de l’homéopathie en 1806 Test 1834 (Trousseau and Gouraud 1834 Expériences homéopathiques tentées à l'Hôtel-Dieu de Paris)

- Electrosensibles incapable de faire mieux que les non-électrosensibles et que le hasard sur 182 électrosensibles (Martin Röösli 2008 Environmental Research)

- Cas d’hospitalisation suite à la prise d’un placebo : Reeves et al. (2007) General Hospital Psychiatry

- Placebo dépend de l’interaction (taille d’effet : 0.85-1.45 étudié directement contre 0.15 quand il est utilisé comme contrôle) Vase et al. 2002 Pain  / et de l’invasivité Schenk et al. 2024 Brain (spray nasal) – Meissner and Linde (2018) Are Blue Pills Better Than Green? How Treatment Features Modulate Placebo Effects (International review of neurobiology)

- Open label placebo (von Wernsdorff et al. 2021 Scientific Reports) fonctionne mais encore peu étudié

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A quoi ressemble un mentaliste malveillant ?

Dans cet épisde inédit de l'art du mentaliste, Taha vous permet pour la première fois de mieux réaliser la puissance qui se cache derrière le mentalisme grâce à deux expériences qu'il a mené afin de répondre à une question : à quel point un mentaliste du côté obscure pourrait créer des dégats ?

Comprendre les risques d'un outil permet de mieux comprendre et apprécier sa puissance.

ATTENTION : Taha et Alexis ne sont nullement responsables des conséquences si vous décidez d'appliquer et de mettre en pratique ces deux expériences. Autrement dit, n'essayez pas de reproduire celà.

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On entend parfois dire que les gentils n'arrivent pas à atteindre leurs objectifs. Que si l'on ne manipule pas, on se fait manipuler et on perds nos combats. Mais à quel point est-ce vrai ?

Dans cet épisode, nous explorons la recherche qui compare les approches d'influence plus éthiques à celles plus manipulatoires et mensongères, et on voit dans quel contexte l'une réussit mieux que l'autre.

Un épisode crucial dans un monde en perte d'éthique.

Références :

- Lax, David A., and James K. Sebenius. Manager as negotiator. Simon and Schuster, 1987.- Axelrod, Robert, and William D. Hamilton. "The evolution of cooperation." science 211.4489 (1981): 1390-1396.

- Simulateur : ncase.me/trust

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Bonne année 2026 !!!

Avec cette année qui commence vient son lot de bonnes résolutions. Mais vous le savez très bien, la majorité de ces résolutions sont abandonnées au bout de quelques semaines. Alors, comment faire pour maximiser nos chances de les atteindre ?

Dans cet épisode de l'art du mentaliste, nous découvrons deux outils précis qui vous permettront de passer d'une posture passive à une posture active et stratégique vis à vis de vos résolutions.

Références :

- ieleke, M., Keller, L., & Gollwitzer, P. (2020). If-then planning. European Review of Social Psychology, 32, 88 - 122. https://doi.org/10.1080/10463283.2020.1808936.- Kliegel, M., Schröger, E., Berkman, E., Wieber, F., Thürmer, L., & Gollwitzer, P. (2015). Promoting the translation of intentions into action by implementation intentions: behavioral effects and physiological correlates. Frontiers in Human Neuroscience, 9. https://doi.org/10.3389/fnhum.2015.00395.

Covey, Stephen R. The 7 habits of highly effective people. Simon & Schuster, 2020.

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Et si ce n'était pas vous le problème mais votre environnement ?

Et si pour avoir la motivation à faire ce que vous voulez faire, en réalité ce n'était pas la discipline mais bien le contexte dans lequel vous évoluez qui était à changer ?

Dans cet épisode, nous explorons la selfdetermination theory, ou l'élément qui a souvent le plus d'impact dans votre motivation et celle des autres. Vous comprendrez comment celà agit sur le cerveau, et donc comment l'appliquer les prochaines fois lors de vos négociations ou de vos ambitions pour vous assurez qu'il n'y a aucun frein.

Références :

- Deci, Edward L., and Richard M. Ryan. "Self-determination theory: A macrotheory of human motivation, development, and health." Canadian psychology/Psychologie canadienne 49.3 (2008): 182.- Deci, Edward L., and Richard M. Ryan. "Self-determination theory." Handbook of theories of social psychology 1.20 (2012): 416-436.- Pink, Daniel H. Drive: The surprising truth about what motivates us. penguin, 2011.

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Quel est le lien entre jouer un cowboy sur scène, et les failles de fonctionnement de notre cerveau ?

C'est sur ce lien que s'est intéressée Muriel Ekovich, l'invitée de cet épisode. Docteure en neuroscience sur les mécaniques de prises de décisions chez l'homme, devenue formatrice en soft skills et improvisatrice sur scène, elle explore les liens entre l'improvisation théâtrale, les biais cognitifs et l'intelligence collective.

Dans cet épisode, vous découvrirez comment les biais cognitifs définissent autant les intéractions avec votre entourage que la capacité d'un comédien à jouer un personnage intéressant sur scène. Un épisode riche et surprenant.

Retrouvez Muriel Ekovich :

- Son linked in : https://www.linkedin.com/in/muriel-ekovich-45120424/?locale=en_US

- Sa troupe d'impro : https://www.smoking-sofa.com/

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Comment capter l'attention ? Quel est le secret des personnes charismatiques que vous voyez parler à des foules ?

Dans cet épisode de l'art du mentaliste, nous explorons les ingrédients qui rendent une personne charismatique. Vous découvrirez que contrairement à ce que l'on pourrait croire, le charisme n'est pas inné, il s'apprends. Et en appliquant ces quelques conseils de cet épisode, vous aussi pourriez le devenir.

Références :

- Article Cerveau & Psycho : https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/psychologie/la-force-du-charisme-6679.php#:~:text=De%20toute%20%C3%A9vidence%2C%20le%20charisme,que%20pendant%20un%20temps%20limit%C3%A9.&text=Le%20charisme%20%C3%A9merge%20de%20l,ils%20le%20per%C3%A7oivent%20comme%20charismatique.

- Cabane, Olivia Fox. The Charisma Myth: How to Engage, Influence and Motivate People. Penguin UK, 2012.

- Klein, Pauline, and Olivier Bettach. Voilà ce que j'aurais dû dire!: 170 vidéos et exercices pour avoir de la répartie et s' affirmer. Editions Eyrolles, 2015.

- Klein, Katherine J., and Robert J. House. "On fire: Charismatic leadership and levels of analysis." The Leadership Quarterly 6.2 (1995): 183-198.

- Brown, Michael E., and Linda K. Trevino. "Socialized charismatic leadership, values congruence, and deviance in work groups." Journal of applied psychology 91.4 (2006): 95

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La clé du mentalisme.

Dans cet épisode de l'art du mentaliste, vous allez découvrir un des outils les plus utilisé par Taha dans sa pratique de mentaliste : la cohérence. Vous découvrirez comment cet outil vous permettra de reprendre le control sur votre comportement, de déterminer les pensées des autres ou même d'influencer.

Un épisode simple mais puissant.

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