¡¡Felices fiestas les deseamos con todo nuestro cariño!! En verdad esperamos que la pasen super bien. 

En este episodio les traemos unos tips para que puedan lograr sus propósitos para este nuevo año, sin estrés y sin culpa. Y los esperamos el próximo año con nuevos especiales. Gracias por escucharnos y vernos.

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Felices y agradecidas de poder estar con ustedes un episodio más. En este singular episodio hablaremos sobre esas reuniones familiares que nos hacen sentir mal, ya sea por comentarios, miradas o por que no te encuentras bien con algún miembro de la familia. Te diremos como manejar los comentarios tóxicos familiares y que puedas disfrutar de tu cena feliz contigo y lo que de verdad vale la pena.  

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En este episodio les contamos como vivimos las fiestas decembrinas en México. Características y algunas ideas de intercambios navideños y para aquellos que no les gusta celebrar al final del episodio les hablaremos un poco de como pueden cambiar de perspectiva. Encuentra las imágenes en nuestras redes sociales.

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¡Que emoción! En este episodio tenemos unos buenos tips para decorar tu casa a la moda pero sin gastar tanto, incluso con cosas que hay en tu cocina ¿Y que crees? ¡Esta de moda! Esperamos que los disfrutes mucho.   

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Gracias por ver este especial Navideño con 6 episodios para disfrutar de estas fiestas. Tendremos invitados especiales y mucha información.  En éste episodio hablaremos de algunos regalos que te pueden resultar ideales para no poner en riesgo tu presupuesto y que tendrán un valor muy emotivo.

Gracias por ver este especial Navideño con 6 episodios para disfrutar de estas fiestas. Tendremos invitados especiales y mucha información.  En éste episodio te contaremos algunos datos que quizás no conocías de la navidad.

Hoy tenemos un Bfas Tips: como ser una mujer sexy. En tres tips te resumimos según bfas como puedes sentirte más sexy.   #sexy​ #curvy​ #perdidadepeso​ #amorpropio​ #mujer​ #pareja

¡¡Nuevo episodio!!

En este episodio te platicaremos de como ganar salud y dejar a un lado la dieta.  Gracias por ver el video.  #Ladieta #bajardepeso #ganarsalud #fitness #saludable #vidasaludable #nuevoshabitos #comedorcompulsivo #pierdepeso #calidaddevida

¡¡Empoderate mujer!! Próximo episodio cómo ser una mujer feliz... sin morir en el intento.  Escucha nuestro próximo podcast. Orgullosas de ser mujeres y apoyando y luchando juntas por nuestros derechos y justicia para todas aquellas que hoy no están con nosotras. 📻🎙🎛🎚🎧👧👩👵💜💚  #podcast​ #bfaspodcast​ #diadelamujer​ #8demarzo​ #podcastersofinstagram​ #podcastlife​ #podcastenespañol​ #mexico​ #mexicanas​ #mujeres​ #poderfemenino