Las Cosas que Uno se Dice

Las Cosas que Uno se Dice

By Alexandra RiveraArts
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Las Cosas que Uno se Dice episodes

  • Ilusionate contigo primero, luego te enamoras de él

    Nos pasa que alguien nos empieza a gustar y de una queremos dar todo. Pero antes de soltarle tu energía a esa persona, suéltatela a ti. Todo ese amor que quieres entregar, dátelo primero. Dosifica, porque si te lanzas demasiado rápido y la otra persona no está lista, duele. Mejor atrápate a ti misma, quiérete de más mientras ves si lo que están construyendo va en serio. Al iniciar una relación es mejor llegar llena y no tratando de llenar vaciós.

    9 min
  • Celos de la vida que yo misma decidí dejar

    Volver a Bogotá después de mudarme a CDMX fue un choque de emociones. Regresé con mil expectativas y me encontré con una ciudad igual pero distinta. En este episodio hablo de la dicotomía: la Alex confiada, que se mueve segura en lo conocido, frente a la Alex más callada y tímida que explora por primera vez la soledad en otro país. Entre la nostalgia de lo que dejé y la curiosidad por lo que estoy descubriendo, mi cabeza va y viene, intentando reconciliar dos versiones de mí, aveces opuestas, aveces tan similiares.

    20 min
  • Deja de ser el juez más criítico de tu propia vida

    ¿Cuánto tiempo pierdes reprochandote por las cosas que hiciste o no hiciste? ¿Cuantas veces al día te juzgas? ¿Por qué nos cuesta tanto tratarnos bonito? ¿Te imaginas a donde llegarías si tu mente en lugar de ser una máquina tratando de 'resolverte' te 'animara'?

    14 min
  • Hacer amig@s de grande es más díficil de lo que me imaginé...

    ¿Citas con potenciales nuevos amigos? ¿Contarle tu vida a extraños mientras toman vino esperando a ver si al día siguiente alguna conexión de las que hiciste es genuina? ¿Sentir una conexión con alguien y que esa persona no quiera ser tu amig@? ¿Preocuparte por el que dirán? ¿Enojarte por sentir que no tienes amigos reales? si, si, si , si y si. Todo eso hace parte de hacer amigos cuando estamos grandes.


    18 min
  • Pruébate a ti mismo que has estado equivocado

    ¿Y si ya no tienes que ser quien fuiste? Este episodio es un recordatorio de que puedes cambiar, reinventarte y elegir cada día una versión que te haga feliz. No tienes que quedarte en lo que ya no vibra contigo. Hoy hablamos de soltar, de decir "ya no soy esa" y de atreverte a ser quien de verdad quieres ser. No tienes que explicarle a nadie tu cambio. Este es tu recordatorio a vivir más libre, más tú, más ahora.

    13 min
  • Volver a lugares que te recuerdan a tu ex

    Hay lugares que nos marcan para siempre porque guardan historias de viejas versiones de nosotros que amaron intensamente. 
    ¿Si tanto amamos estar en esos lugares deberiamos volver a ellos? 
    ¿Deberíamos volver a antiguas versiones de nosotros?

    30 min
  • Hablar de lo que nadie más se atreve a decir en voz alta

    Muchas veces el privilegio nos impide ver más allá: entender más, simpatizar más, actuar más. Mariana Sanz de Santamaria (@poderosascolombia) nos cuenta como crear Poderosas le ha abierto los ojos a como ponernos incómodos y cuestionar nuestro alrededor nos lleva a querer transformar el mundo a través de la educación constante.

    41 min
  • Ordenar el caos en tu cabeza

    Seguro has organizado tu closet y te das cuento lo aucmulador que eres; eso mismo pasa con nuestra cabeza, acumulamos personas, recuerdos y expectativas que en lugar de elevarnos nos abruman. Este episodio es para ayudarte a limpiar el caos que acumulamos, todos mereces una vida más ligera, más en paz, más feliz.

    31 min
  • Las cosas que uno se dice cuando te rompen el corazón

    Sofi (@sofiallano) y yo hablamos de desamor. ¿Qué se siente cuando una relación termina? ¿Por qué sentimos que nadie nos entiende en ese momento? ¿Por qué duele tanto? A todos nos han dejado e incluso nos ha tocado dejar a alguien, no hay terminadas bonitas, no hay terminadas correctas, solo hay seres humanos lidiando con las consecuencias de haberse enamorado.

    58 min

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Aquí hablamos de todo lo que pasa por nuestras cabezas sin cesura. Historias de amor, caminos de crecimiento personal,  batallas con el amor propio, pensamientos graciosos o atrevidos, sueños…