Der Podcast und ich haben Geburtstag

🎉 Ich feiere

meinen Geburtstag

5 Jahre Podcast

und all die Wege, auf denen ich mich selbst immer wieder neu gefunden habe.

👧🧡 Gleichzeitig hole ich mein inneres Kind mit ans Mikro.

In einem inneren Dialog schauen wir gemeinsam zurück:

auf die Zeit, in der „brav sein“ wichtiger schien als echt sein

auf das alte Muster, es allen recht machen zu wollen

auf den Moment, in dem klar wird: „Ich pass heute auf dich auf – nicht mehr andersrum.“

Wir sprechen darüber,

🪩 „Lass uns das Leben feiern“ – ein HipHop-/LoFi-Track als inneres Gespräch zwischen meinem kleinen und meinem großen Ich, den ich mit Suno erstellt habe. Richtig gut.

👉 Impuls für dich:

Nimm dir nach der Folge einen Moment Zeit und frag dein eigenes inneres Kind:

„Was würdest du dir von mir wünschen – heute, genau jetzt?“

Schreib dir eine Sache auf, die du ihm oder ihr in den nächsten Tagen schenken möchtest.

Danke, dass du da bist – und dass wir gemeinsam vom Kopf ins Herz gehen.

Birgit