En este capítulo exploramos algunas claves de como funciona nuestra memoria y cómo podemos hacer uso de estas para mejorar nuestro proceso de aprendizaje.

En este capítulo exploramos qué son los sesgos cognitivos y como influyen en nuestro proceso de aprendizaje

Fuente: Libro Make It Stick

Bienvenidos a la segunda temporada de Latido Eficiente, comenzamos con el capitulo introductorio al tema central de esta temporada que se enfocará en el aprendizaje y en el concepto central para que este sea más eficiente.

Fuente: libro Make It Stick

Revisemos en breve una estrategia para comprender y memorizar mejor algún tema que queramos estudiar

Link para mapa mental del capítulo: https://postimg.cc/94ZRsr1b

En este capítulo veremos una alternativa para diseñar un sistema que nos permita instaurar un hábito en concreto, partiendo de a poco, con actividades tan pequeñas como un átomo.

Los invito a diseñar un Plan - A para aquellos momentos que consideremos una urgencia , y así evitar comprometer nuestra salud y bolsillo, o al menos disminuir su impacto en estas áreas

¿Eres de esas personas que están viendo que comer día a día y terminan comprando hamburguesas, pizzas, comida china u otros alimentos que no suelen ser las alternativas más saludables?

En este capítulo abordamos el Batch Cooking como estrategia para planificarse mejor y eventualmente ahorrar algo de tiempo y dinero en el proceso, alimentándonos de forma más saludable en el camino.

Ahora que se viene el invierno, les traigo algunas ideas para considerar al momento de tener una calefacción más eficiente.

REF: https://www.calificacionenergetica.cl/videos-tips/

Exploremos una estrategia de aprendizaje que nos permitiría adquirir cualquier habilidad en menos tiempo.

REF: Ultralearning - Scott H. Young

Hablemos un poco sobre este principio que puede impulsar significativamente nuestro proceso de aprendizaje